草鱼宰杀，去鳞、去骨、去脏器，洗净，切成同样大小的厚片，用葱姜汁、精盐、料酒、胡椒粉腌几分钟，拍面蘸蛋液备用。芹菜洗净，剁碎;在锅里把油烧热。当油热到40%时，加入鱼片。煎至两面金黄熟。把它们放在盘子里。就放在鱼片上。
草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管病人的好食物;草鱼富含硒，经常食用草鱼有抗衰老美容的作用，对肿瘤也有一定的预防作用;具有温胃中和、平肝祛风、治疗麻痹、治疟疾、益肠明目等功效。芹菜:芹菜是一种常用的蔬菜。它可以炒也可以凉着吃。它很受人们的欢迎。近年来，许多研究表明这是一种具有良好药用价值的植物。它富含铁、锌等微量元素，具有平肝降血压、舒缓神经镇静、抗癌抗癌、利尿消肿、增加食欲等功效。
近年来的研究也表明，多吃芹菜还可以增强身体的抗病能力。外国科学家发现，因为芹菜富含水分和纤维素，并含有一种能加速脂肪分解和消失的化学物质，所以它是最好的减肥食物。柠檬:柠檬的主要成分是糖、有机酸、维生素B1、B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等矿物质。柠檬可以被形容为一种珍宝。它的皮、叶和花可以提取精油。它是食品和美容化妆品的重要原料。
柠檬酸还具有预防和消除皮肤色素沉着的作用，可以清洁和美化皮肤。鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾和人体所需的其他矿物质。其蛋白质为天然最佳蛋白质，对肝组织损伤有修复作用;同时，它富含DHA和卵磷脂，卵黄素有利于神经系统和身体的发育，能增强大脑，改善记忆力，促进肝细胞再生;鸡蛋含有较多的维生素B等微量元素，能分解氧化人体中的致癌物。抗癌效果;鸡蛋的性质是甜的和中性的;具有养心安神、养血养阴、润燥之功效。
《拜托了冰箱》的主打看点就是：必须把明星们的冰箱一丝不漏地还原到节目现场。那么问题来了：住在台湾的昆凌难道要空运冰箱吗?通告费不知道够不够运费?昆凌魏晨《拜托了冰箱》是哪一期播出呢?来看昆凌魏晨《拜托了冰箱》播出时间介绍吧！
昆凌魏晨《拜托了冰箱》是哪一期：第六期2015年12月16日
导演告诉记者，冰箱是节目组借的，但为了保证百分之百还原冰箱里面的食物，先用DV把冰箱中的食材全部拍下来。话说昆凌家中还从来没有节目组进入过，这是第一次有摄制组进入她的家中吗?
虽然受制于物流难度，杰伦家的冰箱没能“亲身”来到北京的录影棚，但这不影响节目的真实——冰箱里所有的食材都是昆凌亲自打包从台湾“空运”来的。海关的兄弟姐妹看到天王嫂的行李中，还包括一堆肉食、蔬菜和饮料时，内心大概是崩溃的。
对于立志要做“职业妇女”的昆凌，她能花多少时间在家庭上一直是杰伦粉们所关心的。昆凌跟记者透露，妈妈和姐姐都会过来当帮手，妈妈不仅要照顾MeiMei(小周周)，还是家里的总舵主，连大家看到的冰箱内“陈列”，也都是昆妈一手规划的。这岂不是意味着，丈母娘会常驻周董家!
本以为周董家的大管家会是周妈妈叶惠美，没想到竟然是丈母娘，你们以为周董娶回家的只是一个完美乖巧的芭比娃娃，但人家可是真心实意地把昆凌当作妻子，并全面拥抱她的家人(已经要控制不住喷薄而出嫉妒心了……)既然有妈妈打理冰箱，昆凌就负责买买买，最爱买的东西就是饮料，比如无糖绿茶就是心头好。
别看昆凌年纪小，她可是小学三年级就会跟妈妈学炒饭，5年前开始学烘焙，现在做的甜品都是需要提前3天将原料存入冰箱的高难度作品!
虽然“冰箱里有什么”还是《不能说的秘密》，但可以预告的是，昆凌的冰箱里真的有很多诡异的、不应该存在于冰箱里的物件!
作为一位美厨娘，昆凌深谙抓住一个人的心先要抓住一个人的胃，婚前，她时而会做菜给周杰伦吃，最讨巧的就是“柠檬鱼”。因为“有一段时间，我和他(周杰伦)都在减重，柠檬鱼很清淡但又有味道”。(我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢减肥。)结婚之后，昆凌反而“偷懒”了，怀孕后“就想做个公主”。周董+昆凌+妹妹(女儿的昵称)，掐指一算，周董家就有三只小公主了。
自打嫁给周杰伦后，昆凌一举一动在杰伦粉眼中都像是秀恩爱，没办法，作为天王嫂，人家这就是实力虐狗啊!这不，又来了：
讲起自己对于美食的心得，体重只有46kg的昆凌自称是个大吃货，怀孕时特想吃巧克力，现在哺乳期又馋咖啡，正当自己想吃又不能吃眼巴巴看着周董时，没想到老公大方地说：“吃啦吃啦，没关系，你开心就好。”
怀孕期间，昆凌一共只胖了4公斤多一些，却不是刻意减肥，而是常常生病，却又不能吃药。严重时，“腿站不起来，需要打止痛针”。
如此艰苦的怀孕过程，有没有导致昆凌患上产前或者产后抑郁?昆凌认真地摇了摇头，然后呼吁广大男性小伙伴：“陪伴真的对孕妇很重要。”
录制的间隙，何炅和昆凌闲聊，提起孩子教育的问题，昆凌很在意妹妹的中文能不能说好。大概，也许，可能，多听爸爸的歌，中文就不会太差……本次和昆凌一起录制的嘉宾是魏晨，其实开始很难把这两人联系起来，但他们私下的关系很不错哦，昆凌在录制节目前微博中唯一关注的大陆男艺人就是魏晨。
虽然这2年都没有见过面，但本次录制《拜托了冰箱》两人仍然默契十足，要想知道这两位好朋友如何调侃对方，而昆凌的冰箱中有哪些让人大跌眼镜的食物，以及小公举周董的饮食习惯，敬情锁定12月16日腾讯视频明星私密料理脱口秀《拜托了冰箱》!
