对于黑芝麻和核桃这两种食材,相信不用多说,大家都知道它们的价值丰富,两者经常会被用来做搭配烹饪,做饼、煮粥等都是不错的选择,而这次要分享给大家的则是以两者搭配做成的黑芝麻核桃粉,这可以说是曾经比较火的网红食品,香浓顺滑的黑芝麻核桃粉,更加适合在早餐喝,香喷喷的还营养,而且自己学会制作黑芝麻核桃粉,还可以保证无添加剂,这样家人吃着也会更加放心,我每次用一碗黑芝麻一把核桃仁,炒一炒磨一磨,就能吃2个月了,早晨起床迟了冲一碗,让你精神饱满去上班,下面我便将黑芝麻核桃粉的做法分享给大家。
黑芝麻核桃粉的做法:

备用食材:核桃仁150克,黑芝麻150克,白糖15克;
制作过程:第一步,核桃准备出适量,用核桃夹子将其夹破,然后将核桃皮剥下,取核桃仁用,同时黑芝麻也准备出适量,核桃仁和黑芝麻的量差不多是1:1的比例就可以了;
第二步,然后子炒锅置于火上,不用放油和不用加水,直接将黑芝麻放入在锅中,小火开始慢慢炒,炒至生芝麻中的水分没有,并且出现焦香味,颜色变成为**的时候就说明黑芝麻炒熟了;
第三步,炒熟的黑芝麻先盛出来待用,然后将之前准备好的核桃仁再放入锅中,继续小火慢慢炒,注意核桃仁炒的有香味散发出来的时候就可以了,不要炒的时间长了,更不能炒糊了;
第四步,炒熟的黑芝麻和核桃仁需要将其彻底晾凉,然后两者一同放入在料理机中,同时在其中加上点白糖,白糖别太多了,适当放点就可以了,然后启动料理机的研磨程序;
第五步,将核桃仁和黑芝麻粉研磨成细腻的粉末状便可以了,研磨好的粉盛出来,舀2勺置于碗中,用80度左右的开水冲入其中,搅拌均匀就可以开始享用了。
小编总结:黑芝麻中富含多种营养元素,适当吃对于健胃、美容、乌发等都有一定的帮助,而核桃又是深受老百姓喜欢的一种坚果,适当吃核桃对于我们的身体会有好的帮助,所以说这两者搭配烹饪的食物也比较适合经常吃,尤其是对于女性朋友来说更是不能错过,1碗黑芝麻一把核桃仁,炒一炒磨一磨,网红黑芝麻核桃粉便做好了,自己做的黑芝麻核桃仁,干净卫生还无添加,家人吃着也会更加放心,每次做一次黑芝麻核桃粉就能吃2个月,早餐来一碗让人精力充沛,对于工作或者是学习都会有很好的帮助。
烹饪小技巧:
1、黑芝麻和核桃都需要事先炒熟,注意炒的时候水和油都不用加,直接放入锅中干炒,而且注意小火慢慢炒,将其中的香味炒出就可以了,别炒糊了,否则口感会受到影响;
2、如果家里有烤箱,可以将黑芝麻和核桃仁放入烤箱烤,直接设定好时间以及温度,不用照看也不会烤糊,更加方便一些;
3、家里没有料理机的,直接用擀面杖将炒熟的黑芝麻和核桃仁擀碎,同样也是很不错的选择,喜欢花生的也可以加上点,白糖可以换成冰糖,或者是什么都不加,吃的时候再搭配其他调味剂增加口味也可以。
掌握好技巧和方法,黑芝麻核桃粉口感香浓顺滑,美味还营养,如果你认为黑芝麻核桃粉的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!
记得小时候芝麻核桃粉在我们家就非常受欢迎,妈妈总是给买上一些做早餐的时候冲泡上让我喝。因为这种食物有很高的营养价值,而且味道也非常不错,所以经常吃肯定是有好处的,我看在超市里它也是非常受欢迎的。而且现在的人都非常注意养生,适当地吃一些芝麻核桃粉是很不错的选择。
有的时候可以看到外边有现场制作芝麻核桃粉的,一从那边经过就会闻到芝麻的香味,香气扑鼻。但是从外边买回来的总是感觉不太放心,这不是我发现了可以在家制作芝麻核桃粉的方法,现在我们家经常会做上几瓶存放起来随吃随拿,特别方便,还能保证质量。

不要感觉芝麻核桃粉做起来很困难,其实一点都不,我现在能够轻轻松松的做出一大罐备用。而且用的材料也非常少,只需要芝麻、核桃和冰糖就可以。这种粉可不仅仅只能干吃,冲着喝、做馅料、冲芝麻糊都是非常不错的选择,而且口感会更好。如果你也不想经常买外边的,那就跟我学起来吧。
教你自制芝麻核桃粉,香甜可口,料足味香营养高,家里孩子也喜欢。
所需食材:黑芝麻、核桃、冰糖
操作步骤
步骤一
首先将黑芝麻放在淘米篮中清洗干净,注意多淘洗几遍,然后沥干其表面的水分。
步骤二
将黑芝麻放入锅中开中小火开始炒,这个时候需要快速不停的翻炒,直至可以听到芝麻发出噼里啪啦的响声,用铲子铲一点往下倒,可以看到芝麻快速的下落就是已经熟了,这个时候就可以将黑芝麻盛出来放在干燥的碗中晾凉备用。
步骤三
将核桃仁剥出,然后放在锅中开始炒,炒熟之后放在碗中晾凉备用。
步骤四
待黑芝麻和核桃仁全部晾凉之后,将黑芝麻、核桃仁、冰糖分别放入料理机中打成粉状,然后取出混合在一起,搅拌均匀即可。然后可以放在一个干净密闭的罐中保存,随吃随拿就可以。

这样芝麻核桃粉就制作完成了,是不是非常简单呢?你学会了吗?即使是新手也是完全可以轻松驾驭的,赶紧动手做起来,家里有小孩子的也要备上一罐,想吃的时候就吃上几勺,非常营养健康。
小贴士:
1、炒黑芝麻的时候一定要掌握火候,然后时刻观察黑芝麻的状态,不要将它炒糊。
2、在放入搅拌机之前一定要保证黑芝麻和核桃都是晾凉干燥的,不然有水汽产生味道就不好了,也不容易保存。


