肉先用水焯一下(开始变白),锅里放上油,再入放白糖,炒出老色,随即放入肉,再放葱,姜,八角,辣椒炒一下,放入料酒,少点酱油再炒一下,最后放入腐乳炒到水快干,然后倒入开水,漫过肉,大火烧5分钟,小火再炖到汤汁变浓即可
食材:鲜嫩空心菜800克,腐乳40克,盐1克,糖3克,油30 克。

步骤:1、将空心菜择好,洗净;
2、炒锅内放油,加入腐乳煸炒,把腐乳炒碎,再加入盐、糖,略炒后放入空心菜翻炒,使腐乳汁完全被空心菜吸收后,即可装盘。
空心菜蒜末 红腐乳汁 盐 油 糖?
1. 空心菜洗净切段
2. 有热后爆香蒜末,下空心菜翻炒,炒到菜变瘪后,下盐和一点点糖继续翻炒,中火稍微煮一下
3. 等菜差不多好的时候,加一小勺红腐乳汁,翻炒均匀即可出锅
将空心菜的叶子及嫩尖摘下来,剩下的空心菜梗切去根部较老的部分不要,然后将叶子及梗分别洗净沥干;生姜切丝,大蒜拍松去皮切成粒。?
1、将腐乳放入小碗中,用勺子捣成泥状,加入少许冷开水与鸡精,拌匀成腐乳汁;
2、热锅放油,下入生姜与大蒜爆香;
3、放入空心菜叶子,大火快速翻炒至空心菜变色;
4、倒入调好的腐乳汁,炒匀即可。
注:1、因腐乳与鸡精中均含有盐分,如口味较重可酌量加少许盐;
2、要大火快炒,以免影响口感及营养成分流失
主料:空心菜梗300g配料油适量腐乳适量小米椒适量
2.然后择叶,洗净,沥干。
3.马来西亚特产峇拉煎。

4.将适量的峇拉煎多碎。
5.热油锅。
6.放入峇拉煎和蒜末。
7.爆香峇拉煎和蒜末。
8.放入空心菜快炒至熟,关火,即可上碟。
空心菜洗净,去掉菜梗后切成段。 空心菜梗可以炒毛豆。
2玫瑰腐乳取2块,再加一点腐乳汁。
3用勺子将腐乳压碎,加一点盐,糖和水调成汁。
4炒锅内倒油,放入蒜片爆香。
5放入空心菜大火炒至断生,淋入调好的汁。
6快速炒匀即可。
空心菜、红辣椒。配料蒜、腐乳、盐、鸡精、糖、胡椒粉。
做法1、空心菜洗净,去掉菜梗留作它用。上面细嫩的部分摘成小段。
2、蒜切蓉,红辣椒切丝,
3、腐乳加一点糖,盐、鸡精和水调开。
4、锅烧热加油,烧至七成热,下蒜蓉和椒丝炒香。

5、加处理好的空心菜,
6、中到大火迅速翻炒,
7、炒到菜颜色变深变软,迅速加备好的腐乳汁,再次炒匀,
8、加胡椒粉出锅即可。


