蘑菇酱粽子(纯素食)怎么做

核心提示用料 ?食材准备:新鲜香菇 1000克 水 200克 黄豆酱 125克 腰果酱 60克 花生酱 40克 金兰油膏 60克 茶籽油 150克 胡椒粉 5克 糖 6克 粽叶

用料 ?

食材准备:新鲜香菇 1000克

水

200克

黄豆酱

125克

腰果酱 60克

花生酱

40克

金兰油膏 60克

茶籽油 150克

胡椒粉

5克

糖

6克

粽叶

15片

圆糯米 500克

蘑菇酱粽子(纯素食)的做法 ?

香菇切丁

煎至金黄后捞出备用

原油留用,加入其他所有配料

拌匀后倒入香菇丁,慢慢炒至成团就可以

粽叶洗净浸泡一夜备用,圆糯米洗净泡2小时后沥干水分,将蘑菇酱倒入糯米中拌匀,按传统方法包裹粽子。

高压锅内码放整齐,煮1小时,如果不用高压锅需煮4小时以上

自制蘑菇酱的做法

1.

杏鲍菇用削皮刀转着圈儿削,剩下不好削的部分用刀切片。鲜香菇直接用刀切片就OK。

2.

水煮开后将菌类下锅焯一下,=_=鲜香菇忘记切片了不好意思,大家一定不要忘记…

3.

将焯过的菌类挤干水份,分拨放入绞馅机搅碎(没有绞馅机也没有关系,先切丝再剁碎,第一次我就是剁碎的,完全没问题)

4.

热锅,倒食用油(根据菌类量多放油,否则会粘在锅上),(喜欢辣的可以在油里放辣椒)将菌类下锅炒香

5.

甜面酱/葱伴侣 都OK,依个人喜好。翻炒均匀 。

6.

别忘了盐和生抽。其他调味料都是根据自己口味放~(椒盐什么的完全没必要…这是我爸的恶趣味)

7.

将调味料翻炒均匀(这张就可以看出来油比较多,这样才能不糊锅)

 
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