患有糖尿病和肾炎的病人可以吃哪些食物

核心提示一、糖尿病肾病不能吃什么?1、零食类:如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。2、干果类:不能用花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类

一、糖尿病肾病不能吃什么?

1、零食类:如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

2、干果类:不能用花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。

3、忌口:腥辣、煎炸、水产品如海鱼、海蟹,辣椒、蒜、生葱、香菜、狗肉、蛋黄、动物内脏、食用菌、紫菜、香椿、豆制品、茶、咖啡、黄油、猪牛羊油。

4、高钾类食物糖尿病肾病病人忌食:如苦瓜、菠菜、木耳、银耳、荠菜、土豆、桔子、香蕉等。

二、糖尿病肾病能吃什么?

1、豆制品:大豆、豆浆等(但是肾衰者忌用)。

2、蔬菜类:白菜、菠菜、油菜、韭菜、青椒、黄瓜、冬瓜、南瓜、角瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋、茄子、菜花、扁豆、酸菜、空心菜、生菜、苦瓜、洋葱、香菇、西葫芦、青菜、荠菜、甘蓝、鲜枣等蔬菜。

3、含糖量低水果类:如苹果、梨子、橘子、橙子、柚子等。

4、食用油:提倡应用富含多聚不饱和脂肪酸的植物油、鱼油。

三、糖尿病肾病患者的主食是什么?

糖尿病肾病患者提倡食用粗制米、面和一定量的杂粮,如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。

四、糖尿病患者可以饮酒吗?

糖尿病患者应忌饮酒,饮酒可干扰血糖控制和饮食治疗计划的执行,大量饮酒可诱发酮症酸中毒,长期饮酒可引起酒精性肝硬化、胰腺炎等。

五、糖尿病肾病的饮食原则:

1、糖尿病肾病患者脂肪如何摄入?

限制食物中脂肪量,少食动物脂肪,尽量用植物油代替;如已有高胆固醇血症,还应限制胆固醇的摄入量(<300mg/d),蛋黄、动物内脏及奶酪均富含胆固醇。

2、 糖尿病肾病患者蛋白质如何摄入?

糖尿病肾病患者以低蛋白饮食为原则:临床上,蛋白质的摄入量应根据肾小球滤过率(GFR)进行调整及制定饮食标准,

①50ml<GFR≤80ml/min的肾病患者病人每日优质蛋白为0.4g/公斤体重;

②GFR≤50ml/min的肾病患者包括:氮质血症期(GFR25~50ml/min)及肾衰竭期(GFR 10~25ml/min)尿毒症期(GFR小于10ml/min)应控制在每日优质蛋白为0.3g/公斤体重;

③进入常规透析治疗阶段者(一周二次以上)并达到透析治疗效果(血肌酐维持在700-800Umol/L)为每日优质蛋白为0.6g/公斤体重。

附:生长发育期青少年、妊娠或哺乳、营养不良和伴消耗性疾病时,蛋白摄入量可适当增加。注:每优质蛋白小于0.2g/公斤体重为极低蛋白饮食,如超过3周,会发生蛋白质营养不良症,须加用必需氨基酸(EAA)或EAA与α酮酸混合制剂(开同,用法:成人4~8片,每日3次),才能维持较好的营养状态。

3、糖尿病肾病患者每天食盐的摄入量?

糖尿病患者每日的食盐摄入量不应超过7g,伴有肾病患者应<6g,有高血压者应<3g。

六、糖尿病肾病饮食要做到三固定:进餐量固定、胰岛素用量固定、进餐后应用药物的时间固定。

糖尿病肾病的一日三餐吃什么?

