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核心提示土豆可以说是我们生活中最为常见的蔬菜之一了,从土豆丝到土豆片、土豆块各种做法应有尽有,就连我们当做零食的薯条也是土豆做的。我们平常炒土豆丝的时候都会配上一些辣椒、香醋什么的,这是因为土豆本身味道较为清淡,这样可以增加它的口味。土豆也可以压成

土豆可以说是我们生活中最为常见的蔬菜之一了,从土豆丝到土豆片、土豆块各种做法应有尽有,就连我们当做零食的薯条也是土豆做的。我们平常炒土豆丝的时候都会配上一些辣椒、香醋什么的,这是因为土豆本身味道较为清淡,这样可以增加它的口味。土豆也可以压成泥,土豆泥食物在西餐中就较为常见,像什么法式、日式土豆泥,土豆泥沙拉。我们中国的做法一般是做成饼,土豆馅饼我也吃过很多,软嫩鲜香,不同于平常的面饼,土豆做成的饼更加的松软,也更容易消化。

尤其近两年中国开始推行土豆主粮化战略,平时只是作为配料、蔬菜的土豆可能一跃而变成主粮,就像小麦玉米一样。所以我们开始研究土豆的新吃法也是势在必行。这种做法也很简单,作为早餐也很适合。平时就喜欢吃土豆的朋友,学会这种新吃法早上就不用辛苦排队买早餐了。

土豆馅饼

用料:

土豆、胡萝卜、青红菜椒、火腿肠、葱、盐、胡椒粉、玉米淀粉、食用油

做法步骤:

第一步:准备两个土豆去掉皮,切成薄片,放入碗中。把碗放进蒸笼,开大火蒸15分钟。

第二步:再准备一些配菜:一根胡萝卜切成丁;半个青菜椒、红菜椒切成小丁;半个火腿肠切成小丁;再切点葱花。

第三步:土豆蒸好之后取出来放入盆中,再加入食用盐、胡椒粉,然后把土豆搅成土豆泥。再加入两大勺玉米淀粉,搅成面糊,再加入切好的配菜,再次搅拌均匀。

第四步:电饼铛中刷上一层食用油,预热两分钟。手上抹上一些油防粘,取适量面糊团成小饼,放入电饼铛中。全部放好之后用铲子轻轻的按压一下,盖上盖子,中火烙3分钟。

第五步:三分钟后打开盖子,把饼翻一下面,盖上盖子继续烙3分钟。再过3分钟就可以出锅装盘了。

土豆做早餐怎么做好吃

食材食谱热量:2058.5(大卡)

主料土豆1个鸡蛋2个

方法/步骤

先把土豆去皮洗干净,切丝。

然后把土豆丝用清水洗一遍,放入碗中待用。

在土豆丝中放入少许的盐,拌匀,这个要根据个人喜好放,喜欢重口味可以多放点,喜欢淡口就少放点。

然后呢再放入少许面粉,拌匀。

拌入面粉的土豆糊再打入2个鸡蛋,也搅匀。

最后,把准备好的土豆糊均匀的摊入到擦了少许食用油的电饼铛中。

等过了大约有5分钟左右的时间吧,哈哈,香喷喷的土豆饼出锅啦,一顿美味的早餐大功告成。

五花肉干煸土豆片

要准备两颗土豆,五花肉大约200克左右,可以准备豆瓣酱或麻辣香锅调料,两者选一即可,选择红色的菜椒和干辣椒适量,盐也适量,青椒适量,蒜末可被四五颗蒜瓣即可。做法如下将土豆切片,不要太薄适当就行,也不要太厚,土豆如果比较大的话,就可以对半切片,怎么切都行,主要是不要太厚,不太厚适中就行。此时将葱姜蒜切片,青椒切段,把准备好的蒜分两个作用。一个是进行炒菜一个是变成蒜末。其实这些调料切好备用,在选择五花肉的时候,一定要选择肥瘦相兼的切成薄片,如果不好切片的话,小编教大家一个妙招,可以先在冰箱冻一下,然后拿出来切就比较好切。此时应该将锅里倒入水,将土豆片放入开水,煮至八分熟左右,不要时间太长,也不要时间太短。他知道土豆咬上去不是脆脆的感觉,而是那种凉拌的程度就可以了。在锅中倒好油之后不要开火,将五花肉翻炒,使上面的肉片都能散开,沾上油这样有效的可以防止粘锅,此时,再将火慢慢打开,慢慢煸炒五花肉,直到五花肉煸炒到有一点焦黄和油脂出来,这时加入葱姜蒜,潮出现没岗位之后,一勺翻出红油,或者将你准备好的麻辣香锅调料进行翻炒。翻炒完之后,将土豆片和青椒倒入继续翻炒,让五花肉上的油脂被土豆吸收,土豆片翻炒完成之后关火,即可加入蒜末出锅,可以适当的在一出锅的土豆上面,滴几滴老抽不仅可以上色,而且还可以增加鲜味儿。

孜然土豆片

准备两个土豆,准备适量的自然盐和辣椒面儿。先将调料混合,将辣椒粉,孜然粉和盐均匀的混合,然后把土豆洗净去皮切成0.5毫米厚的片。锅里放油,土豆入锅,也是煎至两面焦黄。还是要注意他的火候如果,太强的话后可能会使两面糊掉。大约煎至两分钟左右,将火关掉,适当的在土豆上面撒下调料,均匀的翻炒,然后出锅。是不是特别简单,孜然土豆片就相当于烧烤上的烤土豆片儿,这种做法不仅干净卫生,而且特别简单,其味道也差不多。

 
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