主料
翘嘴红鲌

1条
辅料
葱
1段
姜
1块
料酒
1匙
蚝油
1勺
醋
1匙
生抽
0.5匙
香油
3滴
盐
1勺
步骤
1.野生翘嘴红鲌
2.调料
3.葱姜
4.将红鲌洗净,切花刀
5.用葱姜片、料酒、盐腌一下
6.将腌好的红鮊放入蒸锅内,大火蒸十分钟

7.将蒸好的红鲌盛入鱼盘中
8.在碗内加生抽、蚝油、醋、香油兑成料汁,同蒸鱼一道上桌,品尝。
翘嘴鱼怎么做好吃?
丹江口市美食有清蒸翘嘴鲌、香煎鳡鱼、小野鱼、青虾、银鱼炒蛋、香酥鱼鳞等。1、清蒸翘嘴鲌:湖北省丹江口市特产,其生长周期长、肉质细嫩、味道鲜美。2、香煎鳡鱼:湖北省丹江口市特产,中国国家地理标志产品,该鱼具有营养价值高、肉质细嫩、味道鲜美等特点。
丹江口市美食有清蒸翘嘴鲌、香煎鳡鱼、小野鱼、青虾、银鱼炒蛋、香酥鱼鳞等。
1、清蒸翘嘴鲌:丹江口翘嘴鲌,湖北省丹江口市特产,翘嘴鲌生长周期长,内质细嫩,味道鲜美,因体形扁长,嘴巴上翘,眼下有红线,俗称翘嘴鱼。
2、香煎鳡鱼:湖北省丹江口市特产,中国国家地理标志产品,该鱼具有营养价值高、肉质细嫩、味道鲜美、无泥腥味等特点。
3、小野鱼:是一种营养丰富、味道鲜美的小鱼,它含有丰富的蛋白质、钙,常吃可以为人体补充足够的钙质和蛋白质。
4、青虾:丹江口青虾最大的特点就是其肉质紧实,由于长期的放养,造就了这种青虾强健的体魄,肉质虽不细嫩,但嚼劲十足,适合作为下酒菜。
5、银鱼炒蛋:银鱼的营养价值很高,富含蛋白质尤其是必需氨基酸。
6、香酥鱼鳞:鱼鳞也可以做菜,口感香脆,含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素。
翘嘴鱼可清蒸、干煎也可红烧。依据个人口味的不同,可以用不同的做法。
清蒸翘嘴鱼:
1、翘嘴鱼洗干净,控干水;
2、姜丝,葱段备用;
3、把碟子上铺姜丝完了放鱼,鱼肚子里塞姜丝,身上撒姜丝;
4、上锅蒸,水滚十分钟即可;
5、烧滚油;
6、把蒸熟的鱼去掉姜丝,淋上蒸鱼豉油,撒上葱段,浇上滚油
干煎翘嘴鱼:
1、将鱼除内脏,鱼鳞刮净,清洗干净后将盐均匀涂抹在鱼身上,反复用手按压确盐浸入鱼肉腌制2小时后把鱼身上的水沥干;
2、锅里放油烧制半热,将火调小,把鱼放进去,抖下锅,鱼在锅里能滑动说明鱼皮没沾锅,鱼皮没破;
3、一面煎黄后翻至另一面继续煎,将鱼煎至两面微黄即可;
4、煎的过程当中切好葱姜蒜,备些花椒;

5、鱼煎好后将准备的葱姜蒜,青椒花椒,料酒,一点生抽和适量的醋倒入锅中;
6、在锅里轻轻翻炒均匀佐料,放些豆鼓酱让鱼身进味即可,中途不要放水,干煎;
翘嘴鱼学名翘嘴红鲌,体型较大,体细长,侧扁,呈柳叶形。
其肉洁白鲜嫩,营养价值较高,每百克肉含蛋白质 18.6克、脂肪 4.6克,唯多细刺,故有淡水鳓鱼之称,鲜食和腌制均宜。


