生蚝又叫牡蛎,其钙使皮肤滑润、铜使肤色好看,看起来特别有血色,以下是我整理的生蚝家常做法,欢迎参考阅读。
葱姜生蚝

菜谱简介:
鲜美多汁,原汁原味 广东菜讲究品尝食物的原味,所以这道姜葱生蚝不需要过多的调味品,也不需要复杂的制作。
材料:
生蚝若干,姜两三片,葱一两根,调味品:盐,生抽,蚝油,酒。
做法:
1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片。
2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久。
3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。
4、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香。
5、放入生蚝,小心翻炒。
6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。
7、最后放入葱叶段即可熄火。
小诀窍:
1、事先把生蚝汆水,可以让蚝肉更紧致,也防止它在炒制过程中出水。
2、只需利用姜、葱、酒去腥,蚝油点睛,这道姜葱生蚝就很鲜美啦。
生蚝烘蛋
材料:
生蚝 4颗,烟熏起司 30克,鸡蛋 7颗,鲜奶油 50cc,面粉水 适量,面包粉 适量,盐 少许,胡椒盐 少许。
做法:
1、烟熏起司切丁备用;
2、将生蚝用纸巾擦干后,撒上胡椒盐后,再沾上面粉水及面包粉备用;
3、起锅烧热沙拉油和橄榄油,放入生蚝半煎炸至上色后捞起盛盘备用;
4、将7颗全蛋打入容器中拌匀后,加入鲜奶油、胡椒盐、盐、烟熏起司丁拌匀成为蛋汁备用;
5、另起锅烧热橄榄油,倒入蛋汁搅拌几下,再放入生蚝煎至凝固后翻面,煎至两面金**;
6、起锅盛入成品盘即可完成。
牡蛎(生蚝)粥
菜谱简介:

一共4人份,每人份含: 热量——252千卡; 碳水化合物——30克; 蛋白质——11克; 脂肪——9克。 研究表明,锌的摄入与精子的.活力和浓度相关。锌对于孕妇也同样重要,补充足够的锌才能保证胎儿正常发育。想要优生优育,锌真的是很重要的存在哦! 富含锌的食物: 瘦的红肉,芝麻,牡蛎(蚝),扇贝, 坚果,南瓜子,虾,酸奶,燕麦。
材料:
牡蛎(生蚝,蠔仔)300克 ,猪绞肉100克,糙米150克,无添加盐罐头鸡汤750毫升,水750毫升,香菜适量。
猪肉腌料:绍兴酒1汤勺;盐,白胡椒,适量。
准备:
1、在生蚝浸泡于水中,加入1大勺淀粉和1大勺海盐,拌匀后用水冲洗干净;
2、猪肉腌15分钟左右。
做法:
1、大锅加入糙米、鸡汤和清水。煮沸后转中小火煮约45分钟。白米的话煮20分钟;
2、米煮软后加入猪绞肉拌匀,煮约2分钟;
3、加入生蚝,煮约3分钟生蚝刚刚熟透即可;
4、最后撒上胡椒粉和香菜就可以享用了。
小诀窍:
1、糙米增加膳食纤维,带来不一样的口感。
2、用白米的话,鸡汤和水均降为500毫升。
3、用自己熬的鸡汤口味更棒。
生蚝怎么做好吃
1、烤生蚝,烤生蚝所需要的调料有生抽香葱盐,再加上一点儿蒜。如果不嫌麻烦的话,也可以放一点粉丝,先把生蚝清理干净之后,然后把蒜切成蒜末。先把粉丝用热水泡软,之后把粉丝放到生蚝上面,再把蒜末放到粉丝上,然后把调好的生抽盐鸡精倒在生蚝上面,之后把它放到烤箱里面去烤,大概15分钟左右就能吃了。
2、 除了烤生蚝之外,大家也可以做蒸生蚝。蒸生蚝是一般家庭里比较喜欢的做法,因为做起来简单,做法和考生号是一样的,先把各种食材处理干净之后放到生蚝上面,然后把生蚝放到烧开的锅当中隔水蒸,大概需要蒸20分钟左右。
3、 生蚝也可以酱爆来炒。晚上好洗干净之后锅里面放上油,先用葱花姜和蒜来爆锅,然后放入一点儿干红辣椒。这个时候把事先准备好的肉酱放到锅里面翻炒一下,然后把生蚝放到锅里面翻炒,可以适当的加一点水,这样生蚝能够充分的吸收肉酱的香气,等到生蚝的肉开始收缩了,就可以出锅了。
4、焗烤生蚝;生蚝刷洗干净后,挖开取出生蚝擦干水份备用。
热一锅放入奶油、洋葱末、蒜末以小火炒香后,放入调味料拌匀,再放入40公克的乳酪丝拌匀,即为馅料。
生蚝清洗方法:
一、带上胶皮手套用刷子刷。因为生蚝的壳很锋利,用开水煮,壳打开后立马捞出,不然就老了;想吃生的就要带胶皮手套撬开,蘸酱料或芥末吃。吃不了就冰在冰箱,生熟都行,也可以做汤喝,也可以生生蚝蘸鸡蛋面粉炸着吃。
二、放在苏打水中浸泡。先在溶有小苏打粉的热水中浸泡,泡软了不仅轻易洗干净而且能去掉生蚝干的异味,洗好后用净水漂洗一下就可以了,或者去壳,放些油,抓洗,然后冲洗。
三、带上胶皮手套用牙刷刷。用牙刷把壳全部刷干净,再把口撬开,用扎进去后左右一拧刀把就开了。

四、用水冲洗的话,切记水小点不要开大,不然会损伤蚝肉的。
五、用加盐的净水泡生蚝。最好在盐水里放半个柠檬汁和挤过汁的柠皮,这样既可以去沙也可以去腥,但是水要凉水哦。
放水里烫到汤水变白有腥味捞起,焯一下去水分少放油葱姜爆香炒匀,放料酒葱段熄火出锅。
冰箱取出顺丰过来的生蚝炒生蚝的做法 步骤1、取一般250克左右,两个人吃已经很够了~炒生蚝的做法 步骤2、放腌,油加水清洗清洗炒生蚝的做法 步骤3、泡一会,慢慢翻洗一下炒生蚝的做法 步骤4、洗到这样差不多了炒生蚝的做法 步骤5、放一下过过水炒生蚝的做法 步骤6、放点料酒盐胡椒粉调味。鲜炒生蚝是一道菜品,为粤菜的常见菜式之一。主要原料是生蚝,配料有姜两三片、葱一两根,调料有盐、生抽、蚝油、酒、香油等。鲜炒生蚝处理生蚝比较简单的方法,用料简单,最大程度地保留了生蚝的原味。口味鲜美,老少皆宜。


