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核心提示煎牛排的做法一、煎牛排(西餐) 牛排,葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司,黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。制作过程 ①将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成 1寸半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆,把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒

煎牛排的做法

一、煎牛排(西餐)

牛排,葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司,黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。

制作过程

①将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成 1寸半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆,把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖;

②下热油锅两面煎成金**,烹上辣酱油和蕃茄沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条,或生菜和蕃茄片上席即可。

二、煎牛排(北京菜)

烹调类别:煎 菜系:北京菜

食材类别:牛羊肉 味道:酱香

适宜季节:无关色香味: 外焦内嫩

主料: 牛排 辅料:葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司,黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片;

制作:

1)将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成1寸半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆,把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖;

2)下热油锅两面煎成金**,烹上辣酱油和蕃茄沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条,或生菜和蕃茄片上席即可。

煎牛排秘籍

通常我们吃的那种浇汁牛排是欧式的,美式牛排比较适合中国人的胃口。它不仅量比较大,还有很丰富的配菜。在美国的Steak House(牛排屋,专门吃牛排的餐厅)里,菜单上牛排是单点的,它把牛肉分成不同的部分,有不同的名称,客人可以根据自己的喜好选择肉的部位,这配菜也是需要单点的,像菠菜、蘑菇、沙拉、薯条等,上菜时每个人要的牛排放在自己面前,配菜放在中间,大家可以分吃,很像中餐的吃法,而且牛排的量也很大,爱吃肉的人绝对可以吃得心满意足。

这样的牛排大餐,平时在家里一样可以做到。要是请朋友吃饭,做上这样一餐,要比餐厅里的气氛更多一份温馨和甜蜜。

▲煎牛排:

首先,锅要烧的非常热,这样牛排下锅时,高温会迅速把肉的表面封住,让鲜美的汁留在里面。煎牛排可以用植物油,也可以用黄油,因为不是炸,所以油不用太多,薄薄一层就可以。

牛排一般有二分熟、五分熟、八分熟和全熟,全凭煎的时间长短。最后再加盐和黑胡椒粉(后放盐是因为,如果先放会把肉里的汁吸出,影响肉的鲜嫩度)。

还有一种方法是先把牛肉腌制一下再煎。用蒜末、姜末、半碗老抽酱油、半杯红葡萄酒、少许蜂蜜、少许辣椒粉和黑胡椒粉,调和成汁,把牛排放在里面腌2个小时左右。如果有时间提前准备,可以把牛排浸过汁后用保鲜膜包起来,放在冰箱里过夜,第二天再做,效果会更好。

配菜: 蘑菇酱

材料:蘑菇250克、搅打奶油100克、黄油

调料:盐、胡椒粉、鸡精、老抽酱油

做法:把蘑菇切成1厘米左右的厚片。在煎锅里放一大勺黄油,化开后,倒进蘑菇片,小火煎5分钟左右,待水分蒸发后,放入1/4块鸡精,一小勺老抽酱油,少许盐和胡椒粉,炒几下就可以出锅了。

▲生煎牛排

原料:

牛里脊肉、姜、葱、蒜、蚝油、酱油、精盐、糖、味精、嫩肉粉、色拉油、湿淀粉、上汤。

制作:

1、牛里脊肉去除筋膜,切成厚片,两面剞“十”字花刀,用刀背拍松,加入嫩肉粉、精盐、葱段、姜片、绍酒、腌渍待用。

2、平锅炕热,滑油后放入少许油,将牛排煎至刚熟起锅,放于盘中堆放整齐。

3、另起锅,放入油,加姜、葱、蒜末炒香加入蚝油,加上汤,调味用湿淀粉勾芡淋油,调成汁,浇淋在牛排上即可。

特点:质地韧嫩,干香味浓。

▲煎牛排

原料

牛外脊肉250克,面包粉100克,鸡蛋2个,面粉50克, 葱段5克,姜片5克,绍酒15克,精盐2克,胡椒粉1克,味精1.5克,猪油100克,番茄沙司1碟,辣酱油1碟。

