清蒸石斑鱼的正确做法

核心提示“清蒸石斑鱼”是粤菜及浙菜中的一道。“石斑鱼”,肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”之称,可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。石斑鱼,最美味的海鱼之一,难以用网捕捞,只能手钓。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。主料2人份

“清蒸石斑鱼”是粤菜及浙菜中的一道。“石斑鱼”,肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”之称,可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。石斑鱼,最美味的海鱼之一,难以用网捕捞,只能手钓。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。

主料2人份

石斑鱼400克

辅料

小葱1个

蒸鱼豉油1汤匙

食盐1/2茶匙

植物油2汤匙

步骤1

清蒸石斑鱼的做法大全

石斑鱼买好请商家处理干净,然后在背脊2边各划一刀,不要划断,用少许盐抹匀腌制5分钟左右

步骤2

清蒸石斑鱼的做法图解

香葱切断,姜切薄片垫在盘底,摆上腌制好的石斑鱼,鱼身也放上些香葱段、姜片

步骤3

清蒸石斑鱼的家常做法

入烧开的热水锅中,蒸5分钟左右(具体时间根据鱼的大小)

步骤4

清蒸石斑鱼的简单做法

盛出移入另一个盘子,撒香葱丝、淋蒸鱼豉油,植物油2汤匙烧热,浇上就好了

烹饪技巧

蒸的时间请根据鱼的大小决定时间,我这每条大约200克左右,5分钟差不多了

清蒸石斑鱼(适用于各种清蒸鱼)怎么做好吃

做法如下:

1、将鱼洗净待用。

2、将鱼装盘,鱼下面垫几根葱段,上面放上姜丝。

3、烧开水,将鱼下锅猛火蒸6分钟。

4、出锅后撤掉葱段,姜丝,香菜、淋上头抽酱油,再烧热花生油淋在上面就行了。

5、出锅后撤掉葱段、姜丝、香菜,淋上头抽酱油,再烧热花生油淋在上面就行了。

1.新鲜石斑鱼,洗净,收拾好。

2.姜切成丝。

3.盘里面倒入一勺油。

4.将油在整个盘子涂抹均匀。

5.将鱼两面划刀,放入盘中,放适量盐,涂抹均匀(鱼腹也要涂一些。)

6.姜丝放在划刀处,和鱼腹。

7.蒸锅,水烧开。

8.将鱼放在蒸锅中。

9.蒸10分钟。

10.葱切丝。

11.碗中放入糖。

12.放蒸鱼豉油。

13.2勺白水,搅匀(兑好的豉汁)。

14.锅内放底油,烧至三成热。

15.放入葱丝。

16.倒入调好的豉汁。

17.大火烧开。

18.将整好的石斑鱼水分倒掉。换成鱼盘(之前涂抹油,就是为了换盘时,防止粘盘)。

19.将熬好的汁,浇在蒸好的石斑鱼上,即可。

 
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