九个月的宝宝可以吃蔬菜馅儿的饺子，也可以三鲜馅儿的饺子，下面来介绍一道饺子的做法。
素三鲜饺子（九菜虾仁鸡蛋木耳）
食材：九菜、鲜虾仁、鸡蛋、木耳、姜、橄榄油、盐、料酒、酱油、胡椒面
做法步骤：
1.九菜、鸡蛋、木耳、鲜虾仁（九菜选传统细叶的，宽叶九菜味道差些）
2.一定要甩干九菜水份,此步骤一定要加一些橄榄油搅拌均匀（油可以保护九菜的水份不因加入盐而渗出），此时加入点姜末。
3.此时加入适量盐，鲜虾仁在放入盆之前，要先在碗中用料酒、少量酱油、胡椒面、适量橄榄油腌制5分钟，加入盆之前控干调料水，加入炒好的鸡蛋。调拌均匀即可。
营养价值
1. 虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2. 虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
1、小宝宝水饺听起来不便，要把饺皮擀得那麼薄那麼小得多不便啊。懒妈我今天共享个自身创造发明的小窍门：喝剩了的饮料瓶盖巧运用!拿饮料瓶盖在现有的饺皮上压出来的小小的饺皮，规格尺寸外型完全一致，包出去的小宝宝水饺色香味俱全超极统一，各个如意讨人喜欢!伴随着小宝宝的发展，能够 换为很大的瓶塞。随时随地要有“变废为宝”每根弦，别忘记咱得塑造绿色生活的良好的习惯。
2、对于水饺馅的解决也不会太难，选几类营养成分全方位的蔬菜水果和肉类食品，例如红萝卜、莴笋，可能让小宝宝尽快触碰，那样变大之后就不容易排斥了。用搅拌器一打就可以了。十几个月的小宝宝早已能吃出咸度味，能够 少加木筷尖儿那一点儿的盐来提鲜。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种普遍的特色小吃，那便是水饺了，我们了解水饺不仅美味可口并且还带有丰富多彩的营养成分，饺子的做法有很多种多样，前文为我们详解了小宝宝水饺馅的生活中做法大全。
