墨鱼煨鸡汤
原料:三黄鸡1只、巴掌墨鱼干1只、铁棍山药1根、姜片1块、大葱末少量。
盐、胡椒粉。

特色:“懒”人鸡汤为何尤其香?——可作为元宵节特色美食。
操作:将处理后的鸡清洗剁块,鸡油取出滚刀块预留;干墨鱼用清小水泡软,把墨斗鱼上的塑料薄膜剥出来,硬骨和内脏器官消除整洁,切割成条形预留。
炒菜锅旺火烤热油,将鸡油丁及姜片下锅,练成鸡油后将油渣捞起来丢掉,将鸡块及墨斗鱼条倒进锅中煸炒,待鸡块皮、肉缩紧时添加适量食盐,再次煸炒至鸡肉香气外溢。
将鸡块倒进石锅铞子里,加上2-3倍冷水,走红煮滚后改低火维持滋补汤烧开煨至汤汁呈橙**,转小火。小火再次煨制2个小时上下,汤汁深厚鲜美四溢时将铁棍山药削皮切条放进,然后煨炖20-30分钟就可以。服用时撇掉鸡油,加上食盐,撒上少量黑胡椒粉和葱末。
选购回家的鸡,部位一定要清理整洁:爪心的茧皮及指甲;鸡颈部里的气喉咙抽离出来丢掉;鸡头最好是不能吃,民间谚语:十年鸡头胜毒药,鸡越老,鸡头毒副作用就越大。特别是在下面的图中的2个部位要消除整洁:
“懒”人鸡汤为何尤其香?鸡汤好吃易做,懒人最喜欢!阿姨们来家中用餐也总说我煨的鸡汤比他们的香,我的回应始终是:由于我比你们懒啊!这也是实话!勤劳的人(像我们家小姑姑那样的)在煲鸡汤的情况下,一直在面汤上不断的撇鸡油,汤成时鸡油也撇得干净整洁了,汤色清倒是清了鲜香气也受到影响了。
由于煲制鸡汤过程中面汤浮起的黄澄澄鸡油,尽管给人一种油腻之感,但实际上 ,汤的鲜香气许多是以鸡油中释放的并将香味渗入汤汁当中,这层鸡油还具有维持汤汁发热量和降低水分耗费的功效。而懒人爱懒惰,在煨鸡汤时是不愿意不断动手能力去做撇鸡油的工作中,得到因懒而持香。直到汤成服用时再撇掉鸡油,既降低脂肪细胞的食入又不减少菜肴口味,“懒”人鸡汤尤其香就那么简单。除此之外,味汁的情况下,还能够加上一些如墨斗鱼、瑶柱、开洋、淡菜等调料,能使鸡汤更为鲜美四溢。
小墨鱼炖鸡的做法,小墨鱼炖鸡怎么做好吃,小墨
1、淡墨鱼煲鸡汤做法:材料:墨鱼干、老母鸡、老姜、胡椒等。墨鱼用温水泡发后洗净切块,老母鸡宰杀后去毛、内脏、脚爪、氽水去掉血污。炖锅置火上,掺入清汤,放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒,烧开后去掉浮沫,调小火力炖至老鸡熟软离骨时,放入盐、味精起锅即成。
2、墨鱼干节瓜煲猪踭:材料:干墨鱼120克、节瓜800克、猪踭肉500克、红枣3枚、生姜2~3片。节瓜刮去皮、红枣去核,均洗净;干墨鱼用清水浸泡1小时,洗净切块,可取去墨鱼骨;猪踭洗净,然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲2个小时,调入适量食盐和少许生油便可。

3、番茄墨鱼汤:材料:番茄200克 、墨鱼200克、姜5克、葱5克、盐5克、绍酒10克、素油30克,把番茄洗净,切薄片;墨鱼洗净,切块;姜切片,葱切段;炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水600毫升,烧沸;下入蕃茄、墨鱼、盐,用文火煮25分钟即成。
墨鱼炖鸡的制作材料:
主料:鸡1300克,墨鱼250克
调料:黄酒15克,盐10克,味精3克,胡椒粉3克,姜10克,大葱20克
墨鱼炖鸡的特色:
汤汁醇厚,风味独特。
墨鱼炖鸡的做法:
1. 将鸡宰杀干净切块。墨鱼浸透,去筋去皮切成块。
2. 起油锅烧熟,放入鸡,加黄酒、姜片、葱花一起爆炒一下,加清汤、墨鱼,用文火炖约2小时,用精盐、味精和胡椒粉调味即成。

墨鱼炖鸡的制作要诀:
如加入猪手一只,则色味更香浓且富营养。
健康提示
1. 墨鱼养血润燥,鸡肉温中益气,补精填髓。
2. 此菜适于病后体弱和体质差者食用。


