能吃的蘑菇种类大全及

核心提示食用蘑菇种类大全:1、香菇香菇起源于我国,是市场上最常食用的蘑菇种类之一,我国栽培香菇的历史已有800多年了,香菇不仅肉质肥厚,香气独特,而且味道鲜美,营养丰富,吃法也非常多样。2、平菇平菇也是我们常吃的一种蘑菇,其菌体是丛生或叠生的,菌盖

食用蘑菇种类大全:

1、香菇

香菇起源于我国,是市场上最常食用的蘑菇种类之一,我国栽培香菇的历史已有800多年了,香菇不仅肉质肥厚,香气独特,而且味道鲜美,营养丰富,吃法也非常多样。

2、平菇

平菇也是我们常吃的一种蘑菇,其菌体是丛生或叠生的,菌盖呈贝壳状或扇状,肉质肥厚细嫩,口感柔软,营养丰富。

3、草菇

草菇也叫兰花菇,是一种主要生长在夏季雨后草堆上的菌类,不仅口感鲜美,而且营养丰富,有着“素中之荤”的美誉,既可以鲜食,也可以晒干或制成罐头食用。

4、金针菇

金针菇是深受人们喜爱的一种蘑菇,其菌体较小,一般都是成束生长,肉质滑嫩,清香扑鼻,非常美味可口,经常被做成凉拌菜或用来下火锅,经常食用还能防治溃疡病。

5、口蘑

口蘑是主要生长在内蒙古草原上的一种白色蘑菇,因其味道十分鲜美,而且产量低,所以价格非常昂贵,把口蘑和其他食物一起烹饪还能增加其他食物的鲜味。

香菇脆片的做法

香菇扒生菜是一道菜品,主料是香菇、生菜。

香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。有提高脑细胞功能的作用。与生菜一起吃不仅色香味俱全,更是益智健体。

主料

300g香菇

300g生菜

配料

适量油

适量盐

适量姜

适量淀粉

适量葱

适量耗油

制作步骤

1 香菇凉水泡发

2 生菜择洗干净

3 香菇改刀

4 锅中放油 加葱姜爆香

5 入生菜略炒

6 加盐 味精出锅摆盘

7 炒生菜余下的汤下入香菇 再加点高汤(清水也可)

8 少加点盐 鸡精 煮一会

9 出锅倒在码好生菜的盘子里即可

小贴士

芡汁挂的太厚了,可以薄一点的。

主料

香菇100g

辅料

玉米淀粉10g

糯米粉20g

面粉10g

盐2g

花椒粉1勺

辣椒粉1勺

鸡蛋清1个

麻辣口味

炸工艺

十分钟耗时

普通难度

香菇脆片的做法步骤

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1

洗好的香菇切成厚片。

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2

放在盆子里加上面粉,花椒粉,盐辣椒粉拌匀。

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3

两个小鸡蛋的蛋清备用。

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4

加入糯米粉,玉米淀粉搅匀做成脆皮糊。

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5

脆皮糊里放入香菇片。

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6

五成油温下锅炸至金黄捞出。

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7

全部炸好在复炸一遍。

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8

炸制酥脆捞出即可。

 
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