家常炖鹅肉的做法大全

核心提示家常炖鹅肉的做法如下:工具/原料:大鹅、生抽、老抽、白糖、黄酒、白酒、葱姜蒜、八角、桂皮、草果、干辣椒、清水、锅具、碗。1、大鹅切大块洗净。鹅肉入锅前一定要把毛拔干净,小绒毛处理起来比较麻烦,一定要有点耐心。2、剁好的鹅块冷水下锅,放入葱段

家常炖鹅肉的做法如下:

工具/原料:大鹅、生抽、老抽、白糖、黄酒、白酒、葱姜蒜、八角、桂皮、草果、干辣椒、清水、锅具、碗。

1、大鹅切大块洗净。鹅肉入锅前一定要把毛拔干净,小绒毛处理起来比较麻烦,一定要有点耐心。

2、剁好的鹅块冷水下锅,放入葱段、姜片、白酒大火烧沸后撇去浮沫。

3、焯过水的鹅肉再次用温水洗去附在鹅肉上的渣滓。

4、炖大鹅需要的调料,葱姜蒜、八角、草果、肉蔻、桂皮等。

5、锅中放2茶匙食用油,放入适量大约25克白糖炒糖色。

6、糖色炒至成深棕红色,快速倒入焯过水的大鹅。炒糖色不仅能给食材上色,也可以去腥。

7、翻炒至鹅肉上色,加入香叶、八角等调料。这个时候可以小火煸炒一会,炒出鹅肉中的水汽,这样也能带走部分腥味。

8、炒至上色的鹅肉移至高压锅,加入热水与鹅肉持平,加入老抽、生抽、食盐。

9、加入50克花雕酒,烧沸后,烧三两分钟再盖上盖子,高压锅上汽后改最小火,20分钟后关火。

10、高压锅自然放压后开盖即可。喜欢汤汁浓稠的可以倒在铁锅中大火收汁,也可以留些汤汁用来烧土豆。

鹅肉是联合国粮农组织在21世纪重点发展的绿色食品,它不仅含有多种人体所需的营养物质,有很多的食疗功效,而且肉嫩味美,汤汁清爽不油腻,鲜美无比。老鹅肉不容易煮熟,最好是用高压锅,这样鹅肉会更美味

老鹅汤

食材明细:

主料: 老鹅

辅料: 枸杞 葱 姜

调料: 盐 料酒

制作步骤:

1. 将老鹅切块,放在沸水中焯烫后洗净备用

2. 锅中倒水,放入鹅肉、枸杞、葱、姜、料酒,用中火闷烧20分钟

3. 大火烧沸10分钟后加盐调味即可

小贴士

1.鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品

2.鹅肉具有养胃生津、补气、能解五脏之热,补阴益气,暖胃开津和缓解铅毒的功效

3.鹅肉中含脂肪量较低,且多为有益健康的不饱和脂肪酸,还有药用食疗功能

材料

调料:广西特级玉竹头100克,湖南上等红莲150克,开平老陈皮皇25克,鸡粉8克,盐15克,味精8克,桂皮10克,香叶2克,草果3颗,甘草5克,清水5千克。

做法

1、鹅宰杀治净去皮,斩成6大块洗净,锅中入沸水放鹅大火汆5分钟至血水出尽捞出。

2、湖南上等红莲、开平老陈皮皇洗净备用;广西特级玉竹头洗净切6厘米长、0.3厘米厚的片。

3、瓦煲置火上,加清水中火烧开,入全部的调料(味精除外),入清远老狮头鹅烧开,用慢火熬6小时至汤汁剩一半时入味精即可出锅。

小诀窍

特点:肉老味香,健脾养颜。

关键:首先这道菜肴要选用公的老狮头鹅为原料,它肉质紧实,煲制出来的汤味道香醇。其次在煲制的时候至少要加热6小时,这样可使鹅本身的味道充分融入到汤中。

原料简介:清远狮头鹅是潮州特产,它肉质紧实、味道醇厚。适合制作焖、红烧、炖汤、扒、八宝酿等菜肴。

 
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