小黄米又称粟米、黄小米,素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外。自古产妇、婴幼儿、老年人、病弱者首选补品。因其营养丰富,很多地区孕妇都以小黄米为坐月子时必备的滋补佳品,因此小黄米也被称为“月子米”。
小黄米性平,味甘。可健脾胃,有消食止泻、益肺益气的功效。主治阳盛阴虚,夜不得眠症。可滋补强体,可补中益气。

小黄米做的美食:
一、黄米丸子
1.将黄米提前一晚泡上,将糯米提前4小时洗净后浸泡,捞出沥干水分待用
2.将肉馅放入碗中,调味料用筷子顺一个方向搅拌上劲后,加入鸡蛋清搅匀
3.用手将肉馅揉成小圆球,放入黄米中滚一滚,让其均匀沾上一层米,并用手轻轻按压表面,让米粒与肉馅结合紧密些
4.做好的黄米丸子放入蒸笼中,大火蒸12分钟,盖盖虚焖3分钟即可
二、黄米粽香鸡
1.黄米洗净后,用清水浸泡一夜,沥干水
2.鸡腿去骨切成小条,加入调味料搅拌均匀,腌制15分钟。香菇泡发后切丝待用。新鲜粽叶洗干净,如果是新鲜的就入沸水锅中煮3分钟后,捞出,浸泡在冷水中待用
3.香菇与鸡腿块拌匀后,将黄米倒入鸡块中,再次搅拌均匀
4.粽叶的头尾剪掉,留下中间大约15—20cm的部分,并把两片粽叶同一个方向交叠在一起,光面朝上
5.取适量馅料放在粽叶一端,包的时候如图示,最后将馅料用粽叶卷起呈筒状,用棉线绑紧,放入笼屉中。(卷粽筒时,一定要从细的地方,即叶尖向叶柄方向卷过去。粽叶中间有筋,叶柄比叶尖硬,卷的方向如果相反,不容易卷起)
6.蒸锅入水,加盖煮沸后中火蒸制20分钟,虚蒸5分钟即可
三、海参小米粥
1、小米淘洗干净,用清水泡上;
2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参(宫品海参)切片;
3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;
4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;
5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。
四、小米南瓜红枣粥
1.准备好原料,红枣用剪刀剪成小碎块,枣核丢弃;
2.南瓜切掉外皮(皮切得略厚点),隔热水蒸熟烂;

3.碾成南瓜泥;
4.锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟(水一次性加足),盖上盖煮;
5.水沸腾后,开盖,放入红枣;
6.重新盖上盖,此时放把汤勺在锅中以隔开锅与盖,留出些空隙(为避免汤水溢出),出转上火继续煮;
7.每隔几分钟用勺子搅动一下,防锅底粘连。当粥煮得稀稠合自己意时,放入南瓜泥(粥的稠软度根据自己口味来定);
8.勺子慢慢把南瓜泥在粥中搅散;
9.直至南瓜泥完全融入小米粥中,表面出现粥糊时,即可关火。
传统糕点的做法都有哪些?
两种馅的做法:
莲香汤圆心
原料:莲茸馅500g、芝麻50g、猪油30g、香油少量。
制作方法:1.将芝麻炒熟、擀碎;2.掺入莲茸馅、猪油;3.搓成小球。
黑芝麻元宵馅心
一、主料:黑芝麻8份、花生仁1份、核桃仁1份
二、铺料:细白糖、油
三、制作过程:
1、先把黑芝麻用清水淘洗干净,然后在锅里炒熟,并用擂钵将其捣细备用。(炒熟后再捣细芝麻会更香)
2、将花生仁也炒熟,并去掉红色的皮,用擂钵捣细备用;将核桃仁也用擂钵捣细备用。
3、将三样捣细的主料和细白糖搅拌均匀备用。(白糖的用量根据自己的口味调整,反正我是加少了)
4、最后将油在锅里烧热后倒馅料里搅拌均匀(油可以是猪油、色拉油,其实最香最好吃的是用鸡油啦,鸡油要那种土鸡的鸡油,颜色很黄的那种,饲料鸡的油都是白色的了,不香)。
这样就大功告成了,馅里还可以加些蜜饯,比如桔饼、冬瓜条,当然是要把它们切碎碎了再加进去了。

传统糕点有马拉糕和抹茶椰汁糕等。中国是拥有5000年历史的文明国,在中国有各种各样的美食,今天我们要说的就是传统糕点。而且在这个世界上可以说是有千种万种的传统糕点,并且在网上有一部分人也会不断的去搜一些传统糕点的制作教程。并且看到这些教程在制作起来,其实也是比较简单的,而且味道也是十分不错的。那么今天要说的就是,传统糕点的做法究竟有哪些?
马拉糕首先第一种糕点就是马拉糕,马拉糕就是需要去购买一些面粉,还有一些牛奶,将一些鸡蛋打成蛋液以后,加入一些白糖。还有一些牛奶,将融化的猪油也倒进里面,将这些液体全部混合在一起,一直到没有水油分离这样的状况。然后再加入一些面粉以及泡打粉,将这些糊状用蛋抽搅拌成没有颗粒的细腻糊状为止。接着就可以将这些糊状倒入模具当中,然后将这些糊状放进蒸锅里面蒸,25分钟就可以脱模食用。
抹茶椰汁糕其次就是做抹茶椰汁糕,抹茶椰子糕也就是需要准备一些马蹄粉,还有一些抹茶粉。在制作的过程中需要分两个步骤,也就是说需要做抹茶部分以及椰汁部分,两个部分,这两种制作过程都是一样的,并且程序也是一样的。先将这些粉状跟糖还有抹茶粉全部混合在一起,搅拌均匀以后放在一旁备用,接着再烧开水。用盆将这些糊状放进盆里面开始蒸,一直蒸到熟为止。等到蒸熟以后拿出来加入一点点水,用风扇吹干,再放入冰箱冷藏,一直到凝固就可以使用。
紫薯鸡蛋糕最后就是也可以做紫薯鸡蛋糕,紫薯鸡蛋糕也就是说将适量的面粉到了一个人盆当中,然后再在里面加入一些活性酵母以及一些白糖粉,搅拌均匀。出现出一个雪花的状态,变成面糊为止,接着再打一个鸡蛋,一直到没有颗粒。然后静置,将紫薯切成块放进微波炉里面,用高火加热4分钟拿出来,用勺子碾碎混合在一起,再放在蒸锅上面蒸15分钟就可以熟了。


