孕妇营养排骨汤做法
食材

白萝卜一大根
小排骨
姜片
八角
葱
料酒少许
步骤/方法
萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。
排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。
汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟
20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。

再20分后,放盐。
END
注意事项
褒汤时,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。
放些醋,有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。
孕妇排骨汤的做法:
主料:白萝卜一大根、小排骨
配料:姜片,八角,葱,料酒少许
制作方法:
1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。

2、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。
3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟
4、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。
5、再20分后,放盐。
建议可以做些鸡汤,祝你健康


