家常炒肝尖的做法步
步骤 1

猪肝洗净后在清水中浸泡一小时,中途换一、两次水!
步骤 2
准备配菜,洋葱去皮切块,青椒、胡萝卜切片,蒜切碎,姜切丝!
步骤 3
猪肝切片,放入清水中反复抓洗至没有血沫,用厨房用纸吸干表面水分!
步骤 4
猪肝加生抽、料酒、胡椒粉抓匀,腌制10分钟,放入适量淀粉抓匀,最后放几滴油抓匀!
步骤 5
锅中多放些油,油热后放入猪肝滑炒至颜色变深,捞出控油!
步骤 6
锅中留少许底油,放入姜、蒜爆香,加豆瓣酱炒出红油后转中火,放洋葱和胡萝卜煸炒1-2分钟,放入青椒翻炒片刻!
步骤 7
放入猪肝,淋入调好的料汁,大火翻炒1分钟!

步骤 8
猪肝滑嫩,配菜爽口,酸甜口味!
洋葱和猪肝不相克,可以一起炒着吃。
洋葱和猪肝一起炒的:
洋葱有很好的去腥作用,和猪肝搭配能够去除猪肝的异味,而且洋葱还能减少猪肝中脂肪、胆固醇的吸收。但是皮肤瘙痒、有肺胃发炎的情况下不能吃。
洋葱炒猪肝的做法
用料:
猪肝 200克、洋葱 100克、红椒 50克、盐 3克、酱油、香油、葱 各10克、姜 30克。
步骤:
猪肝洗净切小块。
猪肝加盐、酱油腌20分钟。
葱洗净切段,姜、红椒切片。

洋葱洗净切片。
油烧热,放入红椒、姜片、洋葱炒香,再放入猪肝炒熟。
放盐、酱油、香油、葱段调味,翻炒均匀,出锅装盘即可。
成品图。


