苹果汁可以搭配樱桃、芦荟、草莓、橙子、玉米等打果汁，搭配打果汁时还可以根据个人的喜好，添加蜂蜜、冰块、糖浆、姜片、鲜奶等食物，进而使得口感更佳，也可以加入一些盐水或柠檬汁可防止氧化。苹果汁营养丰富，老少皆宜，是可容和不可溶纤维素的来源。
扩展资料：
红苹果、青苹果、黄三个苹果，除了胡萝卜素营养价值，其他营养素成分没有很大的区别，事实上，苹果对人体有益的成分不是主要反映在胡萝卜素，因此对于“一天一苹果，医生远离我”，苹果品种，颜色可以。
当然，不同的苹果味道非常不同，不同年龄的人可以选择不同的苹果。
对于幼儿和咀嚼能力差的老年人，可以选择口感柔软的花牛、香蕉、苹果，更有利于消化吸收。
恢复期或胃肠功能很差的人，可以蒸苹果吃或与其他水果做水果汤，也是很好吃的。
苹果中的果胶和膳食纤维对便秘和腹泻有双向调节作用，称为“生吃苹果通便秘，熟吃苹果止泻”。
对于处于青年发展期的青少年，可以选择适当带些酸性的青苹果，与香蕉、胡萝卜等搭配，加牛奶做蔬菜汁享用，促进牙齿和骨骼生长。
电脑一族可以更适当地选择具有保护视力功效的黄苹果。
不同品种、不同颜色的苹果最好交替食用。
更重要的是，最好把苹果和其他水果结合起来，以弥补其他种类的维生素和矿物质的缺乏。
1，最简单的方法---
买一台榨汁机，
苹果去皮，切成小块，不要核，然后按照操作说明操作。
一般是把果肉放到榨汁机中间部位，通电，然后就自动且快速地出来苹果汁。
2，不用机器
苹果去皮，去核，切成尽量小的块，或者用切菜刀剁成碎块，
用干净的药用纱布（一般都经过消毒了），把碎的果肉包起来，纱布要大，留得长些。
把包着果肉的纱布放到捣蒜的臼子里，像捣蒜那样捣，记得这时纱布留长的部分要放在臼子外边呀。
捣得出水了，就把沙布里的汁挤到杯子里，反复操作。
这个方法很笨，但是不用买机器，不过要记得洗干净手。
实在不行,到果汁店去买吧
