怎样做石锅拌饭

核心提示石锅拌饭的做法1、材料洗净,胡萝卜、香菇、鸡腿菇切成细丝;2、锅中油热,倒入胡萝卜、香菇炒熟,加少许盐;一个鸡蛋煎成蛋皮切丝。3、锅中热油,倒入牛肉碎,用中火煸炒,炒制牛肉碎变色时,加盐、黑胡椒粉和糖,翻炒均匀后盛出备用。4、烧开水,焯熟金

石锅拌饭的做法

1、材料洗净,胡萝卜、香菇、鸡腿菇切成细丝;

2、锅中油热,倒入胡萝卜、香菇炒熟,加少许盐;一个鸡蛋煎成蛋皮切丝。

3、锅中热油,倒入牛肉碎,用中火煸炒,炒制牛肉碎变色时,加盐、黑胡椒粉和糖,翻炒均匀后盛出备用。

4、烧开水,焯熟金针菇、黄花菜、豆芽、芦笋、菠菜、鸡腿菇,加入少许盐和香油拌匀。

5、石锅中薄薄涂一层香油,铺好剩米饭

6将准备好的菜丝码进去,上面放一个煎好的蛋。

7、石锅放在火上加热,直至发出滋滋的声音、锅底米饭略焦即可。

8、拌上韩式辣酱

韩国石锅拌饭的做法

正宗韩国石锅拌饭的做法食谱配料:

山蕨菜,韭菜,豆芽,辣白菜(就是球状的生菜,特点是嫩而脆),肉,生鸡蛋一只,韩国辣酱,大酱(没有可以用味噌酱),糖,芝麻,鸡精汁。制作方法:

1.山蕨菜用开水烫软,有必要也可煮一下,韭菜切成段,豆芽也放入开水中烫一下,辣白菜切丝或细条,肉切成丝或长条;

2.肉丝、三勺味噌酱、半勺韩国辣酱、半勺鸡精汁,放在一起炒熟,成为酱肉丝;

3.油少许烧热,量以能够在锅底铺开为准,打入生鸡蛋煎,鸡蛋紧贴着锅底的,下层表面形成之后,立即盖上锅盖,关上火,这样可以用锅内的余热,把鸡蛋表面闷熟,而内里仍然是汤汤的,拌饭最适;

4.将蕨菜伴上芝麻,碗底铺一层辣白菜,薄薄的就够了,盛好米饭,高度离碗边一厘米左右,留下空间铺菜;

5.米饭上面也盖一层薄薄的辣白菜,然后照花瓣的图形,将韭菜,豆芽,蕨菜, 酱肉丝,辣白菜扑在上面,中间的花心,就是一勺韩国辣酱,在中心放好韩国辣酱之后盖上鸡蛋,放入两勺鸡精汁,正宗韩国拌饭即成。[吃地带]

6.搅拌均匀,便可食用。

韩国石锅拌饭之鱿鱼拌饭的做法食谱配料:

鲜鱿鱼两个,青椒,胡萝卜,蒜,白糖,酱油,盐,韩国辣酱,米饭,鸡蛋一只。制作方法:

1.鲜鱿鱼收拾干净切块,然后下锅炒至出水,记得一定要先把鱿鱼炒一下,因为鱿鱼会出水,如果跟菜一起炒的话会影响味道,炒好后盛盘,锅中炒出的水倒出;

2.青椒、胡萝卜切丝,滚水中焯一焯,蒜切末;

3.将蒜末放入油锅中炒香,接着放青椒、胡萝卜丝、鱿鱼稍炒,再加入白糖、酱油(少量,只为了上色)、盐翻炒,最后加入韩国辣酱一起炒熟,如果太干可以加少量水;

4.盛盘,跟米饭拌再一起,根据口味可以在米饭里再加一些韩国辣酱,再煎一只六成熟的鸡蛋,一起拌一拌,鱿鱼拌饭即成。温馨提示:

