一周岁多的宝宝可以吃的有很多。
一岁的宝宝消化功能已经很完善了,所以在食谱上可以添加很多了,除了吃鸡蛋羹以外,可以加一些厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品,像带馅的食品比如说馄饨、饺子都可以吃。

另外孩子还可以吃饼干、全蛋、烤馒头片,这些东西都可以酌清的添加。
1岁宝宝食谱大全及做法
对于一周岁的孩子来说,不仅可以开始吃盐,而且也可以开始吃一些小零食了。现在大多数的孩子都非常喜欢食用饼干,因为饼干味道比较香甜可口。不过市面上的饼干添加剂比较多,因而很多妈妈会选择自制,且最为重要的是,如今烤箱已经非常普遍了,妈妈们自家在家里制作也很方便。那么在家里使用烤箱制作,适合一岁宝宝饼干的自制做法大全有哪些呢?下面一起来看一下吧。
一般情况下,一周岁的孩子已经具备了很好的咀嚼能力。所以饼干的软硬程度可以根据孩子的喜好来决定。但是家长需要注意的是一定要控制好糖份的总量,不宜过甜。若孩子长期食用太甜的饼干,不益于其健康。所以,在家里给一岁的孩子制作饼干,可以通用以下这几个步骤:
1、软化黄油,加入到适量面粉中。为了保证饼干的味道,建议使用黄油。软化黄油的过程非常重要,但是切忌软化过度。

2、加入适量白糖。对于一周岁的孩子来说,可以适量减少糖量。
3、加入鸡蛋液。为了增加饼干的口感,同时也可以丰富其营养,建议加入适量的鸡蛋液。
4、制成饼干。将以上材料和匀,用擀面杖擀好,再切成块,制成饼干摆放在铺了油纸的烤盘上,再放入烤箱烤好即可。

以上四步是给一岁孩子制作饼干的传统步骤。若自家孩子有特殊口味,还可以加入一些果干、坚果等,甚至可以加入一些红薯泥、蔬菜泥等,这样能让饼干种类、口味更加丰富。
1周岁宝宝食谱大全如下:
上午:6:00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升,菜泥30克。8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片。10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),鸡蛋半个,饼干2块/慢头一小块。12.00喂碎肉未碎莱/豆腐/动物血/肝30~60克,温开水水果汁/汁/100~120毫升。
下午:14.00喂软饭一小碗,碎肉未/碎莱未/豆腐/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个。16.00喂磨牙食品小点心若干,水果1~3片,温开水水果汁/汁100~200毫升。18.00喂面条/面片一小碗小饺子3-5个小混纯5~7个,豆腐/动物血/肝/肉未/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升。
夜间:20:00喂慢头/蛋糕面包一小块,磨牙食品若干,温开水/水果汁/糜汁100~120毫升。22:00喂母乳10~20分钟)件奶或配方奶200毫升。


