- 准备食材 -
圆茄子 两个(一斤左右)

瘦猪肉馅 半斤左右
韭菜 三两左右
油 适量
盐 适量
姜粉 少许
酱油 适量
葱花 适量
香油 适量
- 步骤 -
1.做馅:茄子削皮,切成小丁,放入清水中浸泡,加少许盐;韭菜,择好,洗后控水,切碎;锅烧热后,放适量油。油热后,放入瘦肉馅,变色后,加入葱花、姜粉,煸炒出香味后后放入酱油,继续煸炒10秒钟,关火。稍凉后,茄丁攥水放入,再放入韭菜。加盐后,搅拌均匀。这样,鲜香可口的茄子馅就做好了!
2.把和好的面,揪成或切成小块,揉圆后擀成饺子皮。
3.开包!
4.锅开后,放入饺子。沸腾后,改小火,三分钟左右出锅!
5.把蒜捣成汁,加入醋、香油,就可以享用美味的饺子啦!喜欢吃辣的,还可以放些辣椒油!
茄子馅的饺子怎么做才好吃
准备食材:茄子2根 猪肉半斤 面粉适量 葱 胡椒粉 蚝油 黄豆酱 盐 生抽
1.包饺子第一步一定是先调面了,软面饺子硬面条,饺子的面调得要适当软一点,调面的时候里边放1勺盐,可以增加面的筋性,擀饺子皮和煮饺子的时候不易破,揉至3光(面光,手光,盆光)后,放一边静置20分钟。
2.猪肉剁成肉馅,肉馅还是自己剁得好吃又放心,喜欢吃香的可以用肥瘦相间的肉,儿子不爱吃肥肉,所以我用的是里脊肉,比较嫩。葱切成葱花以后,和肉馅一起剁,这样剁出的肉馅会更入味。
3.剁好的肉馅腌制一下:放入1勺盐,适量胡椒粉,蚝油,生抽搅拌均匀后,再加入适量清水,顺着一个方向搅打上劲,听到“哗哗”声后即可,腌制10分钟让肉馅更加入味。
4.茄子洗净去掉头尾,不要用刀切丝,用擦菜板擦成丝,然后稍微剁几个就可以了,不要剁得太细。
5.锅内加油,油温4成热时加入2勺黄豆酱,这时候油会飞溅,一定要注意不要烫伤,快速翻炒几下后倒入茄子,茄子炒至完全变软后关火盛出,这一步是茄子入味的关键,而且经过翻炒以后,茄子被油包裹起来,能够锁住茄子里的水分不流失,调出的饺子馅会更加鲜美,做茄子馅饺子时,不要直接调馅,多加这1步,茄子不出水还更香更入味!
6.炒好的茄子晾凉后倒进腌制好的肉馅里,搅拌均匀后馅料就调好了,不需要再加油和盐了。
7.醒好的面团搓成长条,揪成大小相等的小剂子,再按扁擀成中间稍厚四周薄的饼皮,中间放上茄子馅,用自己习惯的手法包起来。
8.锅中添多一些的水,水开以后加入1勺盐,可以防止饺子粘在一起,下入饺子,水开后点2次水,捞起一个饺子,用筷子轻按,饺子能快速回弹,就说明饺子煮好了,控水捞出即可。
都知道茄子馅的饺子好吃,但却不一定都会做。今天我教大家做,不放一丁点肉,却吃出了肉的味道和感觉,而且还会吃完这顿想下顿。
茄子吃油,但是用这个方法,不但不吃油,还酱香浓郁,不柴不干。这就需要用到两个小料——炸酱和大蒜。
炸酱的做法我在文末的“私房话”里有简单的叙述,在我以前的文章中也有详细的图文制作。加了炸酱后,茄子馅立马变得与众不同,不但酱香浓郁,还使得馅料有点黏稠的感觉。
大蒜和茄子是绝配,因此一个大圆茄子我放了一整头大蒜,此外,还我用了几棵小葱来增香。这一锅茄子饺子上桌,真抢手,连同桌的“猪肉豆角饺子”都受到冷落了。

-----酱香茄子水饺-----
材料柔软面团1块,圆茄子1个,小葱3棵,大蒜1头,炸酱2勺,盐2克,芝麻香油15克
制作过程
1. 中筋面粉和凉水混合,揉成一个不软不硬的面团,蒙保鲜膜或者盖盖子,饧30分钟左右再用,面团柔软滋润;
2. 圆茄子洗净,去蒂,皮留着不削,里面富含矿物质及花青素;
3. 将茄子切成2公分左右的大块,放入料理机中;
4. 用点动的方法,使茄子块在料理机中转动,均匀地打成茄子碎;茄子不要太碎,有点颗粒口感更好;撒2克盐,拌匀,静置几分钟;
5. 小葱切段放料理机中;
6. 转动5秒打成葱末,想起来大蒜还没打,又顺手把大蒜扔进料理机中;
7. 大葱大蒜5秒钟全部被打碎;
8. 将茄子碎攥掉多余的水,放入葱蒜碎中,再舀两大勺炸酱,炸酱的做法放在文末“私房话”里;
9. 倒少许芝麻香油,用筷子将这些材料搅拌均匀即可;如果想要保留多一些的茄子汁,可以提前用温水泡一把粉丝,把粉丝切碎放在馅中同拌,这样就能将茄子汁吸收在粉丝中了;
10. 饧好的面团搓成长条,切成大小均匀的剂子,擀成中间稍厚、四周略薄的圆皮;
11. 取适量馅放在圆皮上,馅多馅少看自己的手艺喽;
12. 按自己的手法,或包或捏或挤成饺子;
13. 包好的饺子排排队,围成圈,寓意团团圆圆;饺子快包完时,可开始煮水;
14. 将适量饺子入锅中,用勺子沿着锅边推动,使水流带动饺子转动,防止沉底粘连;待饺子全部都胀鼓鼓的了,捞出食用。

苹果私房话
1. 圆茄子比长茄子肉厚,相对来说比较出数,但是茄子汁水多,所以一定要提前用少许盐腌一腌,攥掉多余的汁水再入馅中;如果是肉馅,可将攥出的茄子汁直接调肉馅,以防营养流失;
2. 为避免素馅中的茄子汁流失过多,可以将用温水泡发的粉丝剁碎与茄子等食材同拌,这样既保存了大部分汁水和营养,还能让饺子馅饱满。加了粉丝的饺子最好能一顿吃完,隔夜的剩饺子会因为粉丝吸足了汤汁而变得粉粉的,失去了弹性和鲜味;
3. 炸酱的做法:黄豆酱和甜面酱8:2的比例,加少量酱油和适量凉水调成均匀的糊糊;肥瘦肉丁入锅中煸炒成熟后出锅备用;锅中留底油,将葱姜末煸炒微黄,将调好的酱汁入锅中小火慢熬,直到酱汁表面如岩浆般往上冒泡,将事先炒好的肉丁倒回锅中,翻拌均匀即关火。