(一)早餐

(1)主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食

(2)副食:

①煮鸡蛋或荷包蛋(去蛋黄)一个。

②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。

③凉拌蔬菜。

(二)午餐

(1)主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食

(2)副食:

①瘦肉、鸡、鸭可根据情况选择。

②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。

(三)晚餐

(1)主食:

①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。

②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。

(2)副食:

①蔬菜、豆制品等。

②鸡、鸭、肉等可根据个人喜爱情况选择。

(四)晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升,根据病情或医生指导。

(五)说明

(1)每日主食必须吃够,不得少于300克(干品)。

(2)每日所食蔬菜依照“糖尿病肾病患者的食物”上指定的品种进行选择。

(3)每日所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调。

(4)每日主食提倡食用粗制米、面和一定量的杂粮才有宜健康,即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食,。

七、糖尿病肾病食谱

食谱举例Ⅰ

早餐:

①大米粥70克,荷包蛋(去蛋黄),烹调用油8克,酱菜少许。

②大米粥60克,煮花生米30克,酱菜少许。

③切面90克,肉丝,菠菜或鸡毛菜100克,烹调用油5克。

④豆浆,面包或馒头70克,鸡蛋(去蛋黄)。

⑤牛奶,大饼或馒头50克,油条1根。

午餐或晚餐:

①米饭105克,鸡蛋(去蛋黄),芹菜150克,番茄100克,汤烹调油16克,西瓜200 克。

②大米饭105克,鸡蛋(去蛋黄),青菜200克,烹调用油20克,苹果75克。

③挂面105克,鸡肉,大白菜200克,烹调用油22克,梨110克。

④菜肉包子(面粉105克,瘦猪肉50克,豆腐干25克,大白菜200克,植物油7克),广柑80克 。

⑤菜肉馄饨(馄饨皮150克,瘦肉类50克,豆腐干25克,青菜200克,植物油7克),桔子100克 。

食谱举例Ⅱ

早餐:

(1)大米粥75克,荷包蛋(去蛋黄),烹调用油6克,酱菜少许。

(2)大米粥65克,煮花生米30克,酱菜少许。

(3)切面95克,牛肉,菠菜或鸡毛菜100克,烹调用油3克。

(4)豆浆,面包或馒头75克,鸡蛋1/2只(去蛋黄),鱼油6克。

(5)牛奶,馒头55克,油条1根。

午餐或晚餐:

(1)米饭130克,鸡蛋(去蛋黄),芹菜150克,番茄100克,烹调油9克,西瓜200克。

(2)大米饭130克,牛肉,茄子200克,烹调用油13克,苹果75克。

(3)挂面105克,鸡肉,大白菜200克,烹调用油15克,梨110克。

(4)菜肉包子(面粉130克,瘦肉30克,豆腐干30克,大白菜200克,植物油5克),广柑80克。

(5)菜肉馄饨(馄饨皮180克,豆腐干30克,瘦肉30克,青菜200克,植物油5克),桔子100克。

附:

(1)如不吃水果时,可将午晚二餐所含20克碳水化合物折算为1/2两纯粮点心,在下午或晚上食用。

(2)蛋白质每日摄入量请参考患者肾小球滤过率的情况。

你好

胃炎是我们生活中经常出现的消化系统疾病,尤其多发于成年人身上。细菌从人体口腔进入消化道系统,当人体的胃部受到细菌感染的时候,常会导致胃部粘膜异变,从而导致胃炎的相关疾病。胃炎通常被分为急性胃炎和慢性胃炎,要根据不同的病因进行划分。对于慢性胃炎患者来说,了解一些治疗慢性胃炎的食谱,有利于通过食疗缓解病情,起到疗养的效果。

1、黄连温胆汤

取米仁30克,石菖蒲10克,半夏10克,积壳10克,胆星10克,茯苓10克,佩兰10克,黄芩10克,黄连6克。将上述药材放入锅中,加入清水,以常规方法煎煮成汤,滤出服用。每日1付。

2、柴胡疏肝散

取柴胡10克,玄胡10克,木香10克,香附10克,郁金10克,白芍10克,川芎10克,积壳10克,陈皮6克,甘草6克。将上述药材放入锅中,加入清水,以常规方法煎煮成汤,滤出服用。每日1付。