制法

(1)把牛肉批三大片(厚片),两面用刀交叉排过,加葱、姜、盐、酒、味精、胡椒粉渍味。鸡蛋磕入碗中打散。

(2)牛肉片先拍一层面粉,再拖一层蛋液,然后粘上面包粉揿实。

(3)烧热锅,用油滑过后,放少量油置小火上,把牛入锅,慢慢煎至两面金**成熟时取出,剁成一指宽的条,码入盘中,上席跟番茄沙司、辣酱油。

特点:外酥脆,里鲜嫩。

▲嫩煎牛排

材料:(二人份)

1. 生牛排。 4. 红酒。 2. 海盐。 5. 乾燥香料(Italian Season)。 3. 黑胡椒粒。 6. 橄榄油。

做法:

事先的腌制:

1. 在牛排的两侧洒上适量的小颗粒海盐(没有海盐,用粗盐也可以)、现磨黑胡椒。

2. 淋上料理用红酒(我们都是在量饭店买最便宜的),高度大约在牛排厚度的三分之一。(没有红酒,不使用也无所谓,然而,味道的丰富性稍微不足)。

3. 再洒上薄薄一层乾燥香料。使用新鲜的迷迭香,味道也不错。

4. 整个腌制约十来分钟即可。

煎锅

1. 热锅,下橄榄油,下牛排。

2. 用大火将两面稍微煎过,以锁住牛排的肉汁为目标。

3. 一旦锁住肉汁之后,倒入刚刚腌制用的剩余酱汁,关小火,盖上锅盖,闷煮个几分钟,(端看牛排的厚度而定),即可起锅。

4. 切开来的肉片切面,是呈现粉嫩红色的。最后再洒上些许黑胡椒,就是美味的嫩煎牛排罗。(坤德文化网)

▲椒盐牛排制作方法

原 料:

牛排500克,绍酒、花椒盐、酱油、味精、干淀粉少许,鸡蛋一个,猪油适量。

制 法:

①将牛排斩成宽、厚均匀的条,每条都要带上骨头;将牛骨条加入绍酒、酱油、味精、干淀粉和鸡蛋液煨味;

②全部投入八成热的油锅后用漏勺翻动,炸至呈金黄、浮起,捞出装盘,佐以花椒盐

▲辣味红酒烤羊排

配料:

特选羊肋排1公斤,义大利尖管通心粉(PENNE )20克,青芦笋6支,Abasco辣椒酱4滴,辣椒粉2茶匙,红糖粉2大匙,红酒醋1.5大匙,番茄酱2大匙,盐2茶匙,清水1大杯,橄榄油1大匙,橄榄油,红酒1大杯

制作方法:

(1)将材料均匀混合,腌渍羊肋排,大约半天或一天 (2)滚水煮熟尖管通心粉,待凉备用 (3)青芦笋整支川烫,待凉备用橄榄油热锅煎羊肋排,加入红酒,然后以中火煎3分钟,烤箱预热,将煎五分熟的羊肋排送进220°C的烤箱烤15~20分钟,利用煎羊肋排的油锅加热腌酱,以中火收乾汁液,使其浓稠,取出羊肋排,将通心粉与清芦笋置於盘缘并淋上酱汁与辣椒粉即可食用 。(琅琊新闻网)

▲咖喱牛排

菜系:广东菜

材料:牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。

调味料:

1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙;

2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。

做法:

1、牛排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料(1)调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出;

2、洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料(2)的其他材料烧开;

3、改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。 ( 天津美食网)

▲法式煎牛扒

原料

原料:牛肉150克,洋葱10克,番茄10克。

调料:花生油10克,盐10克,味精10克, 干生粉适量,绍酒5克。

制法

(1)牛肉切厚片,两面用刀拍一拍,洋葱切丝,番茄切丝。

(2)牛肉用盐,味精,绍酒,干生粉拌匀。

(3)煎锅下油,放入牛肉,用小火煎至两面金黄至熟,铲起入碟即成。

特点:牛扒的腌制要到位,煎时要掌握好的火候。

▲XO酱牛排制作方法:

[原料/调料]

牛排 2片(1/2斤)

调味料A:黑胡椒酱 1又1/2大匙

酱油 1/2大匙

沙拉油 1/3大匙

嫩粉 少许

味料B:XO酱 1大匙

制作流程]

(1)将牛排洗净沥干备用。

(2)先将牛排加入调味料腌制10分钟。

(3)将烤肉架洗净后,放在碳火上,先刷上少许沙拉油,再放入牛排烤,烤至肉略成褐色后,立即翻面,再烤至肉熟(可依自己口味,调整肉的熟度),即可刷上XO酱,盛起食用即可。

