酱茄子条的家常做法大全

核心提示酱茄子是川菜中的特色名菜,虽然是一道素菜,但是成品色泽黄褐色,鲜嫩可口,酱香浓郁,咸甜味香,还带着淡淡的酸味,非常好吃。很多人喜欢在家里面做这道菜,不仅好吃,也很健康,酱茄子的家常做法并不难,每个人都可以做。酱茄子的家常做法 酱茄子最简单做

酱茄子是川菜中的特色名菜,虽然是一道素菜,但是成品色泽黄褐色,鲜嫩可口,酱香浓郁,咸甜味香,还带着淡淡的酸味,非常好吃。很多人喜欢在家里面做这道菜,不仅好吃,也很健康,酱茄子的家常做法并不难,每个人都可以做。

酱茄子的家常做法 酱茄子最简单做法大全

酱茄子最简单做法介绍给大家,就算是厨房小白也可以在家里做。

酱茄子的家常做法

用料

茄子(紫皮为佳)2-3条,五花肉2两;

配料:

大蒜半头,大葱,生姜,豆瓣酱1.5汤匙;

调味料:

生抽(或海鲜酱油)1汤匙,料酒1茶匙,蚝油1茶匙,砂糖1茶匙,香油0.5茶匙,味精,胡椒粉,食盐,干红椒(或泰椒);

酱茄子的做法

1、茄子洗干净,刀割破表皮;

2、五花肉切成丁,葱切成葱花,蒜切碎,姜切成丝,干红椒切碎;

3、锅里面加油烧至三成热,茄子倒进去小火慢煎;

4、将豆瓣酱、酱油、料酒、蚝油、砂糖、香油、味精、大蒜、葱花、盐、辣椒等调味料和水兑成酱汁,比例是1.5-2倍;

5、锅里面茄子变软后,盛出备用;

6、锅内留油少许,加入葱花、大蒜、姜丝、胡椒粉炝锅,五花肉丁放进去炒;

7、加入茄子和调好的酱汁,大火烧开,使酱汁与茄子融合均匀,加盖闷烧;

8、大约5分钟左右,转大火收汁;

9、汤汁浓稠之后,撒入剩余的大蒜和葱花,出锅摆盘即可。

酱茄子的家常做法 酱茄子最简单做法大全

小贴士:

1、茄子需要两端表皮割破,为的是吃的时候可以更容易将茄子分开;

2、加入清水的量适中,只要能将豆瓣酱调开即可;

3、做酱茄子,蒜一定要足,辣椒看个人口味,白糖和味精可以鲜味。

酱香茄子做法

酱茄子主要食材是茄子,主要烹饪工艺是炒。成品呈黄褐色或者棕褐色,鲜嫩甘美,酱香浓郁,咸甜适口,略带酸味,肉质松软,风味独特。

吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。茄子具有保护心血管、抗坏血酸,防治胃癌,抗衰老的作用。

食材

主料

茄子

300克

肉末

100克

辅料

油

适量

盐

适量

豆瓣酱

1大勺

料酒

适量

淀粉

适量

洋葱

适量

步骤

1.准备好所用食材。

2.洋葱切成碎备用。

3.茄子洗净切成条,加入少量的盐抓匀腌制10分钟。

4.腌制好的茄子条挤去水分,加入淀粉拌均。让茄子都能够均匀沾满干淀粉。

5.锅中注油,烧热下入茄子条。

6.炸至金黄,捞出沥油。

7.锅中留底油下入肉末煸炒至变色。

8.加入洋葱碎煸炒出香味。

9.加入豆瓣酱。

10.烹入料酒。小火煸炒均匀。

11.倒入炸好的茄子条。加入一点水。

12.烧制汤汁收干即可。

小贴士

老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

酱本身很咸腌制茄子的时候,盐要少。烹制过程中就不要再添加盐了。

酱香茄子做法

准备食材:长茄子、蒜沫、干辣酱、香菜沫、白芝麻

准备料汁:3勺生抽、1勺醋、1勺白糖、少许盐,半碗清水搅拌均匀备用

做法:

ps:空气炸锅或者直接下油锅炸至金黄都可以

茄子对半切开滚刀切条,清水、面粉、淀粉、橄榄油抓匀 烤箱200度20分钟

热锅橄榄油 炒香蒜末、小米辣

倒入提前准备好的料汁熬至有点粘稠

倒入烤好的茄子翻炒均匀最后加入香菜翻炒,关火撒少许鸡精

 
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