9款简单又好喝的豆浆的做法

核心提示9款简单又好喝的豆浆的做法做法步骤红豆燕麦豆浆红豆50克,大米30克,黄豆30克,红枣4颗,水600ml,牛奶200ml南瓜绿豆羹南瓜100克,大米60克,绿豆30克,水600ml,牛奶200ml香甜玉米汁玉米150克,小米20克,大米30

9款简单又好喝的豆浆的做法

做法步骤

红豆燕麦豆浆

红豆50克,大米30克,黄豆30克,红枣4颗,水600ml,牛奶200ml

南瓜绿豆羹

南瓜100克,大米60克,绿豆30克,水600ml,牛奶200ml

香甜玉米汁

玉米150克,小米20克,大米30克,水600ml,牛奶200ml经典香浓豆浆

大米20克,小米10克,燕麦20克,核桃10克,黄豆40克,水800ml淮山黄豆浆

山药180克,糯米30克,大米20克,黄豆40克,清水800ml

做法步骤

红豆枸杞豆浆

黄豆30克,红枣2颗,红衣花生20克,红豆20克,枸杞10克,清水800ml

黑芝麻糊

黑芝麻50克,糯米30克,红枣5颗,清水800ml

紫薯燕麦糊

紫薯80克,燕麦20克,黄豆10克,水600ml,牛奶200ml

黄豆核桃豆浆

黄豆40克,花生20克,核桃20克,红枣3颗,800ml水

红豆豆浆最佳配方

红豆豆浆

说起红豆,大家一定不会陌生,在日常生活中常见的一种粗粮,大概5块钱一斤,可以用来熬粥、煮糖水、打豆浆。经常吃些红豆,能健脾补水,还有补血的好处,对女人来说是很好的美颜营养品。

用料 ?

红豆 70克

冰糖 适量

水 适量

红豆豆浆的做法 ?

红豆加足量的水浸泡2小时以上

红豆泡发后用水反复清洗2次

泡发的红豆和碎冰糖放到豆浆机里,加凉白开加到最低水位线

选择湿豆浆程序,大概15分钟就可以喝上浓稠的红豆豆浆了

喝奶茶不如喝红豆浆

香甜可口,细腻丝滑

小贴士

如果没有豆浆机,可以用带加热功能的破壁机,或者是先把红豆煮熟,放到果汁杯里加水打成豆浆

红豆豆浆最佳配方:

主料:红豆50克,红枣10粒。

辅料:白糖适量。

1、准备好所有的食材,红豆和红枣分别用清水浸泡30分钟。

2、泡过的枣子洗净去掉枣核,然后把去核的枣子放入豆浆机中。

3、再加入泡过的红豆,加入所需量的清水,加盖按下干豆功能。

4、煮好的红豆将加入适量的白糖即可饮用。

红豆介绍

红豆(拉丁学名:Abrus precatorius L.),又名相思子、相思豆,豆科相思子属植物,广泛分布于热带地区。[1]红豆喜光,根深材韧,抗风力强,根系发达,具根瘤,能固定大气中的游离氮。

红豆属于藤本,茎细弱,多分枝,羽状复叶,小叶8~13对,膜质,对生,近长圆形。总状花序腋生,花序轴粗短,花小,密集成头状;花萼钟状,花冠紫色,旗瓣柄三角形。

荚果长圆形,果瓣革质,成熟时开裂,种子椭圆形,上部约三分之二为鲜红色,下部三分之一为黑色。花期3-6月,果期9-10月。

喜光,根深材韧,抗风力强。根系发达,具根瘤,能固定大气中的游离氮。萌芽力强,生长较快。对土壤要求不严,耐干旱瘠薄,病虫害少。是阳性植物,喜强光。适合生长的温度23-30℃,生长快。耐热、耐旱、耐瘠、耐酸、耐剪、抗风、抗污染、成树不易移植

 
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