▲牛排做法-美式椒盐牛仔骨

国带骨牛小排(含1根肋骨)450公克

2.柠檬1个

3.甜豆3荚

4.玉米笋3支

5.胡萝卜3片

调味料 : 椒盐1小匙

法将牛小排直接放入预热的烤箱内,以200度的温度烤20分钟取出,放入盘中,周围配上蔬菜,食用时咳撒些椒盐及柠檬汁

▲奶酪牛排

制作方法:

1.平底锅烧热,放少量的橄榄油,油热后放入牛排,尽快用高温将两面煎老,这样可以锁住里面的汤汁。然后改小火慢慢煎,给狗狗吃一般六七成熟就可以了,如果肠胃比较敏感的狗狗建议把牛肉煎成十成熟。

2.取出牛排,用吸油纸把牛排的油尽量吸收掉,因为过多的油会加重狗狗肠胃的负担。趁热在牛排上放奶酪片,这道菜一定要等牛排里边也冷下来再给狗狗食用,以防里边的汤汁烫伤狗狗。

美容功效:

牛排可以给狗狗提供足够的蛋白质和热量,让它们骨骼更加健壮,适量的奶酪可以促进油脂分泌,让它们的皮毛在干燥的冬天也可以保持湿润和亮泽。《好管家·Good Housekeeping》

▲鲜橙牛排

健康小语:牛肉中含有丰富的蛋白质,维生素。冬天人们运动少,吃的好,年底工作精神压力大,人最易上火,长溃疡。现在不妨试一下鲜橙牛排。因为甜橙其性凉有生津止渴、舒肝理气的作用。

原料:牛排5片 橙子2个

制作方法:

1.先将牛排每片切成三等分,用少量的盐、糖、酒及酱油腌拌一下。

2.橙子洗净后,一个榨汁待用,另一个切成四等分后取下果肉切成片状,用四分之一的皮切成条状备用。

3.将炒锅放入适量的油,先煎牛排3或5分钟,然后加入橙子汁及橙果肉,快速炒至牛排全熟并吸入橙汁液后盛盘。

4.最后洗净炒锅,入油少许,待油沸时立即将橙子皮爆炸一下后,立刻捞起,撒在牛排上即可。

1、首先选上好牛肉一块----牛眼肉,不过大家要是第一次做可以用普通牛肉,切成3-5厘米厚的块,直径可以为10-15厘米,用厚刀背多拍,把经络拍断,之后反过来拍,程序一样,

2、用黑胡椒和盐撒在表面上腌制,半小时后,

3、平底锅少下油,放入牛肉,煎制,反面,乘出,

4、把鲜橙(建议新奇士进口橙)扎出汁,到入锅中,加入红葡萄酒,黑胡椒!熬制粘稠!

5、淋在牛排上既可!

家庭牛排的做法

主料:牛排1块、 生菜叶2张

辅料:海盐少许 、黑胡椒碎少许、 黑胡椒酱少许

步骤:

