为大家介绍咸猪骨芥菜的做法

核心提示生活中是有很多人用猪骨来很好的滋补调理身体,而且猪骨的做法是有很多的,我们是可以结合自己的口味进行的,咸猪骨芥菜煲,是想要为大家推荐的,不仅是味道极好,而且制作方法简单,下面就是为大家介绍具体的制作方法。   咸猪骨芥菜煲的做法   做

 生活中是有很多人用猪骨来很好的滋补调理身体,而且猪骨的做法是有很多的,我们是可以结合自己的口味进行的,咸猪骨芥菜煲,是想要为大家推荐的,不仅是味道极好,而且制作方法简单,下面就是为大家介绍具体的制作方法。

  咸猪骨芥菜煲的做法

  做法一

 主料:咸猪骨100g,芥菜500g,姜3片。

 步骤:

 1、咸猪骨剁小块,锅里放适量水、咸猪骨一起煲;

 2、烧开了改小火煲15-20分钟左右;

 3、煲好的咸猪骨汤,汤色浓郁,芥菜洗净撕小块;

 4、放洗好的芥菜,开大火;

 5、开大火煮5—6分钟即可;

 6、咸猪骨滚芥菜汤,因为咸猪骨很咸,可以不需要再放盐调味。

 小窍门:没有咸猪骨的,可以买新鲜的猪骨,洗净放盐腌过夜,要用的时候冲洗下。

 我们食用是可以很好的止泻健胃补骨,猪骨是含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,多吃一些是可以很好的美容养颜的,很好的补气虚。

  做法二

 主料:猪骨500克,包心芥菜500克,盐适量

 步骤:

 1、预先把猪骨出水后放冰箱用盐腌1—2天(骨头要沾满盐才够咸),煲之前先拿出来解冻,冲洗掉骨头表面多余的盐;

 2,芥菜洗净削去菜叶后切成大块;

 3,汤煲内放适量清水,煲滚后放入猪骨小火熬一个半小时左右,汤色香浓;

 4,捞起猪骨(小心不要捞碎骨)放入一小锅(最好是砂锅)内,加入芥菜胆,倒入猪骨汤(汤刚好浸着菜胆),煲10分钟左右,加入盐调味即可。

 芥菜是含有丰富的维生素A、B族维生素、维C,食用是有提神醒脑的,帮助我们解除疲劳,其次还是有解毒消肿的功效,能够增进食欲。

 咸猪骨芥菜煲的味道是非常的让人流连忘返的,是很多人都非常喜欢的美味佳肴。我们在制作的时候,是一定要购买颜色粉红的,因为这往往是放血干净的,在选择芥菜的时候,要注意观察叶片是否完整,不要购买出现了枯黄现象的。

1.将白菜叶洗净,菜帮菜叶分开切,留一部分菜帮,一部分用于其它用途;

2.骨头用清水浸泡,多次换水,直到水变得较清;红枣切一道,不需要切成两半;拍两大块姜;

3.汤煲内放入大约6大碗清水,放入猪骨,开大火煮沸;

4.用汤勺把汤面上的浮沫撇去,撇干净后,放入帮多那部分白菜、红枣和姜;

5.慢火煮四十分钟后,再放入白菜叶,慢火再煮二十分钟左右,加入盐和鸡精调味。

注意事项:

1.菜帮只放一部分,因为放太多,汤味会淡;

2.红枣先切开,为了里面的物质能出来,更好地溶到汤里,加了红枣,汤色会没那么清,不喜欢这样颜色的也可不加;

3.白菜属于凉性,冬天做白菜汤,加点姜比较合适。

4.骨头的处理也可以先飞水,就是先放凉水里,煮开后再换开水煮,这样汤色清一些,汤也不那么油,但为了省事,通常会省略。

5.通常大家会觉得做汤麻烦,如果先把煲汤材料放水里煮开,撇沫关小火后,洗米做菜,这样等饭熟菜好,汤也煲得差不多了,不会觉得很费事。当然如果时间充裕,骨头汤熬的时间长一些,味道会更好。

 
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