1 直接炸。鸡柳切条,加蛋清,胡椒粉,盐(还可以加其他)腌制,裹面粉,蘸蛋黄,再裹面粉,炸,完成。
2 直接烤。鸡柳切条,加胡椒粉,盐腌制,烤,烤中加酱油蚝油烧烤汁,还可以加新奥尔良烤酱,完成

3 如果炸和烤都吃不了的话,炒也是不错的。鸡柳切条腌制,青椒切条,洋葱切片,炒鸡柳至金黄,加酱油蚝油,加葱姜蒜,炒青椒,放入洋葱,放鸡柳,炒,加盐和黑椒汁(胡椒也行),完成
甜辣鸡柳的常见做法?
主料
鸡柳
500g
辅料玉米油适量
葱适量
炒鸡柳的做法1

1 超市买的鸡柳,去掉竹签
2
2切成细条
3
3锅中倒入玉米油,放入鸡柳
4
4翻炒鸡柳变色,全部炒熟
5

5最后撒上葱花
6
6装盘
原料:鸡胸肉两块。调料:姜两片、甜辣酱两匙、盐、生抽、淀粉。做法:1、鸡胸肉用刀背拍松,切成粗条状。2、加入少许盐、生抽、植物油、淀粉,及姜片一起拌匀。3、加入两匙甜辣酱拌匀,腌制2小时以上,亦可放冰箱过夜。4、不粘锅扫薄薄的一层油,将腌好的鸡肉摆好,小火煎至金黄,煎香一面再翻面煎,不要翻来炒去,至煎熟即可。


