1、香肠芋头。原料: 腊肠 芋头 青蒜 油盐;制作:烧热锅放入少许油,将腊肠放进锅中微微炒出油脂,加入准备好的芋头片进锅翻炒两下,加入水炖煮3分钟,煮至芋头片微微透明后加入适量的盐调味,加入青蒜叶翻炒均匀即可。
2、椰汁香芋西米露。材料:西米、芋头、椰汁、白糖。做法:煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用;蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用;煮椰汁:把椰汁倒到锅里,加入适量的清水加以稀释,再加入适量的白糖,煮开,倒入香芋和西米搅拌均匀即可。

3、荔浦芋头。材料:芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油。将芋头洗净切丝,放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成丁;将拌好的芋头丝放入器皿里,撒上切成丁的腊味,上笼蒸8-10分钟;坐锅点火,倒油待油9成热时,将热好的油倒在蒸好的芋头丝上即可。
芋头的做法大全
芋头怎么炒好
需要准备肉,花椒,生姜,酱油,盐,小葱以及芋头,首先把芋头的皮去除,清洗干净切成两半,然后锅中加入适量的油,花椒放进去,按照顺序加一些葱以及生姜翻炒一下,肉放进去倒一些酱油,然后再把芋头放进锅中,加酱油,醋翻炒均匀,芋头炒好以后添加适量的水慢慢的炖,喜欢汤多一些的就炖煮的时间短一些,喜欢干一些的,那么炖煮到汤汁浓稠再盛出来吃。
芋头的营养价值
芋头里面含有微量元素,能够让牙齿更加健康,它里面还含有b族维生素,维生素c,皂角苷,盐酸,胡萝卜素,钾元素,镁元素,钙质,蛋白质,可以起到预防龋齿,清洁牙齿作用。
吃一些芋头能够让免疫力有所提高,能够预防癌肿,对于癌症手术以后的患者以及化疗期间的患者来说,适当的吃一些芋头,就可以起到辅助治疗疾病作用。
芋头里面的营养物质非常丰富,既可以当做蔬菜来吃,又可以当做粮食来吃,可以很好的被身体消化,加工芋头的时候可以把它做成玉米,也可以把它制作成芋头粉。
适当的吃一些芋头还可以预防治疗淋巴结核以及肿瘤疾病,因为它里面有粘液蛋白,进入身体以后就会产生免疫球蛋白,让抵抗疾病的能力变得更强,在中医方面认为,芋头可以起到解除毒素作用。
芋头也是一种非常不错的美容食品,它是碱性食物,能够把身体里面堆积的酸性物质给有效的,排除能够让身体的酸碱平衡,起到乌黑头发,美容养颜效果,而且还可以预防治疗胃痉挛,减少痛苦。
芋头可以和什么一起吃
芋头可以和猪肉搭配在一起吃,芋头里面的淀粉含量非常丰富,能够达到止泻健肠生津效果,猪肉里面的营养物质也非常全面,能够达到滋补身体作用,这两种食材搭配在一起吃,能够预防糖尿病出现,保健身体的效果还是非常不错的。

芋头可以和牛肉搭配在一起吃,这两种食物搭配在一起能够预防治疗食欲不振以及便秘问题,还可以预防皮肤老化,芋头可以和鱼以及生姜搭配在一起吃,这种食材搭配可以起到很好的调中补虚作用,能够治疗虚劳,没有力气等问题。
芋头还可以和大枣搭配在一起吃,大枣能达到补血益气,健脾作用,可以让血脉更加通畅,皮肤的营养也可以变得更难,芋头和大枣搭配在一起吃,能够让功效作用变得更加不错。
芋头的做法大全有酱烧芋头、香肠芋头、腊肉蒸芋头、香肠蒸芋头、肉末蒸芋头等。
1、酱烧芋头
酱烧芋头的原料有芋头、东北大酱、小葱等,制作方法是烧热锅放入适量的油,放入芋头块进锅煎,将芋头块煎至表面金黄后加入适量的东北大酱,再加入水后加盖焖煮六分钟,将其焖煮熟;加入适量的盐调味,大火收汁即可。
2、香肠芋头
原料有腊肠、芋头、青蒜、油、盐等。烧热锅放入少许油,将腊肠放进锅中微微炒出油脂,加入准备好的芋头片进锅翻炒两下,加入水炖煮3分钟,煮至芋头片微微透明后加入适量的盐调味,加入青蒜叶翻炒均匀即可。
3、腊肉蒸芋头
原料有腊肉、芋头、盐。做法是先将腊肉用热水清洗干净,再切片备用,将芋头也切成片后再放入适量的盐拌均匀腌制一下,将腊肉片与芋头片分别一片片夹在一起围摆放在盘里,再放入蒸锅中, 大火蒸上十五分钟即可。
4、香肠蒸芋头

香肠蒸芋头主要原料有芋头、香肠、米粉等,将芋头去皮后切成细丝放入碗中, 加入少许盐拌均匀;倒入适量的米粉拌均匀; 将裹好米粉的芋头丝放入盘中,再表面撒上香肠末;烧锅水,将准备好的菜盘放到锅中大火蒸上十五分钟即可,蒸好后拿出来表面撒上葱花。
5、肉末蒸芋头
准备一些荔浦芋头,没有的话可以用毛芋头,去皮洗净,切成粗一点的块,摆进盘内。猪肉剁成肉末,热锅凉油倒入肉末,炒变色后放入盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、姜末翻炒几下,炒出香味。能吃辣的话可以放一点小米椒。
将肉末倒在芋头表面,放进蒸锅将芋头蒸熟透,蒸好后撒一点葱花即可。