1.要用鲜鱿鱼,水发鱿鱼不好吃的,还有鱿鱼一定不要切好了就跟菜一起炒,因为会出很多水影响口感的所以一定要先炒出水来;

2.酱油要少放,上了色就可以了;

3.糖也少放,自己调的味道差不多就行了。

韩国石锅拌饭之全州拌饭的做法在全州拌饭中,黄豆芽最重要。传说,全州从前的府使以黄豆芽治愈了全州的风土病,从此,黄豆芽从未离桌。特点是用在林室(音译)出产的鼠眼豆和好的水泡成,即使煮很长时间质感也很好。用煮牛头的汤做饭,焖的时候放黄豆芽。把生蛋黄放到拌饭上,与黄豆芽汤一起吃。

用肉汤做饭,在上面放牛肉、黄豆芽、菠菜、茼蒿、蕨菜、桔梗、水芹、香菇等,再加辣酱拌吃。是色味华丽的全罗道乡土饮食。茼蒿含有丰富的钙和维生素A。吃一碟茼蒿也能吸取一天所需的钙。食谱配料:

饭(大米4杯、肉汤4.5杯),牛肉600g,香油100g,青脯凉粉50g,松子1大勺,麦芽辣椒酱5大勺,拌菜(黄豆芽150g、绿豆芽100g、菠菜100g、茼蒿100g、蕨菜100g、桔梗100g、水芹100g、香菇5个),汤料(黄豆芽200g),鸡蛋,水4-5杯。制作方法:

1.把牛排和肉煮熟冷凉后撩去油,在肉汤里放米,将饭做得硬一点并在热的时候放香油搅,或做普通饭并用荏子油炒;

2.把黄豆芽、绿豆芽、水芹各烫出来,以香油和清酱拌,桔梗用盐腌一下,并在洗后炒,蕨菜也在煮后炒着吃;

3.牛肉切成丝,并以佐料酱拌成生肉丝;

4.清脯凉粉切成条,鸡蛋煎成黄、白鸡蛋并切成丝;

5.把饭盛在碗里,并以各色材料配色放在上面,麦芽辣椒酱另放在小碗里;

6.拌饭要配黄豆芽汤,熬汤时,先煮一会儿水放黄豆芽盖好锅盖煮5分钟左右,再添加4-5杯水,并以盐调味,最后放捣好的蒜和切好的葱再熬一会儿盛在碗里。烹调技巧:

应该以熬牛头的汤做饭,但因牛头太贵可以用牛骨排汤做饭。

韩国石锅拌饭之泡菜拌饭的做法食谱配料:

主料:牛肉片3片,甜不辣、芹菜各适量,菠菜70公克,辣泡菜2大匙,荷包蛋1个,白饭1碗,芝麻少许,蒜末1小匙;调味料:A.辣豆瓣酱1大匙,糖1小匙,B.盐1/3小匙,糖1/3小匙,C.酱油1/2大匙,糖1小匙。制作方法:

1.将甜不辣切片、芹菜切段,放入油锅,加入调味料A炒匀起锅;

2.菠菜切段,用蒜末爆香炒熟,并加入调味料B炒匀起锅;

3.起油锅,煎牛肉片,并用调味料C调味煮熟后起锅。

韩国石锅拌饭的做法

 韩国的石锅拌饭是很多吃货都爱的美食,刚端上来的时候石锅拌饭滋滋的声音刺激着我们的味蕾。想不想在家里也做出这么一道让人难忘的美食呢?接下来就跟我来看看石锅拌饭的做法吧。