1、冷冻牛排自然解冻,用厨房纸巾吸干血水

2、撒上少许海盐和黑胡椒碎腌制片刻

3、牛排机接通电源后,选择牛排按钮,机器开始预热

4、预热完成,放入牛排

5、机器开始煎制,到达5分熟,蜂鸣声提醒

6、这里选了5分熟过点,7分熟不到,根据自己喜好选择

7、完成打开上盖

8、开吃,可以再搭配点黑胡椒酱和蔬菜

家庭牛排的做法

你好,在家里可以做煎牛排、香扒牛排等等,做法既简单又很好吃,方法如下:煎牛排的家常做法:1、将牛肉切成2公分厚,并用刀把肉拍松。

2、再将牛肉两面涂抹少量盐、黑胡椒、红酒,用保鲜膜包好放在冰箱里2个小时。3、生菜洗净、土豆去皮、切条状备用。

4、锅中放入橄榄油,放入土豆条中火煎。5、土豆条煎熟后撒盐,装盘。

6、锅中再加一些橄榄油,放入牛排中火煎,两面各煎2分钟。7、再放入少量胡椒粉、红酒煎几秒即可出锅摆盘。

煎牛排就做好了。香扒牛排的做法:主料:牛肉二块,胡萝卜4?5个,芹菜几根,西红柿几片。

辅料:大蒜末、干红椒、咖喱油、红酒(或者黄油)、豆瓣酱、花生酱、辣椒油、盐、鸡精、高汤或清水。做法:1. 将二块牛肉的两面用刀砸一砸,这样牛肉会软一些。

用盐、胡椒粉腌一下。2. 锅内加油烧热,加入大蒜末炒香后,加入胡萝卜、干红椒、芹菜、咖喱油、豆瓣酱、花生酱煸炒,再加入辣椒油、盐、鸡精,最后加入高汤或清水 ,不要太多炒好后取出备用。

3. 锅内加油,温度不要太高,将两块牛肉放入煎一会,加入红酒或用黄油煎也可以,七成熟时关火,盛入一盘中,加入烧好的汁和西红柿几片(摆在盘两头或四周)即可食用。这只是牛排的两种作法,仅供参考。

黑胡椒牛排的家庭做法

主料:

牛排(约350克)

辅料:

红椒1只切丝,洋葱半只切丝,蒜茸1匙,青椒1只切丝。

腌料:

生抽2匙,辣酱油1匙,油2匙,胡椒粉少许,鸡精少许。

调料/腌料:

糖1匙,老抽1匙,盐适量,水生粉少许,茄汁少许,葱花,水少许,黑胡椒少许。

做法:

1、牛排用腌料腌15分钟。

2、盘内下油2匙,微波高火2分钟预热,放入腌好的牛排,微波高火1分钟,翻面,再加热1分钟,(可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间)

3、取一碗加油2匙,微波高火1分钟,预热,投入洋葱丝,蒜茸,青椒丝,红椒丝爆香,加入调料,微波高火2分钟至滚,淋在牛排上即可。

家庭牛排的做法

制作方法 原料: 牛扒,洋葱,蒜肉,牛油,黑胡椒碎,精盐。 做法: 1、洋葱切成细丝,待用。将蒜肉剁成蒜蓉,搽匀牛扒,撒上调味料,略腌片刻。 2、用高火烧热煎碟2分钟,放入油1汤匙,加入牛油加热1分钟放入洋葱丝略炒匀,放煎碟四周。 3、将牛扒放中央,用高火煎2分钟,反转再煎1分半钟,撒少许黑胡椒粉于面即成。 4、可配合灼热的蔬菜共食。 茄汁牛扒的做法 原料: 净牛外脊1000克,葱头、胡萝止各100克,番茄150克,面粉50克,炸土豆条500克。 调料:食油150克,香叶1片,番茄酱100克,精盐、胡椒粉各适量 制作方法: (1)将牛外脊洗净切成10片,用肉拍子拍为薄片,用刀切断其筋剁成圆形,抹上少许精盐、胡椒粉腌片刻;葱头洗净切丝;胡萝卜洗净切片。番茄洗净切块,备用。 (2) 把锅烧热后倒入食油,待油温5成时,放入沾过面粉的牛扒煎至**,捞出码入烤盘内,用余油将葱头丝,胡萝卜片、香叶炒至**,放入番茄酱油至油呈红色时,倒入牛肉清汤,番茄块用大火煮沸后,加入精盐调好口味浇在牛扒上,放入烤箱烤熟。食用时配上炸土豆条即可

家庭做牛排的简单方法及过程

1做法:

用鸡蛋和盐调成糊,将牛排沾糊后放置一个小时。

用平底煎锅,将一小块黄油融化。

将牛排放入锅中用文火反复煎,表面变色后,可以撒黑胡椒,再反复煎。

2煎至满意的熟度时,在煎锅内到入少量红葡萄酒,再将牛排翻几次后,盛在盘子中。

3原料:牛肉约250克,黑胡椒碎、洋葱等

牛肉切片,最好不要带筋的部分(也就是那发白的地方),用干净的布吸干牛肉里面的水分,两面撒盐、黑胡椒。用手轻拍,让盐和黑胡椒充分入味。盐要少放.两面全洒上盐和黑胡椒之后,用保鲜膜包起来,腌制3小时以上最好是放进冰箱腌制一晚。

