肝尖怎么炒

核心提示家常炒肝尖的做法步步骤 1猪肝洗净后在清水中浸泡一小时,中途换一、两次水!步骤 2准备配菜,洋葱去皮切块,青椒、胡萝卜切片,蒜切碎,姜切丝!步骤 3猪肝切片,放入清水中反复抓洗至没有血沫,用厨房用纸吸干表面水分!步骤 4猪肝加生抽、料酒、胡

家常炒肝尖的做法步

步骤 1

猪肝洗净后在清水中浸泡一小时,中途换一、两次水!

步骤 2

准备配菜,洋葱去皮切块,青椒、胡萝卜切片,蒜切碎,姜切丝!

步骤 3

猪肝切片,放入清水中反复抓洗至没有血沫,用厨房用纸吸干表面水分!

步骤 4

猪肝加生抽、料酒、胡椒粉抓匀,腌制10分钟,放入适量淀粉抓匀,最后放几滴油抓匀!

步骤 5

锅中多放些油,油热后放入猪肝滑炒至颜色变深,捞出控油!

步骤 6

锅中留少许底油,放入姜、蒜爆香,加豆瓣酱炒出红油后转中火,放洋葱和胡萝卜煸炒1-2分钟,放入青椒翻炒片刻!

步骤 7

放入猪肝,淋入调好的料汁,大火翻炒1分钟!

步骤 8

猪肝滑嫩,配菜爽口,酸甜口味!

洋葱和猪肝不相克,可以一起炒着吃。

洋葱和猪肝一起炒的:

洋葱有很好的去腥作用,和猪肝搭配能够去除猪肝的异味,而且洋葱还能减少猪肝中脂肪、胆固醇的吸收。但是皮肤瘙痒、有肺胃发炎的情况下不能吃。

洋葱炒猪肝的做法

用料:

猪肝 200克、洋葱 100克、红椒 50克、盐 3克、酱油、香油、葱 各10克、姜 30克。

步骤:

猪肝洗净切小块。

猪肝加盐、酱油腌20分钟。

葱洗净切段,姜、红椒切片。

洋葱洗净切片。

油烧热,放入红椒、姜片、洋葱炒香,再放入猪肝炒熟。

放盐、酱油、香油、葱段调味,翻炒均匀,出锅装盘即可。

成品图。

 
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