将鸭子褪毛后，仔细将茸毛剔干净，然后将肉连同骨头剁成碎块。在刀法上讲究三刀轻一刀重，这样每三刀剁出来的鸭肉相互纠结，不至于太过琐碎。剁好的鸭肉先用少许盐、料酒腌几分钟。切好的本地苦瓜也用盐腌一会，等到有水分渗出的时候，用力挤干。
醴陵美食，苦瓜炒子鸭（附做法）炒制的时候，醴陵的做法是要用茶油，油要烧热，才没有异味，鸭肉稍稍一爆，加姜块避膻，肉质转白色放苦瓜再炒，加冷水用急火煮开，放葱段出锅。这道菜的关键在于加汤只能用冷水，温水或者热水煮出来肉质韧而不爽，鸭子的味道也来不及释放到汤中来。这样做出来的鸭子肉质鲜嫩、汤味纯厚，有一种淡淡的苦瓜的清香。偶尔也有将鸭杂和鸭血添加进去的，却不象湘西的血鸭，将血沾满每一块肉片，弄得整个菜都黑乎乎的。地方的做法是等汤滚之后，将凝结的鸭血划成块，小心添加进去，这鸭血就自己凝成黑褐色的血豆腐片子，整个菜肴仍然清清爽爽的。
原料：仔鸭，苦瓜，生姜片，小红椒，茶油，白酒，味精，蚝油，高汤
步骤：
1、仔鸭宰杀去毛、去骨，鸭肉切成4厘米长的片，苦瓜切成3厘米长的片。
2、炒锅内放茶油烧至六成热，下入生姜、小红椒、仔鸭大火煸炒出香味，入高汤小火煨8分钟，烹白酒，加盐、味精、蚝油、苦瓜大火翻炒1分钟即成。
可以的，
主料：鸭适量、苦瓜2个、青椒2个
辅料：鸡蛋清1个
调料：淀粉适量、料酒少许、盐适量、酱油适量、胡椒粉少许、鸡精少许
苦瓜煸鸭肉的做法
1、蛋清+淀粉+
料酒+少许盐+酱油+白胡椒粉+少许鸡精抓匀。（根据肉丝的量来适当调整腌料的比例，这个没有绝对，基本是全部肉量的三分之一吧，做的多了，心里差不多应该就有数了）。
2、接下来开炒，起油锅，鸭肉本身会出很多油，所以油可以少一点，油热后转小火，放入腌制好的鸭肉丝滑炒，放葱花，把肉丝划散。
3、待鸭肉炒至7、8成熟，盛出，偷懒巴拉到锅的一边也成，转大火放入切好的苦瓜和青椒，翻炒均匀至菜断生，尝尝咸淡，淡了，再勾点毛毛盐，转小火出锅。
健康小常识
1、别担心鸭肉会变苦哦！苦瓜号称“菜中君子”是不会把苦味传染给其他食材
放心鸭肉依旧是香香的
2、鸭肉喝苦瓜都属凉性，特别适合夏天吃。做起来也很方便，也蛮好吃的，尤其配碗白米饭。