锅内放色拉油,放入牛排两面煎熟装盘,接着锅内的油,放入洋葱,煸炒,放入耗油、味精出锅,淋在牛排上。我为了装盘好看,还在锅内加了点油,切了胡萝卜和芹菜丁,煸炒,放少许盐、味精调味。码在牛排的旁边,因为牛排是黑色的,点缀上胡萝卜和西兰花即可~

把牛肉用调料腌制十分钟左右,调料可以放一些普通的油盐酱醋,再在牛肉外层过一层面粉或者面包屑,然后放入锅中煎熟,出锅的时候根据你自己的口味,撒一点胡椒粉或者咖喱粉,如果你喜欢的话,还可以抹一层番茄酱味道也不错啊,我就喜欢番茄酱的味道.

牛排的家常做法

材料牛肉1块,洋葱半个,蒜头2个,黄油1小块,黑胡椒粉少许

做法

1、牛肉切成半个巴掌大小的块状用玻璃瓶或肉锤子拍松,我用的是打肉锤,用菜刀背也可以

2、往肉上撒盐和黑椒粉,两面抹匀,腌制一小时

3、剁碎蒜头和洋葱

4、热锅放黄油,待油融化后摆好牛排,慢火煎至你想要的成熟度

微波黑椒牛排

材料

主料:牛排350g,彩椒适量,洋葱1/2只,蒜茸2茶匙(10g),糖2茶匙(10g),生抽1汤匙(15ml),辅料:盐适量,黑胡椒少许,彩椒适量,蒜茸2茶匙(10g),糖2茶匙(10g),生抽1汤匙(15ml)

做法时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

1.牛排用菜刀平拍松驰,用生抽腌15分钟待用。彩椒、洋葱切丝。

2.盘内下油2匙,微波高火2分钟预热,放入腌好的牛排,微波高火1分钟,翻面,再加热1分钟

清煎小牛排

材料

主料:牛排1750克,

辅料:土豆(黄皮)1000克,胡萝卜250克,菜花250克,

调料:盐10克,胡椒粉5克,植物油50克,辣酱油25克,黄油100克

做法

1.小牛排切成每份2块,用肉拍子拍薄;

2.撒盐、胡椒粉、用热油煎上色;

3.熟后控去油放黄稍煎,放辣酱油烹之;

4.将土豆条炸制,菜花煮制;

5.起菜时配炸土豆条、煮胡萝卜、煮菜花。

在家自制牛排的比较好吃的方法

法式牛排 主料:牛排500克辅料:鸡蛋150克,面包150克,小麦面粉50克调料:盐4克,胡椒粉3克 法式牛排的特色:特外焦黄味酥香,里鲜红味鲜嫩。

1.鸡蛋打匀成蛋液,白面包去边上硬皮,切成米粒大,拌上精盐1克待用。2.牛排批切成片,用刀背捶松拍平,抹上精盐、胡椒粉,沾上干面粉,再在蛋液中拖一下,沾上面包粒,盖一薄纸,手掌在纸上轻轻按压一下,使面包沾牢。

3.烤盘中放入熟植物油250克,先用250℃加热约5分钟,调温至200℃,放入牛排于油中,煎约5分钟,翻身再煎10分钟,见表面焦**即捞起。 4.食用时可配上辣酱油或番茄沙司。

烤煎牛排 主料:牛肉(瘦)100克调料:盐2克,芥末油50克 1. 牛肉入预热100摄氏度的烤箱烤制;2. 5分钟后翻面,再过1分钟后取出;3. 在扒炉上抹少量的色拉油,高温大火将牛肉表面煎成棕色;4. 各面都要煎均匀,包括侧面;5. 生熟度可以根据自己的喜好来控制。 黑椒牛排 主料:牛排300克辅料:洋葱(白皮)25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克调料:盐4克,胡椒粉8克,黄油50克 1. 牛排用盐、胡椒粉腌上,放冰箱里;2. 把蔬菜切成块;3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁;4. 锅加热,放黄油,加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒;5. 再加番茄酱下去接着炒,要炒上色;6. 加水,大火烧开后小火炖;7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排,开小火煎至表面变色就好了;8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上,再淋上浓汤。

