主料:鸡蛋100g,燕麦100g。
辅料:油适量,盐适量。

步骤
1.锅里煲开水,把燕麦放进去。
2.燕麦差不多煮好的时候加进鸡蛋。
3.最后放盐和生油就可以了。

用料
燕麦 视个人食量大小
红枣酸奶 一袋
苹果 几片

香蕉 半根
酸奶燕麦早餐的做法
燕麦用热水煮熟,热水不宜过多,刚盖过燕麦即可
倒入酸奶、搅拌均匀
加入香蕉、苹果,拌匀,即可食用


主料:鸡蛋100g,燕麦100g。
辅料:油适量,盐适量。

步骤
1.锅里煲开水,把燕麦放进去。
2.燕麦差不多煮好的时候加进鸡蛋。
3.最后放盐和生油就可以了。

用料
燕麦 视个人食量大小
红枣酸奶 一袋
苹果 几片

香蕉 半根
酸奶燕麦早餐的做法
燕麦用热水煮熟,热水不宜过多,刚盖过燕麦即可
倒入酸奶、搅拌均匀
加入香蕉、苹果,拌匀,即可食用
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本文标题: 燕麦和鸡蛋怎么煮
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