凉拌番茄：材料：西红柿500克，白糖适量。
操作：将西红柿洗净，放入沸水中焯一下，迅速捞出，放入凉水中投凉，捞出后剥皮，切成半月形块，装在盘中，撒上白糖，调拌均匀即可食用。
功效：西红柿具有降压、软化血管、生津止渴、凉血平肝、健胃消食、清热解毒等作用；对防癌抗衰也有辅助作用。常吃此菜确有保健益寿之功效。
凉拌西红柿怎样做才好吃？
凉拌西红柿，很多人都喜欢吃，做法非常简单。凉拌西红柿又叫什么名字?凉拌西红柿可以放醋吗? 凉拌西红柿又叫什么名字 番茄、糖浆番茄、凉拌西红柿、糖拌西红柿、糖腌番茄、白糖番茄、糖洋柿子、糖蜜西红柿、糖拌柿子、糖水番茄，文雅的就叫雪压红梅、红梅落雪，大雪压火山、火山飘雪、雪撒火焰山、雪山飞狐、冰浇火焰山、火山雪顶、雪踏火焰山、火山喷雪等等。 西红柿拌白糖可以清香甜美。西红柿中最精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。伴随着番茄红素，红色番茄也含有一部分胡萝卜素，对眼睛和皮肤均有好处。与白糖一起食用，有补血补气抗衰老的功效，不过血糖高的人不要放糖。 凉拌西红柿可以放醋吗 可以是肯定可以啊，就味道好不好莫。。 其实黄瓜加醋凉拌超好吃对吧，所以才想到西红柿? 西红柿本身就酸酸甜甜的，还要加醋就尝不出来它本身的甜美了 凉拌西红柿，很多人都喜欢吃，做法非常简单。凉拌西红柿又叫什么名字?凉拌西红柿可以放醋吗? 凉拌西红柿又叫什么名字 番茄、糖浆番茄、凉拌西红柿、糖拌西红柿、糖腌番茄、白糖番茄、糖洋柿子、糖蜜西红柿、糖拌柿子、糖水番茄，文雅的就叫雪压红梅、红梅落雪，大雪压火山、火山飘雪、雪撒火焰山、雪山飞狐、冰浇火焰山、火山雪顶、雪踏火焰山、火山喷雪等等。 西红柿拌白糖可以清香甜美。西红柿中最精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。伴随着番茄红素，红色番茄也含有一部分胡萝卜素，对眼睛和皮肤均有好处。与白糖一起食用，有补血补气抗衰老的功效，不过血糖高的人不要放糖。 凉拌西红柿可以放醋吗 可以是肯定可以啊，就味道好不好莫。。 其实黄瓜加醋凉拌超好吃对吧，所以才想到西红柿? 西红柿本身就酸酸甜甜的，还要加醋就尝不出来它本身的甜美了凉 拌 西 红 柿主料
西红柿适量
辅料
白糖适量
凉拌西红柿的做法步骤1、将买来的西红柿清洗干净。请注意，市场中的西红柿大多有农药，请认真清洗。
2、把洗干净的西红柿，均匀切开，适当即可，不要太大，也不要太小。
3、把切好的西红柿装到盘子里，撒上白糖即可食用。
凉拌西红柿的做法用料
西红柿 两个
白糖 适量
黄瓜皮 适量
做法步骤：
西红柿用温水洗净；
其中一个都切不厚也不薄的片；
顺着摆好就行了；
还有一个西红柿分八瓣，但不切断；
切好的西红柿放中间；
用些黄瓜片做花托，撒上适量的白糖；
是不是特别想吃，可以放冰箱冷藏一下，吃得更过瘾；
美美的西红柿。
小贴士
糖适量，也可以换蜂蜜
凉拌西红柿洋葱丝的做法用料
洋葱 一个
西红柿 一个
盐 少许
糖 少许
醋 适量
鸡精 酌情少许
做法步骤：
西红柿切块，洋葱切丝；
西红柿洋葱丝拼盘（因为太速成，原谅我一步骤两步写，发布最少三条）；
加入适量醋，少许盐（一定少许，除非重口）、一点糖、鸡精（根据个人，可不放），抓匀（一定是抓匀便于食材入味儿，不是搅匀）即可。