3、人参莲子汤

白人参10克,冰糖30克,莲子10枚。将白人参、莲子(去心)放碗内加水适量泡发。加入冰糖。将碗置蒸锅内,隔水蒸1小时即成。饮汤,吃莲子肉。人参可连续使用3次,次日再加莲子、冰糖和水,如上法蒸服,第3次可连人参一并服用。补脾益气,健胃,止泻。适用于慢性胃炎之脾胃虚弱型。症见胃脘痞闷,少气懒言,倦怠乏力,纳少便溏,神疲等。三药共用,既可以补脾胃之虚弱,又祛其邪气,效果较好。

4、仙人掌猪肚汤

仙人掌30-60克,猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内,入锅加适量水,以文火炖至热烂,饮汤,食猪肚。行气活血,健脾益胃。适用于气滞血瘀,胃痛年久不愈等症。

5、桂皮山楂汤

桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟,后入桂皮,待山楂肉将熟熄火,滤汁入红糖,调匀即可,趁热饮服。温胃消食止痛。适用于胃脘痛症。

6、南瓜山药牛肉粥

大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许。

大米淘洗洗净,用清水浸泡半个小时,捞出沥去水分备用。锅中注入足量清水,烧开后放入大米,大火煮开后传小火慢煮约20分钟,中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出。

山药去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切丝,小葱切碎。牛肉剁成细末,用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻。米粥熬煮至米粒开花时,加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟。放入腌好牛肉末搅拌均匀,再次煮滚转小火继续煮2分钟,最后调入盐和香葱搅匀即可。

7、包心菜粥

包心菜500克,粳米50克。先将包心菜水煮半小时,捞出菜后,入粳米煮粥。温热服,每日服2次。功效缓急止痛。适用于胃部急痛。

8、南瓜胡萝卜小米粥

小米、南瓜、胡萝卜。

将南瓜去皮切小块,胡萝卜洗净切小块。小米洗净,放入锅中加水煮沸后转小火。将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮即可。

9、玉竹粥

鲜玉竹30~60克,粳米60克,冰糖少许。先将鲜玉竹洗净,除去根须、切碎,加水1000毫升,煎取浓汁约500毫升,再加粳米煮为稀粥,加少许冰糖即可,每日分3~4次分服。适用于胃火炽盛或阴虚内热、容易饿的胃炎患者。酸水、脘闷腹胀等症。

10、白术猪肚粥

白术30克,猪肚1只,粳米60克,生姜少许。将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000毫升,煎煮取汁约600毫升,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。

11、椒面饼

蜀椒6克,白面粉60克,葱白茎。将蜀椒去闭口者,去椒目,焙干研末,与面粉拌和,加水揉成小饼状。将水烧沸,下椒面饼,煮熟后,放入葱白,并加味精、香油、精盐等调味。吃面饼喝汤。适用于寒凝气滞导致的胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。

12、土豆粥

新鲜土豆250克(不去皮),蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎,用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用,连服15日。缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。

13、胡椒葱汤

胡椒粉2克,葱白3克,姜6克。先烧开水,下姜、葱白,煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤,送服胡椒粉,或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。暖胃行气止痛。适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。

14、芪枣甲鱼汤

甲鱼1只(约500克),黄芪30克,大枣10枚,料酒、生姜、盐适量。将鲜活甲鱼宰杀,去头、足,用沸水烫后,同黄芪、大枣共人砂锅中,加水适量武火烧开。加入料酒、盐、生姜后改用文火炖2个小时,至甲鱼肉烂熟即可食用。去甲壳,吃甲鱼肉及枣,喝汤。温补脾阳。适用于慢性胃炎之脾胃虚寒型。症见胃脘痞闷,四肢不温,泛吐,清水稀涎,纳少神疲等。

15、花生小米粥

小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。

将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用。锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆煮沸后,改用小火煮30分钟。放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、桂花糖即可。

16、瘦肉蘑菇汤

鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,花生油、食盐。将蘑菇、猪肉洗净,都切片,放入砂锅中,加入清水适量煮汤,待汤浓、肉熟后,加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。汤浓肉香,有健脾益肾,护胃养胃之功效。

望采纳祝你好运

 
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