材料：海雀6~8只；猫爪草1两（为毛茛科植物小毛茛的全草及根。又名小毛茛。味辛，性温，有毒。功能为解毒散结、消肿化痰。主治瘰疬瘿瘤、疗疮疖肿、毒蛇咬伤等。）；瘦肉（我用了扇骨）500克；无花果5个（或蜜枣1~2个）；姜3片。
做法：海雀洗净；猫爪草用水泡洗干净；瘦肉或扇骨飞水洗干净；最后把所有材料放入煲内，加适量的清水用大火煲半小时，然后转小火煲2或2.5个小时，煲好加盐即可。我没有加盐，但都很好喝。这汤对喉炎好，有清热降火的功效。
广州秋季煲汤做法大全
膨鱼鳃鸡爪煲猪展
食材
主料：猪展肉530g、鸡爪300g
辅料：麦冬适量、盐2勺子、芡实适量、姜片2片、蜜枣4粒、淮山适量、膨鱼鳃20g
步骤
1.食材：膨鱼鳃，20克。
2.汤料：麦冬，淮山，芡实各适量。
3.食材：猪展肉530克。
4.将猪展肉切块，与鸡爪一起飞水5分钟。
5.捞起肉类，过冷河。
6.蜜枣4粒，切开两半。
7.煲里加入四分之三的清水，然后加入两片姜片，加入所有汤料。大火烧开水。
8.膨鱼鳃浸泡湿润后，用流动水冲洗，并用牙刷刷洗，洗去夹着的沙尘。
9.用剪刀剪成小块备用。
10.煲里的水烧开后，加入肉类。
11.加入膨鱼鳃。
12.盖锅大火烧开，水烧开后转为中小火，慢慢煲，煲1.5~2小时！
13.熄火前加入两勺子食盐调味。
14.装起享用！
小贴士
膨鱼鳃的医疗用途：清热解毒，透发痘疹，催乳。用于麻痘后热毒未清、烦躁、咳嗽不止，乳汁稀少，疮疖肿毒。
玉竹沙参炖乳鸽
▌材料：乳鸽500g、玉竹50g、沙参50g、红枣几颗、姜和盐适量
▌功效：清热养阴，润肺止咳的功效
石斛玉竹沙参煲瘦肉汤
▌材料：石斛15克、玉竹15克、沙参15克、瘦肉200克。
▌功效：对舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用。
南北杏雪梨汤
▌材料：猪肉100g、雪梨一个、南北杏25g，蜜枣，盐、姜片
▌功效：甘甜清润，能养肺益肝，滋润肌肤，祛痰止咳，并男女老少皆宜。
猫爪草煲瘦肉
▌材料：猫爪草20克、瘦肉150克、生姜3片。
▌功效：对乳腺结节能散坚软结。
杜仲补骨脂排骨汤
▌材料：杜仲25克、补骨脂15克、排骨、生姜3片。
▌功效：对腰肌劳损能固肾旺气血。
冬虫草珧柱猪展汤
▌材料：江珧柱6个、冬虫草15克、猪展500克、生姜3片。
▌功效：适合"大雪"气节冬令进补。
西洋参石斛淮山煲鸡
▌材料：石斛、西洋参、淮山、煲鸡或瘦肉
▌功效：经常熬夜睡眠不足，常会阴虚火旺，可安神定惊，养阴滋润。
使君子煲瘦肉汤
▌材料：使君子15克、瘦肉150（一人量）
▌功效：儿童夜睡不宁睡眠差，或有蛔虫有辅助治疗作用。
南杏枇杷叶炖鲫鱼
▌材料：南杏12克、枇杷叶20克白鲫1条
▌功效：止咳，提高呼吸道免疫力
西洋参淮山红枣清炖乳鸽
▌材料：西洋参30克、淮山60克、红枣6个，乳鸽2克、生姜3片。
▌功效：清补滋阴益气补肺健脾，补气养阴，清火生津，合适养生之用。
双仁炖猪心汤
▌材料：酸枣仁12克、柏子仁20克、圆肉10克、猪心1个。
▌功效：安神定惊，滋补肾阴助睡眠。
去苓黄精生蚝汤
▌材料：去苓20克、黄精20克、红枣8个、鲜生蚝300克、鸡肉350克、生姜3片。
▌功效：白洁皮肤，补肾壮阳、并能活虚、解丹毒、宁心安神健脾渗湿补血养气为秋日靓汤。
灵芝煲猪肚
▌材料：猪肚1个，灵芝200克、蜜枣4个
▌功效：有慢性胃炎，经常会胃痛，体质怕寒凉，可煲此汤。
糯稻根太子参煲泥鳅鱼汤
▌材料：糯稻根25克、太子参15克、泥鳅鱼250克。
▌功效：产后阴虚多汗，小儿睡觉多汗。
北芪煲山斑鱼汤
▌材料：北芪、糯稻根、山斑鱼
▌功效：体格阴虚，爱出冷汗，入秋后出手汗等，有提气敛汗作用
