茄瓜可做烧茄瓜、咸鱼茄瓜煲、焖茄瓜等。以焖茄瓜为例,一共四个步骤。下面是焖茄瓜的详细操作:
操作/步骤

1
洗净
将茄瓜清洗干净切掉头。
2
切段
一根茄瓜切成三段放入盘子里。
3
蒸20分钟
锅里水烧开放入蒸20分钟后端出来。
4
爆香
放油,待油烧八成热倒入蒜爆香,蒸好的茄瓜倒入锅里,放蚝油,煮两三分钟,放一勺酱油,放入葱花即可。
END
总结:以上就是关于茄瓜怎样炒菜好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
金针菇茄子家常做法
茄瓜的科学食用与深加工的方法颇多,现简介如下:
①茄瓜炒肉片:茄瓜250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将茄瓜去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加入茄瓜片和佐料,再炒熟装盘即可。
②当做水果鲜食。生食的茄瓜.一定要充分成熟,才有淡雅的清香气,果肉淡黄,爽口多汁,风味独特。
③凉拌茄瓜:将充分成熟的茄瓜洗净切片入盘中.加入适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。
④笼蒸茄瓜:即将茄瓜洗净.纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连,将果瓤挖去,再将肉馅填人其中.入笼蒸熟,取出待温,用洁净的快刀将其横切成片.然后食之。此外,作为蔬菜,还可炸、焖、炖等;深加工还可制成茄瓜果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。
咸鱼茄瓜煲的做法
准备原料:茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。
调味料:生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油!
做法:
茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。(不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出)
利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。

1、茄子洗净。
2、去皮,切条。茄子皮可以留着凉拌。
3、盆里加淀粉、面粉,比例差不多为1:2,再加少许泡打粉,混匀。
4、加水调成糊,稠度和酸奶差不多。
5、加入茄条抓匀。
6、锅里注油烧热,油温大概七成热时下茄条。高油温可以减少茄子吸油。
7、中火炸至茄条表面金黄酥脆,捞出控油备用。
8、金针菇切掉根部,洗净,抖散。
9、入沸水中焯烫,捞出过凉水,攥干备用。
10、锅里重新注油烧热,爆香葱姜蒜。
11、加蚝油,生抽,炒匀炒香。
12、下金针菇,翻炒一会儿,加入适量清水,加盐调味。

13、汤汁烧开后下炸过的茄条,中火烧三四分钟,让茄条入味。
14、加水淀粉勾芡。
15、继续烧至芡汁明亮,稍浓稠时即可出锅。