酸甜牛排 主料:牛排750克辅料:番茄500克,酸黄瓜50克,胡萝卜50克,鸡蛋100克调料:花生油100克,番茄酱50克,白砂糖50克,盐2克,小麦面粉10克,胡椒粉1克,面包屑20克 酸甜牛排的特色:酸甜爽口,咸鲜味美,酥香喜人。 1.把净牛排洗净,控干,拍松,拍平,撒上盐和胡椒粉,逐次蘸上面粉、蛋液,滚上面包渣,待用。

2.炒锅放花生油,烧六成热,放入牛排,炸到呈金**时捞出,控油。3.炒锅放上火,加少许油,加热,放入酸胡萝卜丁、西红柿酱、酸黄瓜丁、白糖,煸炒均匀,作成酸甜沙司。

4.食用时将炸牛排放在盘内一侧,浇上酸甜沙司,盘边配鲜西红柿片(撒糖)甜口。 酸甜牛排的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

炸小牛排 主料:牛排500克辅料:鸡蛋60克,土豆(黄皮)300克,小麦面粉20克,胡萝卜100克,菜花100克,面包屑80克调料:植物油60克,黄油20克,盐5克,胡椒粉1克 1.将鸡蛋打散成蛋液。土豆炸土豆条,胡萝卜、菜花煮熟备用。

2.将小牛排洗干净,切成8块,用刀背拍薄,撒盐、胡椒粉、蘸面粉、裹蛋液、面包屑,用热油炸黄,熟透。3.装盘时,配上炸土豆条、煮胡萝卜、煮菜花,浇上黄油即可。

清煎小牛排 主料:牛排1750克辅料:土豆(黄皮)1000克,胡萝卜250克,菜花250克调料:盐10克,胡椒粉5克,植物油50克,辣酱油25克,黄油100克 1. 小牛排切成每份2 块,用肉拍子拍薄;2. 撒盐、胡椒粉、用热油煎上色;3. 熟后控去油放黄稍煎,放辣酱油烹之;4. 将土豆条炸制,菜花煮制;5. 起菜时配炸土豆条、煮胡萝卜、煮菜花。 干煎牛排 主料:牛排1000克辅料:洋葱(白皮)100克,胡萝卜80克,面包屑20克,鸡蛋100克,小麦面粉15克调料:植物油50克,盐7克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)5克,味精3克,胡椒粉8克,胡麻油10克 1.将鸡蛋磕入碗内,搅匀待用。

2.坐勺加油烧热,将牛肉片均匀地沾上面粉,挂蛋糊,再粘上面包渣,压一压,放入勺内,两面煎在金**,倒出控净油。顶刀宽切成宽约13厘米的条,整齐地码在盘内。

3.坐勺,加底油烧热,放入圆葱、胡萝卜丁煸炒,放入盐、白糖、汤烧开,找好口,点味精,用水淀粉勾芡,淋花椒油,浇在牛排上即可。

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泡芙 材料:鸡蛋2个 低粉60克 有盐黄油40克 水100ML 打发好的奶油适量 做法: 1、将黄油和水混合 2.然后上锅用中火煮至水快开 立即离火 3.倒入过筛入的低粉 用木铲上下翻拌均匀 4.然后再用中火煮至水蒸发边翻拌成团 锅底起了一层膜立即关火 5.将面团放到另一个无水无油的盆中 鸡蛋打匀 6.然后将1/4的蛋液倒入到面团中 翻拌均匀 7.再将1/4的蛋液倒入翻拌 这样四五次 8.直到拌到糊状“啪哒”一声掉下来就可以了 9.然后放到裱花袋中 10.挤在烤盘上 直径大约5CM左右大(这个量我挤了九个) 11.在蛋糊表面喷一下水放到预热好的烤箱中200度10分钟再转180度10分钟直到表面焦黄 12.然后拿出来晾凉 13.将奶油挤到中间开口处即可 可可曲奇 配料:低粉170克,黄油130克,细砂糖35克,糖粉65克,鸡蛋1个,可可粉20-30克 1、将面粉与可可粉混合过筛备用 2、黄油室温软化以后,倒入糖粉搅拌均匀。

