1、材料:豆干、青椒、红椒,辅料:红辣椒、香菜,调料:生抽、香醋、白糖、香油。
2、准备几片豆干先清洗干净,然后把豆干切成长条。

3、青椒和红椒各一个,去蒂去籽切成细丝,用青椒和红椒既能搭配颜色,口感也会更丰富,还可以用黄瓜、胡萝卜等食材。
4、烧一些开水,先把豆干下锅焯水一分钟,这样能去除豆腥味,也能淡化豆干中的盐分,方便后续调味。
5、豆干快要焯水完成时,下入青椒丝和红椒丝,在锅内烫10秒左右即可。
6、焯水完成以后,控水捞到凉白开中,防止豆干粘连在一起,青椒和红椒也能保持爽脆的口感。
7、等到食材冷却以后控干水分,捞到一个大碗中。
8、加入3克生抽、3克香醋、1克白糖、2克食盐,烧一些热油放入一些红辣椒炸出香味,再把辣椒油淋入碗中。
9、喜欢吃香菜还可以再加入一把香菜段,把调料和食材搅拌均匀后美味即享。
凉拌豆干的家常做法?
首先准备好所有的食材。
步骤:
坐锅先烧点开水,水开后把香干放进锅里,焯烫3分钟,捞出来控干水分。
时间要合理的运用才不会浪费。焯烫香干的时候,把其他的食材,处理一下。取一个小碗调一个凉拌汁,小碗里放入生抽2勺,香醋3勺,香油放上几滴,根据自己家人的口味再放点麻辣油,不喜欢吃辣的这一步可以省略。用个小勺子混合搅拌均匀,放旁边待用。
再把大葱切一下。先把大葱切成和香干差不多长短的段,再切成细细的丝。小香葱洗净甩干水分,切成小圈。
这时候的香干也焯烫好了,捞出来控干水分,稍微晾凉一会儿。晾凉到不再烫手的时候,切成细条,放入一个深一点的容器内,因为这样调拌的时候比较容易操作,汤汁不易撒出来。
把葱丝放在切好的香干条上,再把调好的碗汁浇上去,用筷子搅拌均匀,表面撒上切好的小香葱碎,这盘清淡爽口、滋味十足的凉拌香干就做好了。
简单拌一拌,就是一盘开胃下饭的小菜,还可以当下酒菜哦!高蛋白低脂肪,多吃也不怕胖!
拌豆干做法
用料 ?
豆腐干 3张
大蒜 2瓣捣成蒜泥
小葱 1根(切成葱花)

香菜 2根(切成碎碎)
小米椒 1个(切成小段)
辣椒面 适量(意思就是,随意,喜欢辣的多放,不喜欢辣的不放或者少放)
白胡椒粉 1勺
花椒油 1勺
孜然粉 1勺
盐 1/3勺
鸡精 1/3勺
菜籽油 1勺
花椒 无数粒(见图,个人喜好)
姜片 1勺
凉拌酱油 6~8粒
陈醋 1勺
白糖 1勺
香油 少许
香菜 1根(切成碎)
做法 ?
先把买回来的豆腐干用热开水烫2~3分钟,再把它前后洗干净,反正我觉得这样卫生些。再把豆腐干切成细丝(切得越细,才能更好地入味)。
把1根小葱切成葱花(切得越细越好,才更容易入味嘛)。把2瓣大蒜捣成蒜泥。把2根香菜切成碎碎。把1个小米椒切成小段。
找一个盆,把豆腐干先放里面,再在上面放入葱花、香菜、蒜泥、小米椒、辣椒面、白胡椒粉、孜然粉、盐、鸡精(像这样摆好,如图?,照相的时候,还没放香菜)。
开小火,烧一点菜籽油,放入一些花椒、姜片,慢慢炸。待花椒变黑后,把花椒和姜片都捞出扔掉。把炸好的这个熟油,淋在豆腐干的蒜泥上(主要是想把那些用料都淋熟,否则怕孩子吃了闹肚子)。

淋了热油的豆腐干搅拌好了,再放倒入凉拌酱油、陈醋、少许白糖,还可以适当地加一点香油和花椒油,最后,搅拌均匀就可以了。反正这道菜每次一做,必吃到“清盘”?。
来嘛,摆盘,还可以撒! (-^〇^-) 想不想吃,试着做嘛,简单得很,你多弄几次凉拌菜,佐料就背熟了!
小贴士
这个凉拌的方法,可以用来凉拌海带、金针菇、黄瓜、粉丝、凉面、土豆片、藕片、西蓝花等等。


