一道菠萝腊肠炒饭应该怎么做?

核心提示菠萝饭有很多种,可以因为配料的不同带来不同的口味。喜欢吃蔬菜的多放菜,喜欢肉的,像培根,腊肠,鸡胸肉都可以放里面搭配。看个人口味吧。基本的搭配材料糯米,菠萝皮碗,青豆,胡萝卜,盐,黑胡椒。其它你可以依据口味适当调配。食材:糯米饭(蒸熟)25

菠萝饭有很多种,可以因为配料的不同带来不同的口味。喜欢吃蔬菜的多放菜,喜欢肉的,像培根,腊肠,鸡胸肉都可以放里面搭配。看个人口味吧。

基本的搭配材料糯米,菠萝皮碗,青豆,胡萝卜,盐,黑胡椒。其它你可以依据口味适当调配。

食材:糯米饭(蒸熟)250克,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,熟腰果仁少许,青红菜椒各1/2个,洋葱半个,鲜虾仁100克,葡萄干少许。

调味料:蚝油,油、盐、鸡精。

1、先把500克糯米清洗干净,加水泡20分钟。再选个成熟的菠萝一分为二,这里二八分切开最好。用勺子刮出菠萝肉和菠萝汁,挖出一块果肉切丁放入碗里备用,把果肉刮至2公分左右就可以了,注意不要刮穿了。

2、碗里倒入150克洗净的冰糖,其余的果肉放入破壁机,把果肉打碎倒入盆中,再倒入沥干水分的糯米,搅拌均匀,盖上盖子静置一小时,目的是让果汁完全与糯米融合,让菠萝饭口感更香甜。这期间把葡萄干和枸杞拿面水洗净,这样可以把葡萄干和枸杞缝里的脏东西洗得更干净些。

3、一小时后,把糯米搅拌均匀,取出一粒糯米尝一下,感觉菠萝汁完全融入糯米里,就可以装入大盘

上锅蒸了。再加入洗净的葡萄干铺上锅蒸了。这里可以分开2盘,一盘够菠萝里面加入就可以,上锅大火蒸25分钟。其余的另外蒸,上锅大火蒸40分钟就熟了。

4、25分钟后把8成熟的菠萝饭装入菠萝中,再加入葡萄干、枸杞和菠萝粒,盖上菠萝盖,放入锅中继续大火蒸20分钟。时间到后,关火,取出装盘。

5、时间到后,关火,取出装盘。咱们的菠萝饭就做好了,这种菠萝饭的做法能把菠萝汁完全融进糯米里,软糯香甜,特别的美味好吃,满屋子飘着菠萝香气,连心情都变得轻松愉悦。

希望我的回答能帮到你

如何做菠萝饭

菠萝饭是大家最爱吃的食物,因为它销路好,营养全面,富含维生素和蛋白质,有助于提高记忆力;形态可爱,色彩丰富,香甜可口,还能促进消化。下面是怎么做的。

一、材料:

米饭,1个鲜菠萝,1个鸡蛋,半个青椒,青豆,玉米,半个洋葱,100克鲜虾,一点熟腰果仁,油耗,油,盐,鸡精

二、实践:

1.用刀挖出新鲜菠萝切半的肉,切成1CM大小的丁,浸入盐水中,保留1/2菠萝壳作为容器,用青椒切成1CM大小的丁;

2.锅里热油,热到六成的时候,把鸡蛋打烂,抄成碎鸡蛋,拿出来备用;水煮虾;

3.把底油留在锅里。加热后,加入洋葱和青椒(青豆和玉米),翻炒一会儿。加入香米,搅拌均匀;

4.锅内加入碎鸡蛋、菠萝丁、虾丁,加盐、蚝油、鸡精调味;

5.将炒好的菠萝米饭放入菠萝碗里,撒上煮熟的腰果仁;

三、诀窍:

香米要蒸得略干,这样做出来的炒饭才好吃;椰子汁和米饭的比例比平时蒸米饭用的稍微少一点,蒸出来的米饭会稍微硬一点。

米饭的选择很重要。最好说清楚。煮饭的时候,少放水。

喜欢吃泰国或者东南亚风味的菠萝炒饭,可以加点咖喱酱翻炒,炒出来的味道也超级好吃。要特别注意菠萝块不能切得太小。它需要比胡萝卜、豌豆和玉米粒大得多。因为如果切得太小,在锅里炒一会儿,菠萝块里的汁就流出来了,然后整个炒饭就全是水,不干,米粒粘在一起,味道不好。

以上是我对这个问题的回答。如果我的回答能帮到你,别忘了给我表扬和关注。我是一个喜欢分享食物和收集食谱的美食家。

希望能帮到你。

主料:香米饭(蒸熟)250克,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,熟腰果仁少许,青红菜椒各1/2个,洋葱半个,鲜虾仁100克,葡萄干少许。

调味料:蚝油、油、盐、鸡精。

1、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1厘米大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器

2、青红椒、切1厘米大小的丁

3、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水烫熟

4、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀

5、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味

6、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可

注意事项

1、香米应蒸得稍干一些,这样制成的炒饭才好吃;

2、有过敏史的人最好不要吃。菠萝中含有一种致敏物质——菠萝朊酶,而盐水能破坏其致敏结构,所以菠萝切开后要在盐水中浸泡一下。

做法二

原料:菠萝一个、糯米。

配料:枸杞子、葡萄干、白砂糖。

1、准备材料糯米提前泡2个小时,枸杞子泡发,葡萄干洗净;

2、泡好的糯米放入蒸锅蒸熟;

3、菠萝洗净外皮,顶部切掉一小块当盖子,挖空里面的菠萝肉;

4、糯米饭蒸好后晾凉;

5、在米饭里拌上白糖、枸杞子和葡萄干;

6、拌入挖出来的菠萝肉和菠萝汁;

7、拌好的米饭装入菠萝盅里;

8、盖上菠萝盖子隔水蒸15分钟。

 
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