3、再倒入细砂糖用打蛋器不断搅打,将黄油打发。 4、黄油打发到体积膨大,颜色稍变浅,再分三次加入鸡蛋液,并用打蛋器搅打均匀。

5、打发好的黄油呈现轻盈、膨松的质地。 6、低粉和可可粉的混合粉筛入黄油糊 7、用橡皮刮刀把面粉和黄油糊拌匀,成为均匀的曲奇面糊。

8、把曲奇面糊填入裱花袋,烤盘上垫锡纸,挤出曲奇面糊。烤箱预热180度,烤箱中层烤二十五分钟即可。

意大利面**** 材料:意大利面条、丘比意大利面酱、洋葱粒、黄油、番茄沙司、培根 方法:1、将洋葱切粒,培根切小丁, 2、 热水下意大利面,意大利面要煮很长时间才能熟,大概需煮15分钟样子才能熟; 3、用黄油花开后,倒入洋葱粒和培根翻炒,倒入丘比意大利面酱,可以再加些热水,倒入番茄沙司,加入盐,鸡精,少许糖进行调味,这样意大利面的酱就做好了; 4、捞出意大利面装盘,把制作好的意大利面酱浇到意面上,拌匀,一盘美味的意面就做好了 田园沙拉 1、 绿甘蓝用手撕成小片,洋葱用刀切成洋葱圈; 2、把番茄切块,黄瓜切片,然后,撒上少许橄榄油、盐、砂糖、白胡椒粉拌匀。把黑橄榄切片; 3、把拌好的蔬菜放入沙拉碗中,最后,滴几滴柠檬汁即可上桌食用。

田园沙拉特点;色泽美观、蔬菜新鲜、口味清淡、原汁原味。 温馨提示; 1、田园沙拉要以叶菜为主,最好多放几种不同品种的蔬菜。

2、此沙拉,不宜使用酱类来拌食,只需清拌即可,这属于德国风味的一款沙拉,吃的就是蔬菜原本的味道。 2、超市一般都有德国产的一种较清淡的沙拉汁,是液体透明色的,但是很贵,没必要非要用它,可用橄榄油、白酒醋、盐等调制就行,用柠檬汁味道最好 牛奶甜布丁 材料:鸡蛋1个,糖25克,牛奶160克,百利甜酒40克 1.鸡蛋打散 2.牛奶加热(无需沸腾),加入细砂糖,搅拌至糖溶化后,待凉,加入百利甜酒,搅拌匀 3.将1和2混合,过筛2遍,筛掉蛋筋 4.入模,烤盘高约1厘米的热水,165度,水浴35分钟。

放凉后,放冰箱冷藏,即可食用 海鲜焗饭 材料: 鱼肉50克(切片) 虾仁20克 蟹捧3条 鸡蛋3只 青豆粒,红萝卜粒,玉米粒1/4杯 芝士条2/3杯 白饭1大碗 生抽少许 盐、胡椒粉少许 料酒少许 油适量 做法: 1.将鱼肉片有盐,胡椒粉,料酒腌几分钟;虾仁去肠;蟹捧成小段; 2.鸡蛋打散;锅里放油烧热,倒入鸡蛋炒至半生熟; 3.将白饭倒入做法2. 炒均匀后,将青豆粒,红萝卜粒,玉米粒放入,翻炒均匀; 4.放生抽或者盐调味,炒均匀,把炒好的饭放入烤盘中; 5.锅里重新放油,将鱼肉片,虾仁放入,炒匀后,加入蟹捧翻炒至所有材料7成熟; 6.将做法5.倒入放有炒饭的烤盘里,铺在炒饭上面,将芝士条均匀地洒在炒饭上; 7.烤箱预热,将炒饭放进烤箱里,以180度焗烤15分钟,或烤至表面金**即可。 西米水果捞 材料:芒果1只、火龙果一只,牛奶1袋、西米露50克、蜂蜜,果冻。

做法: 第一步:煮西米 锅里接清水,煮开,倒入西米露,中小火,不停搅拌,煮10分钟,至西米露还剩一点点白心,盖上盖子,关火虚火焖10分钟至西米露完全透明,捞出过冷开水,倒入牛奶,让西米吸足牛奶,奶香味更足。待用。

(没牛奶用椰奶也可以) 第二步:处理水果 芒果切开,用刀划成田字型,切粒备用,火龙果切粒,备用 第三步:西米芒果捞起来 把水果粒放入玻璃杯(玻璃盆)里,加上西米露,放上果冻,入冰箱冰镇一会儿,食用时淋点蜂蜜即可。

 
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