紫米拌饭的做法步骤,紫米拌饭怎么做好吃

核心提示用料 ?紫米 1人量我的小拳拳握4把米 娃娃菜 4叶 空心菜 一小撮 金针菇 一小撮 豆腐 一小块 苦瓜 一半 柿子椒 一个 西红柿 半个 圆葱 半个 茄子 半个

用料 ?

紫米 1人量我的小拳拳握4把米

娃娃菜 4叶

空心菜 一小撮

金针菇 一小撮

豆腐 一小块

苦瓜 一半

柿子椒 一个

西红柿 半个

圆葱 半个

茄子 半个

葱姜蒜 少许

酱油,醋,白砂糖 少许

菜籽油,香油 少许

紫米拌饭的做法 ?

这是我选的菜,苦瓜、圆葱切好用盐先腌着,沥掉水备用;其余的空心菜、茄子、娃娃菜、豆腐、辣椒、金针菇提前焯好备用(注意:先绰不掉色的蔬菜,不然蔬菜的颜色会混,不好看)

这是配料,葱、姜、蒜(按自己的口味偏好,适量增减)

蒸熟的紫米(放凉)

把菜菜们按自己喜欢的形状切好(适当小点,好入口)

把切好的菜菜放在小锅里码好~(有没有很美?)

加调料,辣椒油,十三香少许,盐,醋,酱油,白砂糖

泼上热油,滋啦啦~

小锅不好拌,直接放到大锅里,晃动你的身体,搅拌起来~

趁着刚渗出来的菜汁加入紫米饭继续晃动起来~

哈哈,拌好了~

再淋一层香油,等待出锅~

装盘,上桌,再加一杯冰爽的柠檬汁~

美呆^_^

墨江紫米饭的做法步骤图,墨江紫米饭怎么做好吃

准备材料:紫米、糯米、咸鸭蛋、玉米粒、火腿肠

步骤:

1、紫米和糯米放一起,洗干净。

2、加水,把糯米和紫米一起煮熟。

3、玉米粒加水煮熟。

4、火腿肠切丁。

5、咸鸭蛋煮熟切丁。

6、把玉米粒、咸鸭蛋、火腿肠全部放一起搅拌。

7、紫米煮熟后出锅。

8、将煮好的紫米饭先放入一层模具里面,再加一层混合好的食材,再放一层紫米饭就可以啦。

9、把饭团从磨具里倒出来,紫米饭团就做好了。

用料

墨江紫米 电饭煲量杯 半杯

大米 电饭煲量杯 2杯

水 电饭煲2杯半米的水量

墨江紫米饭的做法

紫米洗净冷水浸泡一个小时。墨江紫米饭的做法 步骤1

大米洗净,放入电饭煲。

将紫米与泡紫米的水同入电饭煲。加水至两杯半米的刻度。将大米与紫米混合均匀。墨江紫米饭的做法 步骤3

插电煮熟。完成~墨江紫米饭的做法 步骤4

小贴士

洗米过程中,淘米水呈紫红色,这是正宗墨江紫米的特色,紫米表面的紫色块容易溶解于水的缘故。紫色块的营养价值极高,所以淘米时请不要用力搓,以免营养价值流失。

也可以单用紫米煮饭,做法与普通大米一样。

水量根据自家大米适量调整。

 
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