用料 ?
花生米 ?

陈醋 ?2勺
生抽 ?1勺
糖 ?大半勺
小葱 ?
洋葱 ?
老醋花生的做法 ?
花生米下有点儿温热的油锅,慢慢炸熟,皮儿变色,锅里发出叭叭爆的声音就可,千万不要怕不熟就继续炸,会糊的
炸好的花生米晾凉,放冰箱里冷藏一下
陈醋2勺,生抽1勺,糖大半勺混合均匀做成调味汁

小葱切碎,洋葱切碎,(有香菜也加点儿,我没有就没加)和花生米拌匀,调味汁浇上即可
推荐两种做法:
一、老醋花生
主料:
花生、老醋
做法:
锅里添足油,油七成热时倒入花生。细火炸制花生噼啪响声变小,花生微黄后捞出,控油备用。洋葱、红尖,切小丁。干净锅里倒入5汤匙陈醋。调入适量精盐。倒入3汤匙白糖,小火煮开后关火。调入1/2汤匙酱油。料汁晾凉后倒入炸花生。倒入切好的洋葱粒、红椒粒,调入香油拌匀即可。
二、酒鬼花生
主料:

花生米、花椒、干红辣椒、盐、白糖
步骤:
花生泡涨,剥去花生米的红衣,用厨房纸吸干水分,放冰箱冷冻一夜。炒锅内放油,放入冰冻好的花生米,油慢慢小火加热,当炸熟后捞出,等油温升高一些后,再把花生米放入复炸一次捞出沥油。锅里留少许底油,放花椒,干红辣椒段炒香。倒入花生米翻炒。起锅前撒适量盐,白糖调味即可。凉后很酥香哦
花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。