 做法一

 食材主料:米饭200g

 辅料:菠菜50g,金针菇100g,胡萝卜50g,香菇30g,韩式辣酱50g,生抽20g,黑芝麻5g

 步骤

 1.准备好青菜,菠菜、胡萝卜洗净;金针切掉尾部;香菇切掉尾部,只留伞叶。香菇切丝。菠菜焯水。胡萝卜先横切断,再切丝,这样切法长度可以掌握。

 2.鸡蛋煎单面。胡萝卜过油,炒过,这样胡萝卜的营养才会更好的被我们吸收。

 3.石锅内刷香油,不仅防粘,还带有香油的香气。石锅内刷香油,不仅防粘,还带有香油的香气。米饭盛入石锅内,压实,在上面码上蔬菜。

 4.将鸡蛋放在上面,将石锅放火上加热至兹兹响,闻到焦香即可。辣椒酱和生抽调匀,吃时将酱汁倒入锅内,用大勺子拌匀,开吃即可。

 做法二

 1:配菜有:韩国泡菜,小菠菜一小把,黄豆芽二两,牛里脊二三两,鸡蛋两枚,胡萝卜一根,香菇六七朵(看大小)。黄豆芽和小菠菜分别摘根清洗干净,香菇提前泡开切丝,胡萝卜,泡菜,牛肉都切丝,牛肉用生抽,老抽,生粉,糖和一点泡菜汁抓捏均匀腌一下。

 2:鸡蛋打散加少许盐摊成蛋饼备用(忘拍了)。塔吉锅里放一点水烧开,焯烫一下豆芽。

 3:然后焯烫菠菜,水里可放少许盐和油。

 4:将水倒掉,锅干后放油,先炒胡萝卜,将胡萝卜炒软,再次一点点盐。胡萝卜富含脂溶性维生素,所以用油炒而不是焯烫

 5:再炒香菇,香菇炒过更香。最后炒牛肉,这步没拍了。

 6:全部配菜准备好了。塔吉锅底抹少许油,两杯半米,加没过米面一厘米的水,大火烧开后转中小火焖米饭。

 7:米饭焖好了,判断熟透否尝下最上面的米饭即可。焖饭的同时可以把拌饭的酱准备好,韩国拌饭酱,没有的话可以直接韩国辣酱用一点麻油,一点梨汁略微稀释下。把先前准备好的菜蔬依次码放上去。按颜色深浅错开即可,中间放上牛肉。

 做法三:

 材料:蒸熟的米饭一份芹菜菠菜胡萝卜金针菇莴笋绿豆芽各少许鸡蛋两个韩式拌饭酱白芝麻各少许

 做法

 1、把蔬菜类洗净,切成段备用。取锅把水烧开,依次放入绿豆芽、芹菜、胡萝卜、金针菇、菠菜汆熟沥干水份备用。

 2、取一个鸡蛋打散,煎成蛋皮,切成丝备用。再取一锅鸡蛋煎成单面煎备用。

 3、把石锅放在明火上烧热,放入熟米饭抹平,烧制发出吱吱的.声响。

 4、把蔬菜类均匀的放在米饭上,最上面的中间放入煎好的鸡蛋,撒入少许白芝麻,最后加入加入韩式拌饭酱搅拌匀即可开吃。

 面包机石锅拌饭

 原料:粳米,小米,腊肠,小土豆,胡萝卜,牛心菜,黑木耳,辣酱油;

 做法

 1、准备好粳米和小米,随个人喜好,我差不多等量,粳米多一点点;准备好小土豆、胡萝卜,提前一晚上把黑木耳泡好;准备好牛心菜(不是包心菜哦)和甜味的广式腊肠;

 2、粳米和小米混合,淘洗几遍;胡萝卜切成小块;小土豆不用去皮,切成滚刀块;黑木耳撕成比较小的条;牛心菜洗干净,撕成小块;腊肠切成小段;

 3、把淘洗好的粳米和小米稍微沥一下水,放进面包机内桶;加入小土豆块;加入胡萝卜块;倒进去清水或者高汤;

 4、水盖过米稍微高一点就可以了;然后选择?石锅拌饭?功能,开始~

 5、整个程序一共一个半小时,一个小时的时候有提示音,这时候加进去腊肠;加进去黑木耳;

 6、最后放进去牛心菜;最后一分钟的时候会自动搅拌,搅拌之前放进去辣酱油即可!

;

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22