炸腐竹的制做方法
主要材料:豆腐皮150克

调味品:生鸡蛋75克,食用油50克,米酒5克,木薯淀粉(扁豆)10克,盐1克,鸡精1克,小葱5克,芝麻油5克,麻椒3克
1.将豆腐皮放进沸水中侵泡,待豆腐皮蒸软并无硬心取下,切割成3.5公分长的段,放进碗内,放盐、米酒、芝麻油、鸡精腌制10分钟。
2.取小盘子一个,放进麻椒,加适当温开水侵泡,至水掉色,麻椒变松时,拣出麻椒不必,留汁;将葱切碎,挤压葱汁,连在麻椒汁一起放进豆腐皮碗中翻拌,另取一碗,打进生鸡蛋,添加木薯淀粉,调为蛋黄液。
3.锅架火上,加点油烧至五六成热,将拌好的豆腐皮蘸匀蛋糊,逐一下下锅炸,用低火炸至表层发挺,内部烂熟时,捞起来控油补水,原锅放淬火上,待水温升到七八成热时,资金投入再炸,至表层松脆时快速捞起来,控净余油,堆放在盘里就可以服用。
腐竹不能和什么一起吃
第1步腐竹+葱:影响钙质的吸收,不利于骨骼发育,日常生活中应尽量避免食用。

第2步腐竹+蜂蜜:有损听力,不利于肠胃的正常蠕动,还会导致腹泻,不利于人体的生长发育和新陈代谢。日常生活中应尽量避免食用。
油炸腐竹的做法
1.
把腐竹折成成段的(大概食指长度)备用
2.

先热锅,可以用手掌感受锅的热度,倒入色拉油,等油温高了后,放入腐竹,直到炸到变色起泡,便可起锅。放的时候量,可分次炸。
3.
炸好了先晾晾,等冷却后,放入密封袋,这是用来当配菜的,像腐竹炒肉。切记炸锅过的油不能再用了哦。
烹饪技巧
炸的时候要时刻注意翻面,别炸过头了哦,第一次尝试的小伙伴要注意油,会肆溅到手臂,我是第二次做这个,但教程是第一次写,凑合看吧,比较简单,哈哈。


