燕麦和鸡蛋怎么煮

核心提示主料:鸡蛋100g,燕麦100g。辅料:油适量,盐适量。步骤1.锅里煲开水,把燕麦放进去。2.燕麦差不多煮好的时候加进鸡蛋。3.最后放盐和生油就可以了。用料燕麦 视个人食量大小红枣酸奶 一袋苹果 几片香蕉 半根酸奶燕麦早餐的做法燕麦用热水煮

主料:鸡蛋100g,燕麦100g。

辅料:油适量,盐适量。

步骤

1.锅里煲开水,把燕麦放进去。

2.燕麦差不多煮好的时候加进鸡蛋。

3.最后放盐和生油就可以了。

用料

燕麦 视个人食量大小

红枣酸奶 一袋

苹果 几片

香蕉 半根

酸奶燕麦早餐的做法

燕麦用热水煮熟,热水不宜过多,刚盖过燕麦即可

倒入酸奶、搅拌均匀

加入香蕉、苹果,拌匀,即可食用

 
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