刺五加做为东北人每年的五、六月份都会吃到它，刺五加在东北分布的比较广，辽南的庄河、丹东的岫岩也有出产。不过产量最高的应该是吉林和黑龙江地区。
农村叫做“刺五加”的野菜怎么吃刺五加是一种药食兼用的野菜，一般主要是食用它的嫩的茎叶。刺五加的味道有些发苦，而且有些发涩的感觉，所以食用之前必须经过焯烫、浸泡，以去除它的苦涩味。
刺五加的食用方法很多，而且制作起来也非常简单，常见的吃法有这么几种:焯烫后蘸酱食用:因为我们这里属于辽南地区，刺五加做为比较稀有的山野菜，价格还是比较贵的。一般买上一斤左右尝鲜，都是用开水焯烫浸泡以后，攥干水分蘸酱食用。包包子食用:在农家乐的饭店吃过用刺五加包的包子，跟一般的野菜包法一样。基本都是搭配肥一些的五花肉，然后兑点韭菜和刺五加一起包成大包子。吃起来有刺五加特有的清香味道，以及山野风味。
炒菜食用:刺五加炒鸡蛋、炒肉丝，味道也是相当不错的。因为刺五加属于野菜，所以炒的时候要多来点油，这样吃起来才润滑、不涩，而且比较香。
刺五加现在不少地方都有人工种植，而且产量也很高。很多人把它焯烫晾干后，用来当茶叶饮用。市场上也有腌渍的刺五加售卖，还有很多产区的人把它焯烫冷冻后保存，这样一年四季都可以品尝到它的味道。刺五加每年上市的季节，我都会吃上个一、二次，主要就是为了尝了个新鲜，其实味道也就那么回事。不过食用刺五加要注意这几点:清洗浸泡:因为刺五加虽然有养殖的，但是市场上销售的也不知道产自哪里。所以一定要用盐水浸泡，清洗干净。焯烫要多焯一会:刺五加有苦涩味，所以要尽量多焯烫一会，把它焯烫的烂一些，然后入清水浸泡拔去苦涩味。如果炒制多加点油:凡是野菜类我觉得炒的时候，多加一些油才润滑、才香。关于刺五加这种野菜怎么吃这个问题，就跟大家分享到这里。欢迎大家有关于刺五加，还有哪些更好吃的做法，留言、评论。
野菜刺五加怎么吃 刺五加的吃法技巧
用料 ?
蒜 3一4瓣
刺五加 一把
蕃茄 半个
柠檬醋 1勺
生抽 1勺
豆豉 一小把
炒香花生 8---9粒
芝麻油 适量
傣味凉拌刺五加的做法 ?
把刺五加老的掐掉,嫩的一小掐成5厘米左右,洗干净,烧锅水,焯一下,水开就可起锅了。
把刺五加捞起放碗里。
把蒜、蕃茄、豆豉、花生放一起,舂融,舂细,倒入碗里
加入生抽、芝麻油、柠檬醋,可以开吃了。
小贴士
喜欢辣的可以剁几个小米辣进去。
凉拌：这是最简单的食用方法。从营养角度考虑，这种办法能够保留更多维生素C。凉拌有生凉拌和开水烫后凉拌两种食用方法。凉拌时可根据个人不同的口味加入适量的精盐、糖、味精、醋、香油、蒜末等调味品。
炒食：做法与日常炒菜相同。炒菜时为防止维生素的破坏，应急火快炒。若与肉、蛋同炒，则应采用“双炒法”，即分别用旺火、热油炒配料，起锅后再用急火炒野菜，倒进配料回锅同炒一下，立即出锅装盘。这样可使色、香、味俱全，炒成不同风味的佳肴。
煲汤：锅中倒进适量食油，烧热，放进葱花或蒜末，待溢出香味，加水和少量虾皮，烧开以后，倒入野菜，盖上锅盖，2～3分钟以后就可出锅。若野菜作为其它汤菜的配料，野菜可在其它汤菜烧好前2～3分钟加入，这样可以做出野菜肉片汤、野菜豆腐汤之类的菜汤。
做馅：野菜做馅，加上其它几种配料，可以制成各种面点，如水饺、包子、馅饼等。做馅过程同普通蔬菜。做馅过程中为尽量减少维生素等营养成份的损失，可把挤出的菜汁继续用于做汤。
