怎么做蒜蓉蒸茄子

核心提示蒜蓉蒸茄子食材:紫色茄子(茄子越胖越好)、小米辣、蒜头。小料:蒜头、小米辣、生抽、蚝油、玉米油。做法:1、茄子洗净切段,(可边切边泡盐水里避免变黑)。2、水开蒸20分钟,将蒜蓉、小米辣、2勺生抽、1勺蚝油、少许油调成酱汁淋在茄子上再蒸5分钟

蒜蓉蒸茄子

食材:紫色茄子(茄子越胖越好)、小米辣、蒜头。

小料:蒜头、小米辣、生抽、蚝油、玉米油。

做法:

1、茄子洗净切段,(可边切边泡盐水里避免变黑)。

2、水开蒸20分钟,将蒜蓉、小米辣、2勺生抽、1勺蚝油、少许油调成酱汁淋在茄子上再蒸5分钟即可。

正宗凉拌蒜泥茄子的做法

主料:茄子

辅料:蒜、葱、尖椒、红椒

调料:香油、生抽、陈醋 1、茄子洗净切成细长条。

2、锅内烧开水,茄条放入盘内,加锅盖大火蒸8分钟左右,用筷子一扎能透了即可。

3、取出晾凉后入冰箱冷藏10分钟这样。

4、将蒜剁成茸后调入陈醋、生抽、香油和适量的盐,搅拌均匀后备用;

5、红辣椒切小圈备用。

6、取出冷藏的茄子,淋上调味汁,拌匀,最后点缀辣椒圈即可。

用料:长条茄子3个、红辣椒一个、蒜粒5.6粒、酱油少许、盐少许、鸡精少许、香菜两棵。

步骤:

1、准备食材:长条茄子三个,红辣椒一个,蒜瓣5.6粒,香菜两棵,酱油,盐,鸡精少许。

2、茄子洗净后放入蒸锅里,蒸10分钟左右。

3、蒸茄子空隙把辣椒切成细丝,蒜粒捣碎成泥,加少量的酱油,这个辣椒微辣,爱吃辣的也可以选朝天椒。

4、时间到后茄子蒸熟,可以用筷子插一下,感觉软烂就是蒸透了。

5、茄子放凉一会,然后和红辣椒,香菜段一起放入不锈钢盆里,加一小勺的蒜泥酱。

6、稍微加一点点的盐,鸡精搅拌均匀,这里不要加盐多了,因为蒜泥酱里有酱油了,味道有点咸。

7、最后装盘上桌。

 
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