1、 找到替换打游戏的健康兴趣
对于学生来说，之所以沉迷游戏，是因为没有在自己的兴趣爱好里找到能够丰富学习生活的事。克服游戏瘾，除了要有超高的自律性以外就是要找到能够替代打游戏的健康兴趣。将关注点转移，让自己的内心世界和精神世界被其他兴趣来填充。衡水高中的做法是，加强体育锻炼。在学习之余，得到强身健体的目的。有的学生喜欢打篮球、跑步，这些都是比打游戏更健康的兴趣。转移了注意力，用其他的运动、爱好来代替。
2、 找到能够抒发压力的出口
教育专家认为，学生之所以沉迷游戏，还是因为学习压力太大了。我们的老师和家长一味追求成绩，要求孩子全身心沉入到学习之中。却没有正确引导学生如何正确地释放压力，面对学习压力的时候，我们的学生都是自己去摸索，于是打游戏成了理所当然的逃避压力的方式。
看到我们同学群里面有好多人都在聊游戏，我知道，他们一定都上瘾了。
我来说一句实在的吧，短视频上说的打游戏对脑子好的等等其实有可能是在骗赞，然后自己就火了，真的，打游戏其实没有多少好处。
首先，游戏其实真的拉成绩。游戏越大，瘾越大，越难戒；游戏越小，瘾越小，越好戒。
但是，无论什么游戏，都会拉成绩，具体拉多少就看瘾了。
戒瘾的方法有很多，我来说一下我用的三种：
1.逼自己不玩，然后慢慢没有兴趣，隔绝游戏世界，最后，看看那些玩游戏的人，真的，你会突然认为，他们很可笑，这个时候，戒瘾成功！
2.使用，想象自己在玩游戏，写一些文章，慢慢的，就把游戏瘾抵消了（此招属于辅助类型，如果必须要再来找一个招式才能发挥作用，否则有可能会被反噬。）
3.此招为终极之招，所谓化干戈为玉帛就是说这样一招，立个目标，期末考试进入多少名，就可以在假期玩游戏，好好玩（对我特别有用，正好小升初，没有暑假作业。）（副作用：在下一个学期有可能会被反噬，再次产生游戏瘾，适合高考、中考、小升初等大型考试来用。最后可以用第一招来弥补副作用。）
我来说一下，游戏真的是对学习有阻碍的一个东西，不过使用第三招反倒会提升境界。
我有预感了，有一大波吐槽和差评正在向我袭来……
