香菇丸怎么吃的做法

核心提示用料主料香菇50g香菇丸100g调料食盐适量姜适量调和油适量香菇丸子汤的做法1.香菇提前洗净,泡发。2.丸子解冻。3.香菇连泡香菇的水一起入锅。4.加入姜片和丸子,加盐,煮。5.煮5分钟即可出锅。最近收到了一箱来自仲景香菇基地的香菇,每一朵

用料

主料

香菇50g

香菇丸100g

调料

食盐

适量

姜

适量

调和油

适量

香菇丸子汤的做法

1.香菇提前洗净,泡发。

2.丸子解冻。

3.香菇连泡香菇的水一起入锅。

4.加入姜片和丸子,加盐,煮。

5.煮5分钟即可出锅。

最近收到了一箱来自仲景香菇基地的香菇,每一朵香菇都很饱满,看着真是喜欢。这香菇可是好东西,在民间素有"山珍"之称,是一种生长在木材上的真菌,又叫做花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,是世界第二大食用菌,也是我国特产之一。香菇味道鲜美、香气沁人、营养丰富,它维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D),味甘,性平,主治食欲减退,少气乏力,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

香菇营养价值高,好吃还不贵。有了好食材,自然要把美食做起来,和肉搭配起来更是香,于是我就做了这道香菇酿肉丸,不仅适合大人,也更适合家里的小朋友,为了让这肉丸更吸引小朋友,也为了营养更丰富,我还添加了玉米粒、胡萝卜丁、豌豆粒,中间还包了一颗鹌鹑蛋,这小心思用的,没谁了吧!如果是小宝宝做辅食吃的话,可以用料理机把胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒打的再细一些,也可以换成其它的食材。具体做法分享,有喜欢这道菜的小伙伴,一起做起来吧!

香菇酿肉丸的做法

步骤step

1

香菇洗净后放开水锅里煮1分钟捞出沥水。香菇要选择中等大小的,外形比较完整的方便制作;另起一锅把鹌鹑蛋煮熟剥壳备用;

步骤step

2

把煮过的香菇摆放在盘子里;

步骤step

3

鹌鹑蛋煮熟去壳。

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4

把胡萝卜、甜玉米粒、豌豆粒、香菇蒂都切碎备用;

步骤step

5

和猪瘦肉馅放在一起,加上鸡蛋、盐、白糖、玉米淀粉、生抽酱油、蚝油,顺时针搅拌上劲;

步骤step

6

取一小块肉馅,放进一粒熟鹌鹑蛋;

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7

包成一个圆形的肉丸子;

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8

把包好鹌鹑蛋的肉丸子摆放在香菇上,摆在盘子里放好;

步骤step

9

这样能看到底下的香菇吧。

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10

放进蒸箱里蒸20分钟左右,如果用锅蒸,以锅冒汽开始计算时间,

步骤step

11

蒸好以后取出盘子,把盘子里汤汁倒出来,炒锅上火烧热,放少许食用油,再倒进汤汁煮开,浇在肉丸子上就可以上桌开吃了;

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12

一口咬下去,里面还藏着一个鹌鹑蛋,是不是很惊喜呢,而且味道不错哦!

 
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