鱼焖咸菜怎么做

核心提示1、将小鱼清洗干净,去鳞和肚子里的内脏。 2、咸菜疙瘩切成粗细适当的丝备用。 3、葱切成小段,姜切大片儿,蒜三瓣儿左右刀背压瘪去皮。 4、花椒大料用油爆香,关火稍微晾凉。 5、加入部分葱白略微炒出香味。 6、放入咸菜,大火翻炒一下。 7、将

1、将小鱼清洗干净,去鳞和肚子里的内脏。

2、咸菜疙瘩切成粗细适当的丝备用。

3、葱切成小段,姜切大片儿,蒜三瓣儿左右刀背压瘪去皮。

4、花椒大料用油爆香,关火稍微晾凉。

5、加入部分葱白略微炒出香味。

6、放入咸菜,大火翻炒一下。

7、将干黄豆酱加一点水,搅拌一下化开,加入锅里。加两勺醋,适量老抽,翻炒均匀。

8、将蒜瓣,姜片,一部分葱段放入锅中,翻炒几下。将准备好的一小盆水分次加入锅中,边加边翻炒,直至略少于锅中的咸菜量为宜。

9、将一半的咸菜放入高压锅中,放入小鱼。

10、在锅中加入醋,半两白酒。

11、将剩余一半咸菜放入,再加入少量老抽,适量生抽,剩余葱叶部分的葱段,高压锅15分钟左右(所用为放在火上的高压锅,此步骤开始一直为大火,水开转中火,打开看看,直至水收干。若用电压力锅,则水量可适量减少,想要收干汤汁就需要打开锅盖)。

12、出锅。

您好,马鲛鱼是非常不错的,马鲛鱼刺少肉多,体多脂肪,与“雪菜”同烧鲜美异常,可作“熏鱼”,也可用盐腌制,是下饭佳肴。

提供两个菜谱:

一、香煎马鲛鱼

材料:马鲛鱼400克

调料:花生油、姜末、白酒、盐

做法:

1.取冰鲜马鲛鱼中段,洗净抹干后切1-1.5厘米的厚块,淋少许白酒,腌几分钟。清除余液,抹上细盐(比平时做菜略多,忌过咸),撒上姜末,用密封器皿装好,放入冰箱冷藏室,腌24小时。

2.热锅落油75亳升,至中高温。鱼块清除姜末,一片片放入锅内,猛火煎1分钟后转小火,煎至焦香泛黄,转面如法煎制。

3.从锅缘淋入少量水,以免鱼肉失水过多。表面煎干后装盘。

二、蘑菇马鲛鱼

原料:

马鲛鱼300克,白蘑菇片50克。色拉油四大匙

(A)碎洋葱、白酒各少许,蒜泥一中匙,黄油60克

(B)精盐一小匙,胡椒粉半小匙,面粉、柠檬汁各两中匙。

做法:

1.将马鲛鱼洗净抹干水,加入调料(B)拌匀。

2.在煎盘内加色拉油两大匙,高火5分钟,放上鱼,两边煎透,再高火3分钟,中途翻转一次

3.盘内加色拉油两大匙,高火2分钟,放入蘑菇片和调料(A)拌匀,高火1分钟,取出淋在马鲛鱼上。

希望对您有用,望采纳~

 
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