像武昌鱼这类的鱼,很多人都比较喜欢吃它的自然味道,所以大多数都是清蒸,直接保留了它原有的味道,细腻的鱼肉,吃进嘴里都有回甘的美味,用少许的姜丝进行去腥就可以了,在家做法也是非常简单的。
如果是想要在家里做清蒸武昌鱼,那么可以先购买一条大小合适的武昌鱼,处理干净之后,直接整条鱼不用切,只是在鱼身上划几个口子,这样好让盐等入味。

之后就用盐、料酒等腌制一段时间,再在鱼身上放置一些姜片、葱段等,放入锅内蒸大概15-20分钟,再把鱼拿出,把姜、葱段去除。然后在鱼身上淋上一些专用的蒸鱼豉油,再放上新的姜丝、葱丝,烧点热油淋上去就可以了。
这样直接清蒸武昌鱼,就完全保留了鱼的原汁原味,吃起来鱼肉清淡爽滑,非常符合大众的口味,所以在家中这样做武昌鱼,家人不仅爱吃,还不会很复杂,非常的方便。
但是有很多人还是喜欢口味重一点,所以可以选择把武昌鱼红烧。一般红烧武昌鱼跟红烧其他鱼的方法步骤都是差不多的,先把武昌鱼煎成金黄,记得两面都要煎到位,然后把鱼肉装盘。
再把自己喜欢的配料下油锅煸炒一段时间,把鱼倒入再加入一定的水慢慢的炖煮,直到汤汁收的差不多了,装盘再撒上一些葱花,这道美味的红烧武昌鱼也就做好了。
干烧武昌鱼怎么做
材料:武昌鱼、胡萝卜、葱丝、蒜末、油、盐、酱油、十三香、鸡精、番茄酱、白糖。

做法:1.将新鲜的武昌鱼处理干净,去除掉内脏和鳞片以后,清洗干净备用。
2.将胡萝卜清洗干净以后切成丝,葱也是切丝,将蒜切末以后备用。
3.锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的鱼放入到锅内小火慢煎,煎制两面金**。
4.然后加入适量的清水,盐、十三香、鸡精、酱油以及番茄酱和白糖。
5.再加入准备好的胡萝卜丝、葱丝以及蒜末继续煮。
6.大约5分钟以后,就可以取出食用了。
武昌鱼的营养价值

武昌鱼的营养价值是非常高的,其中含有丰富的维生素、烟酸、蛋白质、脂肪、胆固醇以及多种矿物质元素,同时像核黄素、尼克酸等元素在武昌鱼中都是有的,这些物质对于贫血症、低血糖、高血压以及动脉硬化等问题,都有不错的缓解治疗效果。
1.调治脾胃:因为从肉质上来说,武昌鱼的肉质是非常鲜美的,因为容易被消化,因此在补充人体营养的同时,还具有开胃健脾、调治脾胃的作用。
2.补虚养血:因为武昌鱼得营养价值是非常高的,因此经常食用武昌鱼对于身体健康来说,意义是非常大的,尤其是非常适合贫血、营养不良的人群进行补充,同时对于低血糖人群也是有着不错的缓解作用。
3.预防动脉硬化:从成分上来讲,武昌鱼是一款高蛋白、低胆固醇的食物,对于贫血、低血糖、高血压以及动脉硬化等疾病,有着非常不错的调理治疗效果。


