鸡胸肉怎么炒最好吃

核心提示线椒炒鸡胸肉最好吃,具体方法如下:主料:鸡胸肉500克、大蒜1头、线椒1把、鸡蛋1个。辅料:料酒适量、蚝油适量、酱油适量、白芝麻适量、淀粉适量、盐适量、油适量、黑胡椒粉适量。步骤:1、鸡胸肉切小块,用蛋清、淀粉、料酒、蚝油、酱油、黑胡椒、盐

线椒炒鸡胸肉最好吃,具体方法如下:

主料:鸡胸肉500克、大蒜1头、线椒1把、鸡蛋1个。

辅料:料酒适量、蚝油适量、酱油适量、白芝麻适量、淀粉适量、盐适量、油适量、黑胡椒粉适量。

步骤:

1、鸡胸肉切小块,用蛋清、淀粉、料酒、蚝油、酱油、黑胡椒、盐腌制片刻。

2、大蒜用油炸至微焦,盛出备用。

3、锅里留底油,放入鸡肉,翻炒变色。

4、淋入酱油,快速翻炒均匀。

5、倒入大蒜和线椒,翻炒均匀。

6、撒上白芝麻。

7、即可盛盘。

1、洋葱清洗干净切成小片备用。

2、青椒清洗干净,切成小片;小米椒切成圈。

3、鸡脯肉清洗干净,切成小小丁,既容易入味,吃起来一口一个也很方便。

4、鸡脯肉中调入适量的盐、生粉、蛋清、黑胡椒粉、料酒和蚝油,抓匀腌渍10分钟。

5、热锅凉油,倒入青红椒和洋葱片,调入适量的盐、醋和白糖,大火翻炒均匀。

6、倒入腌好的鸡脯肉,翻炒均匀,炒至鸡脯肉发白。

7、调入适量的老抽,继续大火翻炒均匀,调入适量的鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22