白萝卜猪肉馅饺子的做法窍门

核心提示1、主料:大白萝卜1根、猪肉馅300克、面粉300克、清水150克。 2、辅料:盐适量、老抽适量、玉米淀粉适量、料酒适量、蚝油适量、香油适量、鸡蛋1个。 3、面粉加入适量清水,和成光滑的面团,盖上保鲜膜室温饧发半个小时以上。 4

1、主料:大白萝卜1根、猪肉馅300克、面粉300克、清水150克。

2、辅料:盐适量、老抽适量、玉米淀粉适量、料酒适量、蚝油适量、香油适量、鸡蛋1个。

3、面粉加入适量清水,和成光滑的面团,盖上保鲜膜室温饧发半个小时以上。

4、白萝卜(去皮,也可不去皮)切碎,加入一点盐,拌匀,静置十分钟。这一步是杀去白萝卜多余的水分。

5、猪肉馅加入适量盐,料酒,老抽,玉米淀粉,一个鸡蛋,蚝油,香油,拌匀。

6、白萝卜攥出水分,放入肉馅里面。

7、再加入一点香油拌匀。

8、开始做剂子,面团搓成长条,切成一个个小剂子。

9、擀成中间厚四周薄的圆片。

10、包入馅料。

11、全部包好后锅内放水,水开下饺子煮,煮熟捞出即可。

五花肉一斤,白萝卜一根,盐,鸡粉,油,耗油,胡椒粉,葱少许。

面和好,稍微硬点,白萝卜拔丝,放盐进去杀出水分,五花肉剁成肉末,把萝卜和肉放一起加入盐鸡粉耗油胡椒粉,放入葱花抓匀,去一块面团,擀成长条,再切成小剂子,,把面片放在饺子器上,加入馅料,合起来就搞定。

萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22