韭菜花做韭菜花炒猪舌好吃,通过食用油爆炒,以猪舌、韭菜花、朝天椒、蒜为原料,加入花生油、糖、鸡粉等配料即可制作完成,具体做法如下:
主料:猪舌半条、韭菜花200克、朝天椒1只、蒜10克。

辅料:花生油1匙、糖1小匙、鸡粉1小匙、盐1小匙、酒1小匙。
1、猪舌清理好后切片,用盐、糖、生粉、鸡粉腌15分钟,韭菜花切段,蒜头、辣椒切碎备用。
2、锅中倒入食用油,油热后加入蒜头、辣椒、豆豉爆香。
3、在锅中加入猪舌,大火爆炒至转色。
4、锅中加入韭菜花、鸡粉、鲍汁、生抽和酒,翻炒均匀,韭菜花炒猪舌即可制作完成。
注意事项:
有的人会将韭菜花的花苞摘掉不要,其实韭菜花苞含有丰富的维生素,而且口感也不差,完全不必择去不要。
虫草花怎么做起来好吃?
做法如下:
1:猪腰洗净从中片开,去掉脏膜,切成花刀状,再切成小块,洗去血水放入碗中;
2:腰花中放入料酒、姜丝、淀粉、生抽拌匀腌制10分钟;
3:红杭椒切丝,小葱切段,生姜切丝,泡椒切碎;
4:锅入油,放入辣椒丝翻炒1分钟盛出备用;

5:锅留底油稍微多一点,入泡椒花椒姜丝爆香,放入腌制好的腰花大火爆炒,手速要快一点;
6:接着放入豆瓣酱翻炒均匀,最后放入辣椒丝葱段翻炒一会儿,加入适量食盐鸡精就可以啦。
原材料
爆炒一锅虫草花,朋友笑称太豪气,味道口感虽好,但价格天差地别
今天的饮食依旧清淡,一份水灼西兰花外加酱油水煮鱼一条。此外再加这一份素炒虫草花,就是今天的午餐了。三个菜都比较清淡但不影响它的美味,在炒菜时候正好朋友来串门。看我在炒虫草花,笑称土豪都不敢这么吃。一锅的虫草就这么炒了吃,这可是天价。
话糙理不假,一样叫虫草就一字之差在应用和价格上是天差地别。冬虫夏草大家都知道,这一?药材?普通人只能论克买。但是虫草花就不一样了,我们论斤买。
猪里脊,韭菜,虫草花
生产工艺:
1先把韭菜切成段,把里脊切好,再切成厚片。如果肉被刀子弄脏了,你可以在上面蘸些水。然后把肉切成肉丝,再把肉丝放进锅里,做尺寸测定。
2首先加入2克盐、0.5克胡椒、8克料酒和一个蛋清。用手搅拌均匀,让所有的蛋白进入肉里。
三。再加入少许水,再将水朝一个方向倒入肉中,再加入适量玉米淀粉,搅拌均匀,打匀,将肉打粘,放入锅中备用。
4下一步,开火,往锅里加水,烧开水,加一匙盐调底味,再加适量料酒去异味。煮沸后,倒出水,用水冲洗。

5再往锅里加水。这次,准备把肉丝烫一下。煮沸后,加入肉丝,用勺子撒上。在锅里煮30秒左右。然后倒出水,用水冲洗泡沫。
6下一步,开始炒菜,锅里放油,烧热,放凉,平底锅滑三下,然后熄火,加入韭菜,再加入肉丝,加入虫草花加水控制,再加入2克盐和2克鸡粉,把韭菜炒嫩,在火上迅速煮熟,出锅前撒少许洋葱油,整个煎炸过程不超过15秒。
创作过程:
这道菜是彭厨房看到超市里卖的一些新鲜虫草花时买的。碰巧有猪里脊肉和韭菜。他的家人不喜欢辣的食物。彭厨房做了一道虫草花炒肉丝。这道菜保留了原材料的风味,清淡而富有营养。有时间为你的家人做


