水饺 随着生活水平的提高,食物不再短缺,水饺已经不再是我们逢年过节时才能吃到的美味食品。记忆中吃过各式各样的水饺,有韭菜荠菜馅的、芹菜猪肉馅的、牛肉羊肉馅的,但凡是炒熟能够入口的蔬菜或肉食,几乎都能够做成水饺摆上餐桌。
话又说回来,什么样的水饺最好吃呢?众口难调,不同的馅料会有不同的味道,而同样的水饺不同的人也会吃出不同的味道,下面就介绍一下本君吃过的美味水饺!

韭菜鸡蛋馅
绝对经典,可以说是素菜水饺的首选美食,无论是韭菜还是鸡蛋都散发着诱人的香味,绝对的营养美味!
荠菜馅水饺
荠菜是野菜中最为鲜美的一种,营养价值极高,洗净后用来包饺子,又营养又鲜美又好吃。
白菜猪肉馅
最简单最经典的饺子,白菜的鲜甜搭配肉馅的香味,绝对的好吃又营养!
豆角猪肉馅水饺
鲜豆角加上猪肉,也是包饺子的好食材,把鲜豆角用开水焯烫掉青涩味调进猪肉馅,吃起来鲜嫩多汁,味道绝对鲜美。
虾仁三鲜饺子

虾仁、肉馅、韭菜搭配鸡蛋、胡萝卜、木耳等食材做成的,口感鲜香美味,绝对的老少皆宜。
百人百味,众口难调,随着年龄增长,再也没有小时候过年时吃饺子的激动和盼望,不管怎么说,我还是觉得最好吃的水饺应该是回忆里母亲做的白菜猪肉馅水饺最好吃!
1、三鲜馅。
将蔬菜胡萝卜、白萝卜、小油菜、大白菜、蘑菇等加到馅料里,再添加一些虾仁或者鱼肉,就做成了三鲜馅饺子。这种饺子吃了能补充蛋白质,而且富含丰富的维生素容易消化,营养又健康,尤其适合宝宝食用。
2、胡萝卜羊肉馅。
胡萝卜性温,历来就有“小人参”之称。而羊肉补气养血,温中暖肾。这款水饺适合气血不足、腰膝酸软、尿频的老年人;对于脾胃虚冷的人,以及女孩子经寒痛经的更适合。冬季养生也可以适量食用这款饺子。
3、菠菜肉馅。

菠菜营养丰富,常吃能预防缺铁性贫血,可以掺猪肉一起包成饺子,有高血压、便秘等症状的人比较适合食用。(注:菠菜虽好,但里面含有较多的草酸,比较伤胃,食用时先用热水焯一焯。)
4、马齿苋馅。
马齿苋又叫长寿菜,可消炎、清凉、解毒,有预防痢疾的作用,并对胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡等病症有疗效。将马齿苋剁馅之后包饺子,做出来的饺子别具风味。(马齿苋性寒,孕妇禁食、体虚的人不宜过多食用。)
5、芹菜肉馅。
芹菜有降压的功效,它饱含丁基苯酞类物质,具有镇静安神的作用,能抑制血管平滑肌紧张,减少肾上腺素的分泌,从而降低和平稳血压。因此高血压患者很适合食用此种饺子。


