如何用砂锅炖鸡

核心提示砂锅炖鸡做法:1、葱、姜、蒜、香菇备好;2、将鸡去毛,洗净,切成鸡块;3、土豆洗净、去皮;4、土豆去皮后切成滚刀块;5、葱、姜、蒜切成片,香菇洗净;6、将洗干净的鸡块放到砂锅中;7、在砂锅里加入适量的水,放入葱、姜、蒜,加入盐和酱油搅匀,盖

砂锅炖鸡做法:

1、葱、姜、蒜、香菇备好;

2、将鸡去毛,洗净,切成鸡块;

3、土豆洗净、去皮;

4、土豆去皮后切成滚刀块;

5、葱、姜、蒜切成片,香菇洗净;

6、将洗干净的鸡块放到砂锅中;

7、在砂锅里加入适量的水,放入葱、姜、蒜,加入盐和酱油搅匀,盖好锅盖后使用中火慢炖;

8、加热开锅后,炖二十分钟即可食用。

祁县砂锅鸡汤的做法:

炖砂锅炖母鸡的制作材料:

主料:母鸡750克

辅料:冬笋35克,香菇(鲜)25克,火腿35克,海虹25克,豌豆苗35克

调料:料酒50克,大葱25克,姜25克,盐15克

砂锅炖

母鸡的做法:

1. 将母鸡去内脏洗净,鸡肫(用刀剖开,去掉内膜黄皮及杂物)和鸡肝洗净留用

2. 鸡油批下漂洗干净

3. 葱切段、姜切片

4. 将冬笋、水发冬菇洗净,切片

5. 将熟火腿切片

6. 取砂锅一个,用竹箅垫底,将母鸡胸脯朝上连同鸡肫和鸡肝一起放入沙锅内,倒入鸡汤(1000克),放入料酒、葱段、姜片,置于旺火上烧沸,撇净浮沫

7. 盖上锅盖移小火上炖3个小时左右,至鸡肉酥烂

8. 将鸡肫和鸡肝捞出,切片,同淡菜一起放入砂锅,再炖15分钟

9. 将砂锅中的竹箅取出,放入冬笋片、熟火腿片、冬菇片和豌豆苗,加入精盐、淋上熟鸡油,上火烧沸即可。

鸡肉是白肉的典型代表,与猪牛羊等红肉相比,营养价值与功效体现在:1、富含蛋白质、脂肪、矿物质、脂溶性维生素等;2、提高人体免疫功能,促进生长发育;3、补充膳食膳食结构中的脂肪和磷脂;4、改善营养不良,畏寒怕冷、乏力疲倦等症状;5、调理月经不调、治疗贫血的功效。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22