红焖兔子肉家常做法

核心提示红焖兔子肉方法步骤如下:1.将山兔肉剁成八分的方块,放入碗内加酱油拌匀。生菜切成1寸的段;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。2.勺内放入油,待油烧热时放入兔肉块炸至火红色倒入漏勺内控净油。红焖兔肉3.勺内放入油,待油烧至六成热时用葱、姜块、八角

红焖兔子肉方法步骤如下:

1.将山兔肉剁成八分的方块,放入碗内加酱油拌匀。生菜切成1寸的段;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。2.勺内放入油,待油烧热时放入兔肉块炸至火红色倒入漏勺内控净油。红焖兔肉3.勺内放入油,待油烧至六成热时用葱、姜块、八角炝锅,添汤,加精盐、白糖、醋、花椒水、绍酒、兔肉,开锅后盖上盖,用微火焖肉烂汤汁变稠将尽时,放点明油,移在中火上颠翻几下出勺装在盘内的一边,另一边摆上生菜即成。原料:兔肉(带骨),葱,姜,干辣椒,八角,桂皮,白糖,料酒,胡椒粉,盐,鸡精。

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉全身是宝。兔肉尚未被人们所认识,传统有说法:“年三十打兔子,有它过年,无它也过年”。还有的说:“妇女食兔,生下孩子是豁嘴”......等等,这些民间传说都是毫无科学依据的。从医学观念讲,兔肉营养价值高、易消化、并有保健作用兔肉与其他畜禽肉相比,它的营养价值与消化率均居于其他各种畜禽肉类之首,含有高达24%的全价蛋白,丰富的B族维生素复合物,以及铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜等。现代科学研究证明,兔肉对老人、幼儿、孕妇、冠心病患者具有滋补作用。

黄焖兔的做法

黄焖兔子肉做法:

1.兔子切大块,焯一下,用冷水冲干净备用。

2.在深锅内炒香姜片、洋葱和郫县豆瓣,加入兔肉,然后加料酒、生抽,再加老抽、盐和糖各少许。

3.加适量水半沉没兔肉。

4.烧开后用小火焖烂即可。

5.假如要加蔬菜,可中途加入胡萝卜和土豆。

6.最后稍微收汁即可。

原料:

香菇5朵、青笋2根、红椒1只

花椒5g、料酒2匙、酱油2匙、冰糖1块、盐2匙、葱3段、姜2片、肉汤(没有用白水)、香油

步骤:

1, 将去皮去内脏的兔肉洗净,斩成4厘米见方的块,香菇切块,青笋切条

2, 兔肉飞水洗净

3, 炒锅下油烧热,放入兔肉煸炒一下

4, 加酱油、盐、葱、姜、花椒,再加肉汤、料酒、冰糖、盐,烧沸去浮沫

5, 倒入炖锅内,转小火,煨至八成烂时,放入香菇、青笋烧入味,拣去葱姜不用

6, 放入红椒烧断生,收浓汤汁,加鸡精、香油调味装盘

 
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