早餐米糊的做法大全集

核心提示1、黑芝麻米糊原料:黑芝麻 30g、糯米 50g、大米 50g做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可2、紫薯米糊原料:紫薯 150g、大米 80g做法:紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜,第二天将浸泡过的紫薯和大米

1、黑芝麻米糊

原料:黑芝麻 30g、糯米 50g、大米 50g

做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可

2、紫薯米糊

原料:紫薯 150g、大米 80g

做法:紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜,第二天将浸泡过的紫薯和大米放入豆浆机再加适量的水,制成米糊即可

3、红薯杂粮米糊

原料:红薯 200g、麦仁 30g、糙米 30g、玉米片 30g

做法:麦仁、糙米用清水浸泡 15 分钟洗净,红薯去皮切碎,然后将泡好的麦仁、糙米和红薯、玉米片一起倒入豆浆机中,加入适量的清水,制成米糊即可

4、南瓜米糊

原料:南瓜 300g、大米 100g

做法:南瓜去皮切小块,大米洗净,然后一起倒入豆浆机,加适量清水,制成米糊即可

5、山药红薯米糊

原料:红薯 70g、山药 70g、米饭 70g、黑芝麻粉 2 勺、白糖 5g

做法:山药和红薯去皮切片,放到微波炉中,加两勺水,高火 4 分钟,然后把做好的山药和红薯放到搅拌机,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,再倒入没过食材的开水,搅碎即可

6、南瓜栗子米糊

原料:南瓜一块、熟栗子七到八个、大米适量

做法:南瓜去皮切碎和洗净的大米混合,加入适量水浸泡,栗子剥壳切小块,将泡过的南瓜碎、大米、栗子一起倒入豆浆机,加适量水,制成米糊即可

7、红豆红枣薏米糊

原料:大米 2/3 杯、红豆 + 薏米(约 1 杯半)、红枣 6 颗

做法:红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜,红枣去核撕碎,将浸泡好的红豆、薏米、大米、红枣一起加入豆浆机,加适量水,制成米糊即可

米糊的做法及配方窍门 米糊怎么做

紫薯米糊

原料:紫薯150克、大米80克

做法:

1.紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。

2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。

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红薯杂粮米糊

原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克

做法:

1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。

2.加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。

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南瓜米糊

原料:南瓜300g、大米100g

做法:

1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。

2.将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。

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黑芝麻米糊

原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可.

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核桃花生米糊

原料:核桃、花生、大米

做法:

1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。

2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

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山药红薯米糊

原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

做法:

1.山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。

2.把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。

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南瓜栗子米糊

原料:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米

做法:

1.南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。

2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。

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红豆红枣薏米糊

原料:大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗

做法:

1.红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。

2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。浓香米糊就是豆浆机的功劳。

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1、紫薯米糊,紫薯150克、大米80克,紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。

2、红薯杂粮米糊,红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克,麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。

3、南瓜米糊,南瓜300g、大米100g,南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。

4、黑芝麻米糊,芝麻30克、糯米50克、大米50克,所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。

 
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