黄瓜凉拌鸡胸肉丝的做法家常

核心提示小黄瓜2条,鸡胸肉1片,蒜末10公克,辣椒丝10公克,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,糯米醋1茶匙,香油1/2匙 1.切去两边蒂头后切丝,加入盐(份量外)拌匀,腌约1分钟后将水份挤干备用。2.鸡胸肉洗净,抹少许盐(份量外)和少许米酒,放入蒸锅

小黄瓜2条,鸡胸肉1片,蒜末10公克,辣椒丝10公克,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,糯米醋1茶匙,香油1/2匙

1.切去两边蒂头后切丝,加入盐(份量外)拌匀,腌约1分钟后将水份挤干备用。

2.鸡胸肉洗净,抹少许盐(份量外)和少许米酒,放入蒸锅或电锅蒸熟,用冷开水冲凉,撕成鸡丝。

3.将作法2的鸡丝,加入作法1的小黄瓜丝拌匀后,加入调味料即可。

1. 鸡胸肉煮熟放凉,撕成条状。

2. 黄瓜切丝

3. 放老干妈、香醋、酱油、糖

4. 调料量的多少凭手感吧T.T可以先少放一点,然后根据口味进行适当调整。

黄瓜鸡肉是一道美食,主要材料是鸡胸肉、小黄瓜等,辅料有色拉油、绍酒等。烹饪时鸡胸肉需要切片腌制。

中文名

黄瓜鸡肉

材料

鸡胸肉

调料

色拉油、绍酒

做法

鸡胸肉切片

做法

①将鸡胸肉切片,放到搅拌均匀的调料(A)中腌5分钟。

②小黄瓜切半再切薄片。

③混合调料(B),倒入鸡肉搅拌均匀,罩上微波薄膜或加盖,高火2分钟。

④把③拌匀,加入小黄瓜,罩上微波薄膜或加盖,高火1分钟。

⑤再度搅拌均匀,继续高火1分钟,即可盛盘。

鸡胸肉一块、黄瓜一根、葱一根

做法

编辑

1、鸡胸肉一块,入冷水锅,加葱段,大火煮开后煮4分钟,然后熄火盖着锅盖焖8分钟,捞出来顺着鸡肉纹理撕成鸡丝备用;

2、黄瓜一根切丝,葱一根切丝;

3、一小勺凉拌生抽、两勺醋、适量糖和适量盐在碗里混合,小炒勺里放一点食用油(炒菜量的1/2),放入花椒粒和干辣椒炸出香味,趁热把热油泼到调料碗里。五味俱全的凉拌汁就做好啦。把凉拌汁和鸡丝、黄瓜丝、葱丝拌起来就OK啦

 
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